Trouver une activité

Nouveautés Dernières places

Par lieux d'activité 0

Par prix

Prix : 0 € - 520 €

Par jour 0

Par créneau 0

Catégories

Notre catalogue

Langues

Sport, bien-être et santé

Loisirs et culture

Développement personnel

Mon compte

Se connecter Mes cours Mes avoirs Renouveler mon adhésion

Informations & contact

Infos pratiques Nous contacter FAQ Nos actualités
Accueil - Activités - Sport, bien-être et santé - Yoga - Pilates

Yoga

PDF
Voir tous les cours

Pilates

Vieux-Thann - Salle Sainte-Odile

Début le mardi 16 septembre 2025 à 09h10

30 séance(s) pour une durée totale de 25:00

Activité animée par : Sylvie RINGENBACH - GARNY

Attention ce cours a débuté le mardi 16 septembre 2025, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.

Description

Pilates

Les exercices proposés muscleront et tonifieront en profondeur l’ensemble de votre corps, amélioreront votre posture, renforceront vos dorsaux, vos abdominaux, votre périnée … Le tout avec une respiration consciente, un contrôle et une précision des mouvements.

Durant les séances, la concentration nécessaire pour effectuer les exercices libèrera votre esprit des tensions accumulées et vous donnera la sensation d'un meilleur équilibre.

Chacun pourra évoluer en fonction de ses propres capacités dans le groupe.

Pré-requis

Ce cours s'adresse aux personnes ayant envie de se maintenir en bonne forme physique (femmes et hommes).

Si vous avez des problèmes de santé, des séquelles d'une blessure ou si vous êtes enceinte, demandez conseil à votre médecin

Objectifs

À l'issue de la saison, grâce à une sollicitation de tous les muscles, sans exception, vous aurez développé de la force et du tonus musculaire, vous aurez corrigés déséquilibres et mauvaises postures, votre condition physique s'en ressentira.

Matériel

Un tapis de gym épais et un petit coussin.

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Jour : Mardi Jour : 16-09-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 23-09-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 30-09-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 07-10-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 14-10-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 04-11-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 18-11-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 25-11-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 02-12-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 09-12-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 16-12-2025 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 06-01-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 13-01-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 20-01-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 27-01-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 03-02-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 10-02-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 03-03-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 10-03-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 17-03-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 24-03-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 31-03-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 07-04-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 28-04-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 05-05-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 12-05-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 19-05-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 26-05-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 02-06-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann
Jour : Mardi Jour : 09-06-2026 Heure : 09:10 Durée : 00:50 Lieu : Salle Sainte-Odile, Rue de l’Artois - 68800 Vieux-Thann

Code cours : 10TH0665

117,00 €

soit 8,78 € / heure

220,00 €

Paiement fractionné

Dès 39,00 €/ mois pendant 3 mois

Montant total : 117,00 €

Je m'inscris au cours
Je réserve ma séance d'essai

Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).

Nos suggestions