Angélique MACNAR
Angélique MACNAR, thérapeute holistique, vous accompagne en individuel ou en collectif avec des techniques en sophrologie, en énergétique et issues de la relation d’aide. Ancienne cadre en entreprise, passionnée par le développement personnel, c’est tout naturellement qu’elle a commencé à se former depuis une quinzaine d’années dans ce domaine et qu’elle partage désormais son savoir, ses connaissances de l’être depuis 2013.
Son côté cartésien donne aujourd'hui la main à sa dimension intuitive ce qui lui permet d'accompagner différentes catégories socio-professionnelles à la fois avec rigueur et écoute sensible. Elle accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et supervise des thérapeutes. Elle intervient également en entreprise, en milieu scolaire, périscolaire, associatif, socio-culturel à la demande.
Techniques proposées : sophrologie-relaxation-énergétique, Emotional Fredom Technique (E.F.T.), Logosynthèse, Reiki, Relation d’Aide, Fleurs de Bach, Mandalas… Deux lieux possibles de RDV : Munchhouse & Strasbourg. Un accompagnement peut-être proposé également via Skype ou Messenger.
Son accompagnement se fait autant en individuel qu'en collectif... elle apprécie tout particulièrement les partages au sein du groupe, c'est pourquoi elle anime de nombreux ateliers et propose des séances collectives de sophrologie-relaxation sur plusieurs horaires et en différents lieux: - Munchhouse: lundi de 14h30 à 16h00 & jeudi de 20h00 à 21h30 - Mulhouse: mercredi de 18h30 à 20h00 - CULTURA Wittenheim: vendredi de 18h45 à 19h45
Retrouvez moi sur :
Activités animées par Angélique MACNAR
Légèreté, corps et esprit
Mulhouse
Code 4MU370
Mulhouse
Début le vendredi 27 septembre 2019
à 14h00 10 séance(s) de 03:00
240,00 €
Séance 1: Moi et la nourriture... Faisons le point !
Séance 2: Et si ça venait du ventre, de la respiration...
Séance 3: Je m'aime comme je suis !
Séance 4: Emotional Freedom Technique (EFT) et Inversions psychologiques
Séance 5: Gestion de stress et reprise du contrôle cérébral
Séance 6: Coloriage et interprétation d'un mandala: aux portes de l'inconscient...
Séance 7: S'alléger et alléger son quotidien avec les Fleurs de Bach
Séance 8: Ma ou mes blessures me conduisant à me "remplir"
Séance 9: Pensée positive et visualisation créative
Séance 10: Manger en pleine conscience
Je m'inscrisSophrologie et Chakras
Ensisheim
Code 4EN370
Ensisheim
Début le lundi 30 septembre 2019
à 13h45 9 séance(s) de 02:00
162,00 €
Séance 1:
Approche des différentes techniques et découverte de la « notion de chakra »
Séance 2:
Chakra racine (C1) : Ancrage & Sécurité
Séance 3:
Chakra sacré (C2) : Créativité & Joie
Séance 4:
Plexus (C3) : Accomplissement & Confiance en soi
Séance 5 :
Chakra cardiaque (C4) : Bienveillance & Estime de soi
Séance 6 :
Chakra laryngé (C5) : Expression & Authenticité
Séance 7 :
3ième œil (C6) : Vision claire & Imagination
Séance 8 :
Chakra coronal (C7) : Reliance
Séance 9 :
Approfondissement et « révision » des différentes techniques
Les enregistrements des séances de relaxation seront transmis à l’issue des séances.
Sophrologie et E.F.T.
Thann
Code 4TH370
Thann
Début le vendredi 18 octobre 2019
à 09h30 4 séance(s) de 02:00
72,00 €
Séance 1: Respiration consciente & pratique de l’acupressure pour se relaxer
Séance 2: Développement de la pleine conscience par le biais des 5 sens & la pratique de l’éco-méditation
Séance 3: Sophrologie & EFT pour ensemencement de positif et reprise du contrôle cérébral !
Séance 4: Sophrologie & EFT pour installer et/ou renforcer des ressources en Soi…
Les Fleurs de Bach favorisant la relaxation vous seront proposées lors des séances.
Les enregistrements des séances de relaxation seront transmis à l’issue des séances.
