Conférences Université Populaire du Rhin

Comment vous présenter ce cycle de 4 ateliers ? "Mon alimentation, mon choix" est né du constat que chaque personne a des besoins différents, mais aussi des styles de vie et des rythmes de vie différents. Mais surtout, beaucoup trop de personnes n'ont pas la possibilité d'accéder à des consultations diététiques individuelles ! Ce cycle d'ateliers est mis en place pour permettre à chacun de profiter des conseils diététiques prodigués par le seul professionnel de santé autorisé à le faire par la loi, de se les approprier et de les intégrer dans sa vie quotidienne, à moindre coût.

Envie de construire votre alimentation santé ? Soyez les bienvenus à cette conférence de présentation en visio, après laquelle vous aurez la possibilité de vous inscrire ou non aux ateliers !

Au plaisir de vous y retrouver !

• La mécanique d'enrichissement : les intérêts composés et l'effet levier crédit

• Indicateurs de performances immobilières

• Fiscalité revenus BIC et calcul impôts

• Tout sur le financement bancaire

• Exemple chiffré

• Conclusion (récapitulatif des notions à prendre en compte)

1. Les troubles « Dys »
   1. Les fonctions cognitives
   2. Pour comprendre (mise en situation)
   3. Comment lisons-nous ?
   4. La dyslexie, la dysorthographie
2. Les difficultés : la complexité de la langue française
3. Quel pronostic pour les Dys

Une conférence conviviale où vous pourrez poser toutes vos questions sur l’alimentation après 60 ans et partager de façon ludique des recettes faciles à refaire à la maison !

Vous avez plus de 60 ans ? Vous vous posez des questions sur votre alimentation ? Vous cherchez de nouvelles recettes ? Silver Fourchette et l’UP du Rhin vous invitent à une démonstration culinaire ! Une conférence conviviale où vous pourrez poser toutes vos questions sur l’alimentation après 60 ans et partager de façon ludique des recettes faciles à refaire à la maison ! La démonstration est animée par une diététicienne-nutritionniste et une dégustation des recettes réalisées est offerte pendant l’animation.

A travers le témoignage de la ferme Lammert, vous découvrirez la vie d’une exploitation céréalière typique de la plaine d’Alsace.

Le cycle du blé, du maïs et du soja, les soins aux plantes, les débouchés, l’attention portée au bilan carbone etc… n’auront plus de secrets pour vous.

Montrer que les connaissances et les acquis de chacun ont une valeur inestimable s’ils sont utilisés dans un climat de confiance.

Quelles sont les clés d’un bon coaching ?

Développer la confiance en soi, la confiance dans les autres, créer un environnement serein, et des équipes de travail apaisées grâce à une communication ouverte (pas de micro management).

Assurer le coaching personnel, managérial, générationnel, international et interculturel.

Au printemps, la nature se réveille !! Profitons-en pour utiliser ce qu'elle nous met à disposition. Je vous montrerai comment reconnaître quelques plantes et fleurs de nos jardins. Puis nous verrons quels en sont les bienfaits et comment les utiliser de bien des manières.

• La mécanique mathématique d'enrichissement du placement (intérêts composés)

• Les bonnes pratiques (le code de la route des marchés financiers pour ne pas faire d'accidents)

• Tout sur l'assurance vie, le couteau suisse patrimonial (comprendre un produit mal utilisé)

• Investir sur des entreprises responsables. Qu'est ce qu'un fond ISR ? (Comprendre la finance responsable)

• Conclusion (récapitulatif des notions à prendre en compte)

Comprendre l'importance de l'alimentation et du mouvement dans le maintien d'une bonne santé articulaire.

Prendre soin de ses articulations  grâce aux plantes médicinales sous forme interne ou externe

Pourquoi le massage est-il bon pour notre corps et notre santé ?

- Nos valeurs et idées reçues du massage

- Les effets du toucher sur notre corps

- les bienfaits d'un massage

- troubles musculo-squelettiques

- causes et pathologies du stress

- les massages du monde

Dans un premier temps, seront évoqués les 3 avantages à utiliser les huiles essentielles.

Ensuite, vous découvrirez les 3 manières d’utiliser les huiles essentielles.

Les précautions à prendre lorsque vous utilisez les huiles essentielles seront abordées, notamment avec les enfants, et les femmes enceintes/allaitantes.

Enfin, vous verrez comment reconnaître une huile de qualité. Puis, différentes huiles essentielles utilisables au quotidien, pour toute la famille, vous seront présentées.

Pour appui, un power point sera projeté tout au long de la présentation, ponctuée par un échange sous forme de question/réponse.

I- Qu'est-ce que le Home Organising

II- Axes principaux (HO, HM, HO)

III- Les causes matérielles extérieures à nous

IV- Cassons les tabous!

V- Les causes individuelles psychologiques (profils) et matérielles

VI- Conseils et analyses de citations

VII- Le Home Organising, un cheminement vers soi

VIII- Et si on se lançait, avec Les Tiroirs d'Emma?

Toutes les questions que l'on se pose sur la nutrition, la santé, les changements alimentaires et les modifications que cela entraîne dans le corps de la femme.

Chaque personne trouvera des réponses pour améliorer sa santé ou apporter des changements dans sa vie quotidienne.

Diaporama avec remise de documents pour une prise en charge holistique et naturelle de la ménopause.

Dans nos prairies et nos forêts, la nature nous offre toute une palette de couleurs, de senteurs, de feuilles de fleurs et de racines qui peuvent être utilisées dans notre alimentation, nos tisanes... pour améliorer notre santé, nous détoxifier.

Constiture la liste les plantes necéssaires et bénéfiques pour se faire du biens au printemps

La conférence évoque le Docteur Bach et ses recherches. Les thèmes suivants seront abordés :

• La réalisation des elixirs floraux
• L'utilisation des fleurs

Les participants sont invités à poser des questions et faire des remarques afin qu'il y ait un échange dans la salle. Des exemples concrets seront pris pour illustrer la présentation.

La vie d'une femme est rythmée, entre autre, par ses cycles menstruels.

Que peut-on comprendre de son cycle tant au niveau énergétique que physiologique?

Comment comprendre les éventuelles problématiques qui peuvent s'y associer ?

Comment peut-on essayer de réguler tout cela par la phytothérapie, les gestions des émotions, l'accueil, la reconnexion?

Nous achetons environ 20 kilos de vêtements neufs chaque année et chaque article contribue à hauteur de 20 fois son poids en gaz à effet de serre, sachant que nous n’utilisons que 30% de nos achats.

Cette conférence est l'occasion de s'interroger sur l'impact de nos vêtements et plus généralement de l'industrie textile. Ecologiquement et socialement l'industrie de la fast-fashion n'est pas très reluisante. Pourtant il existe des gens, des designers et des collectifs qui oeuvrent pour l'améliorer. Et à notre échelle il est aussi possible d'agir.

Nous profiterons de ce moment ensemble pour vous ouvrir les portes vers la slow-fashion et vous présenter les solutions qui existent !

Cette conférence est donnée dans le cadre de la Fashion Revolution Week  :

Chaque année, à la date de commémoration du Rana Plaza, la FASHION REVOLUTION WEEK est célébré dans plus de 130 pays. À l’initiative de la créatrice de mode engagée Carry Somers, le collectif FASHION REVOLUTION  incite chacun.e à consommer la mode autrement, à s’interroger sur ceux.elles qui la fabriquent et à réfléchir aux atteintes portées à l’humain et à l’environnement tout au long de ce processus complexe.

La Discipline Positive propose aux parents un ensemble d'outils et une méthode ni permissive ni punitive permettant de développer chez l'enfant l'autodiscipline, le sens de responsabilité et le respect.

Plus généralement, la discipline positive est une approche qui encourage le développement des compétences nécessaires à la vie en société dans un esprit de respect mutuel au sein des familles, des écoles et des communautés.

La conférence est une introduction à la discipline positive qui permet de présenter les outils de l’encouragement, du développement de l’estime de soi et de l’intégration de la différence dans les processus d’apprentissage.

Cette conférence est avant tout une tentative de démythification de ce que l’on a désormais coutume d’appeler « l’intelligence artificielle ».

Présente dans les romans et films d’anticipation ou de science fiction, l’IA représente la plupart du temps une menace, un danger pour l’humanité. Une intelligence qui serait en mesure de nous dépasser et de nous soumettre à son contrôle.

Ainsi, depuis des décennies, cette technologie hante notre imaginaire collectif. Les récents exploits technologiques liés à l’IA ont fait remonter cette crainte relevant plutôt de la peur de l’inconnu que d’une inquiétude vraiment rationnelle.

L’objectif de cette conférence est donc, à travers un discours pédagogique et accessible à tous, de comprendre les fondements de l’IA, de connaitre son potentiel mais aussi ses limites afin de pouvoir réfléchir à son impact sur notre société.

Inscription vivement conseillée avant la conférence, places limitées - Billetterie sur place

Gratuit pour les adhérents sur présentation de la carte d'adhésion ou du justificatif d'inscription.

L’hypnose, bien souvent, fascine autant qu'elle effraie, la perte de contrôle rebutant plus d’une personne à se lancer et l’empêchant de bénéficier de cet outil formidable.

L’Hypnose Humaniste est une forme d’hypnose en conscience, contrairement aux autres formes d'hypnose, il n'y a jamais de perte de contrôle.

Sa particularité est d’être inversée : elle fonctionne « en ouverture », afin de générer un état non pas dissocié, mais au contraire augmenté, par davantage de conscience, de soi, des autres et du monde. La personne est donc capable à son rythme, sans manipulation ou suggestions cachées, de procéder elle-même aux changements nécessaires à son mieux-être.

L’hypnothérapeute Humaniste est un guide, qui explique et qui aide, mais qui n’intervient jamais « sur » la personne sans qu’elle sache, comprenne et décide d’agir.

Cette conférence permettra de découvrir une pratique, permettant de mieux se connaître, de transformer ses auto-sabotages, de guérir ses blessures intérieures, de bénéficier de tous les aspects positifs de l'hypnose, tout en devenant pleinement maître de sa vie et de ses changements positifs.

Il existe plusieurs dispositifs et méthodes de cultures pour les petits espaces tels qu'un balcon ou un petit potager.

Que l'on utilise un système prêt à l'emploi, ou que l'on fabrique son système avec du matériel neuf ou de récupération, plusieurs schémas sont possibles.

Lequel s'adaptera le mieux à votre situation ?
Quelles variétés de légumes et de plantes peut-on cultiver dans un petit espace ?

Voilà les thèmes abordés lors de cette conférence.

Avec une présentation de plusieurs schéma qu'on peut appliquer directement chez soit :

Soit en achetant un système tout prêt, ou soit en fabriquant soit même avec du matériel neuf ou du matériel de récupération son petit potager personnel.

Il y aura aussi une présentation de différentes variétés de légumes et de plantes qui ne prennent pas beaucoup de place.

Vous souhaitez perdre du poids ? Mieux manger ? Vous ne ressentez plus ni la faim ni la satiété ? Vous avez tendance à vous jetter sur la nourriture lorsque les choses ne se passent pas bien ? Vous souhaitez tout simplement mieux manger en respectant vos besoins ?

N'hésitez pas à venir me rencontrer pour cette conférence, après laquelle vous pourrez vous inscrire, si cela vous plait, au cycle d'ateliers !

Au plaisir de vous y retrouver !

Cette conférence n'a d'autre but que de donner aux auditeurs des informations pratiques et objectives sur les possibilités offertes actuellement par l'auto-édition.

Déroulement : présentation des informations-clés à propos de l'édition, questions-réponses, échanges avec les participants.

Inscription vivement conseillée avant la conférence, places limitées - Billetterie sur place

Gratuit pour les adhérents sur présentation de la carte d'adhésion ou du justificatif d'inscription.

Vous découvrirez ce que l'on entend lorsque l'on parle de "Zéro Déchet", pourquoi  celui-ci se développe-t-il et à quels impératifs écologiques il répond.

A travers des exemples concrets, découvrez aussi  comment mettre en plce des pratiques qui tendent vers le Zéro Déchet, à votre rythme et facilement.

La conference commence par une présentation personnelle suivie des raisons qui m'ont poussé à parler de mon vécu (Expatrié, expérience de commercial, professeur de français et d'espagnol).

Pourquoi la langue est-elle un vecteur culturel au moment de communiquer avec un interlocuteur étranger ? (Andragogie ou Pédagogie, méthodes d'enseignement, cadre européen des langues, cadres intitutionnel et méthodologies de formations dispensées).

- Quelles actions ont été menées afin d'avoir plus de réponses à mes questions ?

- Recherches bibliographiques et webographiques,interviews et enquête à des expatriés français en Espagne.

- Réalité des échanges franco-espagnols.

- Réflexion qui aboutit à une action de formation (nécessité d'apprendre l'espagnol à de futurs expatriés, connaître la culture de l'autre, savoir communiquer et vendre à travers différents canaux).

- Projet de formation (commerce international, culture et langue espagnole, commerce et communication en espagnol et évaluation)

- Evaluation (avant, pendant et après la formation).

- Suite à donner (Chercher à promouvoir cette action d formation, avantages et freins).

- Conclusion.

Une piqûre d'ortie, une égratinure, un coup de soleil.... cette conférence vise à vous donner des conseils en phytothérapie sur les plantes qui peuvent vous accompagner dans votre trousse à pharmacie du quotidien.

L’alimentation est l'un des piliers pour rester en bonne santé. Alors, quel type d’alimentation choisir dans une hygiène de vie globale, sans que ce soit préjudiciable à votre santé ?

Apprenez à mettre en place de petits changements dans le quotidien pour améliorer votre santé. 

Diaporama avec remise de documents afin d'être mieux informé sur les différents types d'alimentation. 

Notre société occidentale dissocie souvent le corps de l’esprit. Pourtant, la sagesse populaire dans son langage maintient ce lien dont nous avons peu à peu perdu la trace.

Ne dit-on pas de quelqu’un qu’il a "les reins solides", le " cœur gros", ou qu’il en a « plein le dos » pour décrire des états psychologiques ?


La psychologie biodynamique est une approche qui rétablit et cultive le lien entre le corps et l’esprit. Elle permet à chacun d’être en contact plus authentique avec soi même et avec les autres.


Cette conférence permettra d’en aborder les grands principes tout en acquérant des outils simples de retour à soi et d’enracinement.

Les précautions d'emploi et les conditions d'utilisation des huiles essentielles seront passées en revue.

Comprendre le mécanisme de la digestion.

Découvrir quelles sont les huiles essentielles permettant de retrouver un meilleur confort digestif.

Les précautions d'emploi et les conditions d'utilisation des huiles essentielles seront passées en revue.

Comprendre le mécanisme du stress.

Découvrir quelles sont les huiles essentielles permettant de réduire et mieux gérer son stress.

Apprendre à gagner en sérénité.