Créer des vidéos pros avec son smartphone
Code 9MA1451
19,00 €
Je m'inscrisSortie haut lieu énergétique : Le Mont Sainte Odile
Code 9SE1552
76,00 €
Sophrologie ludique adultes
Code 9MA0796
MULHOUSE
Début le samedi 14 juin 2025
à 10h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00
52,00 €
Sophrologie existentielle pour adultes
Code 9UR0790
BANTZENHEIM
Début le lundi 16 juin 2025
à 20h00 6 séance(s) pour une durée totale de 09:00
84,00 €
Libérez votre stress avant l'été
Code 9MA1455
19,00 €
Une après-midi RETOUR A SOI !
Code 10UR0782
34,00 €
Une après-midi RETOUR A SOI !
Code 10MA0782
34,00 €
Remise en forme
Code 10MA0833
MULHOUSE
Début le mercredi 03 septembre 2025
à 10h00 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00
102,00 €
Atelier crochet !
Code 10MA0978
MULHOUSE
Début le jeudi 04 septembre 2025
à 09h30 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00
246,00 €
Sophrologie : Maman zen et organisée, bien vivre la rentrée scolaire
Code 10SI832
54,00 €
Atelier crochet !
Code 10MA0977
MULHOUSE
Début le vendredi 05 septembre 2025
à 09h30 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00
246,00 €
Crochet, Atelier crochet / projet Exposition !
Code 10MA0981
MULHOUSE
Début le vendredi 05 septembre 2025
à 18h30 11 séance(s) pour une durée totale de 22:00
180,00 €
Crochet, Atelier crochet / projet Exposition !
Code 10CE0938
CERNAY
Début le lundi 08 septembre 2025
à 14h30 11 séance(s) pour une durée totale de 22:00
180,00 €
Crochet, Atelier crochet / projet Exposition !
Code 10MA0980
MULHOUSE
Début le lundi 08 septembre 2025
à 18h30 11 séance(s) pour une durée totale de 22:00
180,00 €
Sophrologie
Code 10SA834
OTTERSWILLER
Début le mardi 09 septembre 2025
à 19h15 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
270,00 €
Crochet, Atelier crochet / projet Exposition !
Code 10MA0972
MULHOUSE
Début le mercredi 10 septembre 2025
à 09h30 11 séance(s) pour une durée totale de 22:00
180,00 €
Crochet, Atelier crochet / projet Exposition !
Code 10MA0973
MULHOUSE
Début le mercredi 10 septembre 2025
à 14h30 11 séance(s) pour une durée totale de 22:00
180,00 €
Crochet, Atelier crochet / projet Exposition !
Code 10MA0979
MULHOUSE
Début le mercredi 10 septembre 2025
à 18h30 11 séance(s) pour une durée totale de 22:00
180,00 €
Réussir sa prise de parole en public
Code 10GU1451
342,00 €
Atelier crochet ! Spécial Samedi pépouze avec déjeuner sorti du sac !
Code 10MA0968
MULHOUSE
Le samedi 13 septembre 2025
à 10h00 1 séance pour une durée totale de 04:30
34,00 €
Sophrologie existentielle pour adultes
Code 10UR0783
BANTZENHEIM
Début le lundi 15 septembre 2025
à 20h00 32 séance(s) pour une durée totale de 48:00
432,00 €
Sophrologie, une vraie pause !
Code 10MA0783
MULHOUSE
Début le mardi 16 septembre 2025
à 12h30 32 séance(s) pour une durée totale de 24:00
216,00 €
Initiation au bridge
Code 10MA1251
MULHOUSE
Début le mercredi 17 septembre 2025
à 17h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00
204,00 €
Sophrologie existentielle pour adultes
Code 10MA0784
MULHOUSE
Début le mercredi 17 septembre 2025
à 18h30 32 séance(s) pour une durée totale de 48:00
432,00 €
Atelier crochet !
Code 10MA0975
MULHOUSE
Début le jeudi 18 septembre 2025
à 14h30 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00
246,00 €
Osez s'exprimer ! Prise de parole en public et prise de confiance en soi !
Code 10MA1459
MULHOUSE
Début le jeudi 18 septembre 2025
à 18h30 18 séance(s) pour une durée totale de 27:00
257,00 €
Formation Tarot de Marseille
Code 10MA1552
MULHOUSE
Début le samedi 20 septembre 2025
à 10h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00
245,00 €
A la découverte des Runes
Code 10MA1452
MULHOUSE
Début le samedi 20 septembre 2025
à 13h30 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00
204,00 €
Développez vitalité et sérénité par le Tai Ji Quan
Code 10MA844
MULHOUSE
Début le lundi 22 septembre 2025
à 09h30 28 séance(s) pour une durée totale de 42:00
357,00 €
Formation Tarot de Marseille
Code 10SE1552
SELESTAT
Début le lundi 22 septembre 2025
à 10h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00
245,00 €
Développez vitalité et sérénité par le Tai Ji Quan
Code 10MA843
MULHOUSE
Début le lundi 22 septembre 2025
à 11h30 28 séance(s) pour une durée totale de 42:00
357,00 €
Développez vitalité et sérénité par le Tai Ji Quan
Code 10MA845
MULHOUSE
Début le lundi 22 septembre 2025
à 18h30 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
238,00 €
Développez vitalité et sérénité par le Tai Ji Quan
Code 10SE836
Sélestat
Début le mardi 23 septembre 2025
à 09h30 28 séance(s) pour une durée totale de 42:00
378,00 €
Écrire pour faire vivre ses souvenirs
Code 10MN1252
Début le mardi 23 septembre 2025
à 10h00 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00
255,00 €
A la découverte des Runes
Code 10SE1453
SELESTAT
Début le mardi 23 septembre 2025
à 10h30 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00
204,00 €
Développez vitalité et sérénité par le Tai Ji Quan
Code 10SE835
Sélestat
Début le mardi 23 septembre 2025
à 11h30 28 séance(s) pour une durée totale de 42:00
378,00 €
Formation Minéraux (thème de Cristal)
Code 10SE1452
SELESTAT
Début le mardi 23 septembre 2025
à 14h00 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00
204,00 €
Formation à l'Astrologie : analyser votre thème de naissance
Code 10SE1553
SELESTAT
Début le mardi 23 septembre 2025
à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00
245,00 €
Développez vitalité et sérénité par le Tai Ji Quan
Code 10PF831
Début le mercredi 24 septembre 2025
à 09h30 28 séance(s) pour une durée totale de 42:00
378,00 €
Développez vitalité et sérénité par le Tai Ji Quan
Code 10PF832
Début le mercredi 24 septembre 2025
à 11h30 28 séance(s) pour une durée totale de 42:00
378,00 €
Développez vitalité et sérénité par le Tai Ji Quan
Code 10RI833
Début le jeudi 25 septembre 2025
à 09h30 28 séance(s) pour une durée totale de 42:00
378,00 €
Développez vitalité et sérénité par le Tai Ji Quan
Code 10RI832
Début le jeudi 25 septembre 2025
à 11h30 28 séance(s) pour une durée totale de 42:00
378,00 €
Atelier crochet !
Code 10MA0976
MULHOUSE
Début le jeudi 25 septembre 2025
à 12h30 6 séance(s) pour une durée totale de 06:00
50,00 €
Sophrologie : se sentir bien, vivre mieux
Code 10SE0782
SELESTAT
Début le jeudi 25 septembre 2025
à 18h30 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
189,00 €
Formation Minéraux (thème de Cristal)
Code 10MA1453
MULHOUSE
Début le vendredi 26 septembre 2025
à 10h00 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00
204,00 €
Formation à l'Astrologie : analyser votre thème de naissance
Code 10MA1553
MULHOUSE
Début le vendredi 26 septembre 2025
à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00
245,00 €
Développez vitalité et sérénité par le Tai Ji Quan
Code 10RI831
Début le vendredi 26 septembre 2025
à 18h30 28 séance(s) pour une durée totale de 28:00
252,00 €
Atelier crochet ! Spécial Samedi pépouze avec déjeuner sorti du sac !
Code 10MA0967
MULHOUSE
Le samedi 27 septembre 2025
à 10h00 1 séance pour une durée totale de 04:30
34,00 €
Bain de forêt au rythme de la marche nordique (Saverne)
Code 10SA832
18,00 €
Prise de parole en public par l’improvisation théâtrale
Code 10MA1455
26,00 €
Sophrologie : Un voyage vers le bien être
Code 10SI835
135,00 €
L'art de conter pour libérer sa parole
Code 10AD0010
à distance
Le mercredi 08 octobre 2025
à 18h00 1 séance pour une durée totale de 02:00
22,00 €
Je découvre la sophrologie et ses différentes applications - Débutant
Code 10CE0783
CERNAY
Début le samedi 11 octobre 2025
à 08h45 8 séance(s) pour une durée totale de 08:00
120,00 €
Atelier crochet ! Spécial Samedi pépouze avec déjeuner sorti du sac !
Code 10MA0966
34,00 €
Chamanisme celtique
Code 10MA1557
48,00 €
Je m'épanouis et j'évolue avec la sophrologie - Continuant
Code 10CE0782
CERNAY
Début le samedi 11 octobre 2025
à 10h30 8 séance(s) pour une durée totale de 12:00
120,00 €
Atelier crochet ! Spécial Samedi pépouze avec déjeuner sorti du sac !
Code 10MA0965
34,00 €
Chamanisme celtique
Code 10CE1551
48,00 €
Expression artistique sur scène: conte sur toi, conte avec l'autre
Code 10SM1451
SAINTE-MARIE-AUX-MINES
Début le lundi 10 novembre 2025
à 13h30 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00
57,00 €
Bain de forêt au rythme de la marche nordique (Saverne)
Code 10SA831
18,00 €
Comment aborder l’hiver avec sérénité
Code 10OS781
OSTWALD
Début le mardi 18 novembre 2025
à 10h00 5 séance(s) pour une durée totale de 06:15
54,00 €
Chamanisme celtique
Code 10MA1556
48,00 €
L'Impro CLOWN pour libérer votre expressivité
Code 10MA1454
MULHOUSE
Le vendredi 05 décembre 2025
à 14h00 1 séance pour une durée totale de 02:30
26,00 €
Atelier crochet !
Code 10MA0969
MULHOUSE
Début le lundi 05 janvier 2026
à 09h30 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00
246,00 €
Atelier crochet !
Code 10MA0970
MULHOUSE
Début le lundi 05 janvier 2026
à 14h30 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00
246,00 €
Atelier crochet !
Code 10MA0971
MULHOUSE
Début le lundi 05 janvier 2026
à 18h30 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00
246,00 €
Atelier crochet !
Code 10MA0963
MULHOUSE
Début le mardi 06 janvier 2026
à 18h30 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00
246,00 €
Atelier crochet !
Code 10MA0964
MULHOUSE
Début le mercredi 07 janvier 2026
à 12h30 6 séance(s) pour une durée totale de 06:00
50,00 €
Atelier crochet !
Code 10MA0962
MULHOUSE
Début le mercredi 07 janvier 2026
à 18h30 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00
246,00 €
Sophrologie : Un voyage vers le bien être
Code 10SI834
135,00 €
Chamanisme celtique
Code 10MA1551
48,00 €
La confiance en soi par l'improvisation théâtrale
Code 10MA1456
26,00 €
Sophrologie : se sentir bien, vivre mieux
Code 10SE0783
SELESTAT
Début le jeudi 05 février 2026
à 18h30 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
189,00 €
Mieux gérer son argent ! Et l'investir ?
Code 10MA1458
MULHOUSE
Début le jeudi 05 mars 2026
à 18h30 19 séance(s) pour une durée totale de 28:30
270,00 €
Sophrologie : Au pays du sommeil paisible
Code 10SI833
117,00 €
Développer sa médiumnité en sécurité
Code 10MA1555
MULHOUSE
Début le samedi 21 mars 2026
à 09h00 2 séance(s) pour une durée totale de 12:00
122,00 €
Sophrologie : Rayonner de l'intérieur
Code 10SI831
90,00 €
On parle également de croissance ou de développement personnel. Les différentes pistes du développement personnel vous aideront entre autres, à apprendre à gérer vos émotions, gagner en confiance et en estime de soi. La programmation neurolinguistique (PNL) joue un rôle important dans le développement personnel de l’individu. Il est important de travailler sur les schémas comportementaux négatifs pour pouvoir avancer et progresser vers le but visé. Une phase d'introspection est toujours nécessaire à l’identification des schémas qui nous empêchent d’avancer. Qu’est-ce qui m'empêche d’atteindre mes objectifs ? Comment savoir s’il est temps de quitter l’entreprise dans laquelle je travaille ? Suis-je à l’aise avec ce que je fais ? Qu’est ce qui me motive ? Mes actions sont-elles cohérentes avec mes priorités ? Les perfectionnistes et les individus constamment insatisfaits apportent plus d’importance au développement personnel. Toujours en quête de perfectionnement et d’amélioration de leurs compétences, ces personnes s’investissent généralement davantage. Autohypnose, sophrologie, improvisation théâtrale mais aussi constellation familiale, génogramme, sont quelques exemples d’ateliers proposés par l’UP du Rhin. Formation en petit groupe, vous pouvez également effectuer une demande de cours particulier auprès de contact@universitepopulaire.fr. Découvrez l'ensemble des formations en filtrant vos résultats en fonction de l’antenne la plus proche de chez vous et de vos disponibilités.
