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Ravinder SINGH

Ravinder Singh - Enseignant de Hatha Yoga tous niveaux. Formation- "Master Yoga Teacher". Formé par  "Yoga Alliance International" .

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au travers  des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but-  la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés)  .  C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tout nos Karmas (कऱम)  (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

L'objectif- relaxation et bien être physique, mental et spirituel.

Ravi (prof) - Natif d'Inde, a  pratiqué le Yoga pendant des années à Chandigarh et à Rishikesh (dans les ashrams) au Nord de l'Inde, dans les montagnes de l'Himalayas. 

Grandi dans la culture indienne du yoga et la philosophie hinduisme , Passionné de Yoga depuis l'enfance, j'aborde les Sutras (écrits philosophiques, aphorismes), le Pranayama (la respiration), le Dhyana (la méditation), les mudras (positions codifiées, symbolique des mains) et les Bandhas (dénouer des zones de contractions).

Activités animées par Ravinder SINGH

Hatha yoga

Lieu MULHOUSE

Code 6MU0702

Hatha yoga
Début

Début le lundi 21 février 2022

Heure

à 09h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 6MU0708

Yoga
Début

Début le vendredi 25 février 2022

Heure

à 12h15 16 séance(s) pour une durée totale de 16:00

155,00

Le Natha Yoga s'occupe du Corps et de l'Esprit et de ce qui fait le trait d'union entre les deux c'est à dire le Souffle et l'Energie.

Il permet de dénouer ,résorber les tensions physiques et émotionnelles ,ce qui améliore la gestion du stress et des émotions, une meilleure qualité du sommeil et de la digestion.

Les cours comprennent:

- Le retrait des sens

-Pranayama ( exercices respiratoires)

-Asanas ( postures que l'on tient plus ou moins longtemps)

-Mantras (sons)

Visualisations et Drishtis (mouvements des yeux)

-Concentrations

-Shavasana (relaxation).

Toute la durée du cours je reste attentive aux besoins de chacun pour aider et adapter les prises des postures et permettre à chaque personne d'évoluer et progresser dans le respect de son être et aussi de savourer cet instant.

Hatha yoga

Lieu SIERENTZ

Code 6SI0668

Hatha yoga
Début

Début le jeudi 03 mars 2022

Heure

à 19h00 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00

198,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

Hatha yoga

Lieu MULHOUSE

Code 6MU0706

Hatha yoga
Début

Début le mercredi 23 mars 2022

Heure

à 09h30 13 séance(s) pour une durée totale de 19:30

126,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tout nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

 

Hatha yoga

Lieu MULHOUSE

Code 6MU0704

Hatha yoga
Début

Début le vendredi 25 mars 2022

Heure

à 17h30 13 séance(s) pour une durée totale de 19:30

126,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

 

Vous pouvez encore rejoindre ces activités



Hatha yoga

Lieu SIERENTZ

Code 6SI0662

Hatha yoga
Début

Début le jeudi 23 septembre 2021

Heure

à 17h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00

Cours complet

99,00

198,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

Hatha yoga

Lieu SIERENTZ

Code 6SI0664

Hatha yoga
Début

Début le jeudi 23 septembre 2021

Heure

à 19h00 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00

99,00

198,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

Hatha yoga

Lieu MULHOUSE

Code 6MU0684

Hatha yoga
Début

Début le mercredi 20 octobre 2021

Heure

à 09h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00

106,56

155,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tout nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

 

Hatha yoga

Lieu MULHOUSE

Code 6MU0670

Hatha yoga
Début

Début le vendredi 22 octobre 2021

Heure

à 17h30 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00

106,56

155,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

 

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