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Pilates

Descriptif

Un cours pour sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur, par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Objectifs

- Allier bien-être physique et moral

- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration

Pré-requis

Accessible à toutes et à tous. 

Matériel

Prévoir tapis de sol, tenue souple, une serviette et une bouteille d'eau.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
09-09-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
16-09-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
23-09-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
30-09-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
07-10-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
14-10-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
04-11-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
18-11-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
25-11-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
02-12-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
09-12-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
16-12-2025
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
06-01-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
13-01-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
20-01-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
27-01-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
03-02-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
10-02-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
03-03-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
10-03-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
17-03-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
24-03-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
31-03-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
07-04-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
28-04-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
05-05-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
12-05-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
19-05-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
26-05-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
02-06-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
09-06-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
16-06-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
23-06-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
30-06-2026
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

 

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