Il est urgent de vous détendre ou tout simplement, vous souhaitez vous sentir mieux dans votre quotidien ? Vous recherchez une activité bénéfique pour le corps et pour l’esprit ? Alors venez suivre nos cours de yoga à l’Université Populaire du Rhin ! Offrez-vous un moment rien que pour vous, en dehors des soucis quotidiens ! Vous vous reconnecterez avec vous-même.
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Grille
Ligne
DORLISHEIM
Début le jeudi 03 septembre 2026 à 14h15
34 séance(s) (01:30 par session)
378,00 €
Soit 9,00 € / heure
459,00 €
-18%
246,91 €
Soit 8,51 € / heure
298,00 €
-17%
246,91 €
Soit 8,51 € / heure
298,00 €
-17%
246,91 €
Soit 8,51 € / heure
298,00 €
-17%
171,53 €
Soit 9,53 € / heure
243,00 €
-29%
246,91 €
Soit 8,51 € / heure
298,00 €
-17%
229,91 €
Soit 8,52 € / heure
281,00 €
-18%
229,91 €
Soit 8,52 € / heure
281,00 €
-18%
175,50 €
Soit 9,00 € / heure
243,00 €
-28%
229,91 €
Soit 8,52 € / heure
281,00 €
-18%
229,91 €
Soit 8,52 € / heure
281,00 €
-18%
175,50 €
Soit 9,00 € / heure
243,00 €
-28%
175,50 €
Soit 9,00 € / heure
243,00 €
-28%
281,00 €
Soit 10,41 € / heure
229,91 €
Soit 8,52 € / heure
281,00 €
-18%
262,50 €
Soit 8,40 € / heure
315,00 €
-17%
241,50 €
Soit 8,40 € / heure
294,00 €
-18%
315,83 €
Soit 8,42 € / heure
379,00 €
-17%
241,50 €
Soit 8,40 € / heure
294,00 €
-18%
MULHOUSE
Début le mercredi 16 septembre 2026 à 18h15
30 séance(s) (01:15 par session)
262,50 €
Soit 8,40 € / heure
315,00 €
-17%
241,50 €
Soit 8,40 € / heure
294,00 €
-18%
THANN
Début le lundi 21 septembre 2026 à 17h10
15 séance(s) (01:00 par session)
99,00 €
Soit 9,00 € / heure
135,00 €
-27%
THANN
Début le lundi 21 septembre 2026 à 18h10
15 séance(s) (01:00 par session)
99,00 €
Soit 9,00 € / heure
135,00 €
-27%
SOPPE-LE-BAS
Début le lundi 21 septembre 2026 à 18h15
29 séance(s) (01:15 par session)
263,79 €
Soit 8,44 € / heure
306,00 €
-14%
112,20 €
Soit 8,16 € / heure
153,00 €
-27%
SOPPE-LE-BAS
Début le lundi 21 septembre 2026 à 19h45
29 séance(s) (01:15 par session)
263,79 €
Soit 8,44 € / heure
306,00 €
-14%
Vieux-Thann
Début le mardi 22 septembre 2026 à 09h00
15 séance(s) (01:00 par session)
108,00 €
Soit 9,00 € / heure
135,00 €
-20%
Vieux-Thann
Début le mardi 22 septembre 2026 à 10h00
15 séance(s) (00:50 par session)
86,40 €
Soit 8,64 € / heure
108,00 €
-20%
THANN
Début le mardi 22 septembre 2026 à 17h10
15 séance(s) (01:00 par session)
99,00 €
Soit 9,00 € / heure
135,00 €
-27%
200,12 €
Soit 9,53 € / heure
243,00 €
-18%
THANN
Début le mardi 22 septembre 2026 à 18h10
15 séance(s) (01:00 par session)
99,00 €
Soit 9,00 € / heure
135,00 €
-27%
204,44 €
Soit 7,11 € / heure
240,00 €
-15%
THANN
Début le mardi 22 septembre 2026 à 19h10
15 séance(s) (00:50 par session)
79,20 €
Soit 8,64 € / heure
108,00 €
-27%
310,34 €
Soit 8,28 € / heure
360,00 €
-14%
Vieux-Thann
Début le jeudi 24 septembre 2026 à 09h00
15 séance(s) (01:00 par session)
99,00 €
Soit 9,00 € / heure
135,00 €
-27%
Vieux-Thann
Début le jeudi 24 septembre 2026 à 10h00
15 séance(s) (01:00 par session)
99,00 €
Soit 9,00 € / heure
135,00 €
-27%
THANN
Début le vendredi 25 septembre 2026 à 09h30
15 séance(s) (01:00 par session)
99,00 €
Soit 9,00 € / heure
135,00 €
-27%
THANN
Début le vendredi 25 septembre 2026 à 10h30
15 séance(s) (00:50 par session)
79,20 €
Soit 8,64 € / heure
108,00 €
-27%
MOLSHEIM
Début le samedi 26 septembre 2026 à 08h45
25 séance(s) (01:15 par session)
198,88 €
Soit 7,23 € / heure
226,00 €
-12%
DORLISHEIM
Début le mercredi 30 septembre 2026 à 18h15
34 séance(s) (01:30 par session)
459,00 €
Soit 9,56 € / heure
187,00 €
Soit 9,59 € / heure
4,25 €
Soit 4,25 € / heure
5,00 €
-15%
297,00 €
Soit 9,00 € / heure
DORLISHEIM
Début le mardi 03 novembre 2026 à 18h30
31 séance(s) (01:30 par session)
414,00 €
Soit 8,90 € / heure
189,00 €
Soit 9,00 € / heure
140,00 €
Soit 10,00 € / heure
243,00 €
Soit 9,00 € / heure
270,00 €
Soit 9,00 € / heure
5,00 €
Soit 5,00 € / heure
5,00 €
Soit 5,00 € / heure
5,00 €
Soit 5,00 € / heure
187,00 €
Soit 8,31 € / heure
Le yoga, qu’est-ce que c’est ? C’est une pratique ancestrale originaire de l’Inde, adoptée par des millions de personnes dans le monde et qui gagne sans cesse en popularité. Ses bénéfices ont été prouvés à plusieurs reprises par la recherche scientifique. Une pratique régulière amènera des résultats significatifs.
Ses bienfaits : Le yoga apporte bien-être physique, mental et équilibre. Il permet d’être conscient de soi-même, dans l’instant présent, grâce au travail sur le physique, le mental et la respiration. Il permet d’assouplir et de renforcer le corps, d’améliorer la concentration et la confiance, de maîtriser les émotions et de réduire le stress. Votre santé s’en ressentira.
Les différents types de yoga : Il y a des yogas dynamiques caractérisés par une succession de postures assez physiques. Le Hatha Yoga (qui est le plus répandu en France) est un yoga doux accessible à tous. Vous trouverez le descriptif détaillé pour chaque cours.
En pratique : Une séance de yoga consiste en une succession de postures (âsanas) accompagnées d’un travail sur la respiration (prânâyama). Dans toutes les positions, debout, assis, allongé sur le dos ou le ventre, à genoux, vous effectuerez des étirements, des flexions ou des torsions. Les cours se déroulent en groupe, sous la houlette d'un enseignant diplômé.
À qui s’adressent les cours de yoga ? Adultes, ados, personnes âgées, femmes enceintes, tout le monde peut pratiquer le yoga ! N’hésitez pas à informer votre professeur de vos problèmes de santé ou de vos difficultés physiques, afin qu’il puisse adapter les postures. Trouvez votre cours de yoga en filtrant le lieu et les horaires qui vous intéressent.
