Dominique REMY
Hatha Yoga : yoga postural, relaxation et détente, sans compétition, basé sur la respiration et l'observation des sensations. Le yoga procure un état de bien-être physique, mental et intérieur durable. Apporter tapis, couverture, coussin et si possible, une sangle ou ceinture en tissu.
Activités animées par Dominique REMY
Vous pouvez encore rejoindre ces activités
YOGA
SOPPE-LE-BAS
Code 6SP0668
Début le lundi 31 janvier 2022
à 18h15 12 séance(s) pour une durée totale de 15:00
7,00 €
94,00 €
Le cours débute par une relaxation, puis une préparation physique et pulmonaire.
Viennent ensuite les enchaînements puis les postures. Tout ce travail physique est accompagné de respirations. La séance se termine par une relaxation finale.
Une pratique sans compétition basée sur la respiration et l'observation des sensations. Apporter tapis, sangle, et coussin.
Je m'inscrisYOGA
SOPPE-LE-BAS
Code 6SP0666
Début le lundi 31 janvier 2022
à 19h45 12 séance(s) pour une durée totale de 15:00
7,00 €
94,00 €
Le cours débute par une relaxation, puis une préparation physique et pulmonaire.
Viennent ensuite les enchaînements puis les postures. Tout ce travail physique est accompagné de respirations. La séance se termine par une relaxation finale.
Une pratique sans compétition basée sur la respiration et l'observation des sensations. Apporter tapis, sangle, et coussin.
YOGA
CERNAY
Code 6CE0664
Début le mercredi 23 février 2022
à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00
11,00 €
140,00 €
Le cours débute par une relaxation, puis une préparation physique et pulmonaire.
Viennent ensuite les enchaînements puis les postures. Tout ce travail physique est accompagné de respirations. La séance se termine par une relaxation finale.
Une pratique sans compétition basée sur la respiration et l'observation des sensations. Apporter tapis, sangle, et coussin.
