Dominique REMY
Hatha Yoga : yoga postural, relaxation et détente, sans compétition, basé sur la respiration et l'observation des sensations. Le yoga procure un état de bien-être physique, mental et intérieur durable. Apporter tapis, couverture, coussin et si possible, une sangle ou ceinture en tissu.
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Vous pouvez encore rejoindre ces activités
Hatha yoga
SOPPE-LE-BAS
Code 5SP374
Soppe-le-Bas
Début le lundi 08 février 2021
à 18h15 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
109,00 €
Le cours débute par une relaxation, puis une préparation physique et pulmonaire.
Viennent ensuite les enchaînements puis les postures. Tout ce travail physique est accompagné de respirations. La séance se termine par une relaxation finale.
Hatha yoga
SOPPE-LE-BAS
Code 5SP376
Soppe-le-Bas
Début le lundi 08 février 2021
à 19h45 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
109,00 €
Le cours débute par une relaxation, puis une préparation physique et pulmonaire.
Viennent ensuite les enchaînements puis les postures. Tout ce travail physique est accompagné de respirations. La séance se termine par une relaxation finale.
Hatha yoga
CERNAY
Code 5CE372
Cernay
Début le mercredi 17 février 2021
à 18h30 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
160,00 €
Le cours débute par une relaxation, puis une préparation physique et pulmonaire.
Viennent ensuite les enchaînements puis les postures. Tout ce travail physique est accompagné de respirations. La séance se termine par une relaxation finale.
