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298,00 €
Soit 8,51 € / heure
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Sport, bien-être et santé - Pratique bien-être du corps - Mana Mouvement : habiter son corps, réveiller sa puissance
Mana Mouvement : habiter son corps, réveiller sa puissance
Début le samedi 26 septembre 2026 à 10h00
9 séance(s) pour une durée totale de 09:00
Activité animée par : Elodie BAMS
Description
Mana Mouvement est une expérience sensorielle, libératrice et profondément régénérante.
Basée sur l’approche développée par Mana Mei, cette pratique t’invite à te mouvoir depuis l’intérieur, en écoutant les murmures de ton corps, en laissant émerger ta propre danse, ton propre souffle.
Ce n’est pas du yoga, ce n’est pas de la danse, ce n’est pas une performance.
C’est un retour à toi, brut, doux, intuitif.
✧ Pour toi si…
- Tu sens que ton corps t’appelle, mais que tu ne sais plus l’écouter
- Tu portes du stress, de la fatigue, une émotion qui a besoin de circuler
- Tu veux t’ancrer, te reconnecter, respirer plus large
- Tu n’as pas besoin d’en faire plus… juste d’être
- ✧ Concrètement :
- Aucun niveau requis
- Un cadre confidentiel, sécurisant et bienveillant
- Un voyage corporel, une reconnexion à ta vérité profonde
- Tu repars plus ancré(e), plus libre, plus vivant(e)
Pré-requis
aucun
Objectifs
Retrouver l’élan, habiter son corps, réveiller sa puissance
Se mouvoir autrement, se retrouver profondément
Et si tu laissais ton corps parler avant ton mental ?
Et si, sous les tensions et les injonctions, tu retrouvais ce qu’il y a de plus vivant en toi : ton élan vital ?
Matériel
tapis de yoga (éventuellement coussin type zafu)
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Samedi | Jour : 26-09-2026 | Heure : 10:00 | Durée : 01:00 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 17-10-2026 | Heure : 10:00 | Durée : 01:00 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 21-11-2026 | Heure : 10:00 | Durée : 01:00 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 19-12-2026 | Heure : 10:00 | Durée : 01:00 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 23-01-2027 | Heure : 10:00 | Durée : 01:00 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 20-02-2027 | Heure : 10:00 | Durée : 01:00 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 27-03-2027 | Heure : 10:00 | Durée : 01:00 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 17-04-2027 | Heure : 10:00 | Durée : 01:00 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 29-05-2027 | Heure : 10:00 | Durée : 01:00 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
Code cours : 11AD831
Cours complet
90,00 €
soit 10,00 € / heure
Paiement fractionné
Dès 30,00 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 90,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
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Début le lundi 14 septembre 2026 à 18h00
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