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Ravinder SINGH

Ravinder Singh - Enseignant de Hatha Yoga tous niveaux. Formation- "Master Yoga Teacher". Formé par  "Yoga Alliance International" .

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au travers  des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but-  la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés)  .  C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tout nos Karmas (कऱम)  (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

L'objectif- relaxation et bien être physique, mental et spirituel.

Ravi (prof) - Natif d'Inde, a  pratiqué le Yoga pendant des années à Chandigarh et à Rishikesh (dans les ashrams) au Nord de l'Inde, dans les montagnes de l'Himalayas. 

Grandi dans la culture indienne du yoga et la philosophie hinduisme , Passionné de Yoga depuis l'enfance, j'aborde les Sutras (écrits philosophiques, aphorismes), le Pranayama (la respiration), le Dhyana (la méditation), les mudras (positions codifiées, symbolique des mains) et les Bandhas (dénouer des zones de contractions).

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Activités animées par Ravinder SINGH

Hatha yoga

Lieu Rosenau

Code 4RO372

Hatha yoga
Lieu

Rosenau

Début

Début le lundi 27 janvier 2020

Heure

à 17h30 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

185,00

Dans ce cours, nous aborderons les Sutras (écrits philosophiques, aphorismes), le Pranayama (la respiration), le Dhyana (la méditation), les mudras (positions codifiées, symbolique des mains) et les Bandhas (pour dénouer les zones de contraction).

Vous pouvez encore rejoindre ces activités



Hatha yoga

Lieu Rosenau

Code 4RO373

Hatha yoga
Lieu

Rosenau

Début

Début le lundi 27 janvier 2020

Heure

à 19h00 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

185,00

Dans ce cours, nous aborderons les Sutras (écrits philosophiques, aphorismes), le Pranayama (la respiration), le Dhyana (la méditation), les mudras (positions codifiées, symbolique des mains) et les Bandhas (pour dénouer les zones de contraction).

Hatha yoga

Lieu Sierentz

Code 4SI370

Hatha yoga
Lieu

Sierentz

Début

Début le jeudi 30 janvier 2020

Heure

à 17h30 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

185,00

Dans ce cours, nous aborderons les Sutras (écrits philosophiques, aphorismes), le Pranayama (la respiration), le Dhyana (la méditation), les mudras (positions codifiées, symbolique des mains) et les Bandhas (pour dénouer les zones de contraction).

Hatha yoga

Lieu Sierentz

Code 4SI374

Lieu

Sierentz

Début

Début le jeudi 30 janvier 2020

Heure

à 19h00 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

185,00

Dans ce cours, nous aborderons les Sutras (écrits philosophiques, aphorismes), le Pranayama (la respiration), le Dhyana (la méditation), les mudras (positions codifiées, symbolique des mains) et les Bandhas (pour dénouer les zones de contraction).

Hatha yoga

Lieu Mulhouse

Code 4MU787

Lieu

Mulhouse

Début

Début le vendredi 31 janvier 2020

Heure

à 17h30 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

146,00

Le Hatha Yoga est une discipline qui permet de réaliser cette unification par la pratique d'exercices corporels : Asanas, Pranayama et Dhyana. Lors d'une séance de Hatha Yoga, vous travaillez sur tous les aspects de l'individu (corps, mental et psychologie), créant ainsi une "balance" entre corps-esprit-énergie, permettant l'évolution de la conscience humaine.

Passionné de Yoga depuis toujours, j'aborde les Sutras (écrits philosophiques, aphorismes), le Pranayama (la respiration), le Dhyana (la méditation), les mudras (positions codifiées, symbolique des mains) et les Bandhas (dénouer des zones de contractions).

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