Apaiser le stress et retrouver son équilibre intérieur
Apaiser le stress et retrouver son équilibre intérieur
34,00 €
Soit 8,50 € / heure
Langues
Sport, bien-être et santé
Loisirs et culture
Développement personnel
Je suis Émilie Grieco, praticienne et formatrice dans le domaine du bien-être et des approches naturelles.
Mon parcours s’est construit à la croisée de différentes disciplines, notamment la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’aromathérapie et la phytothérapie, ainsi que des approches complémentaires centrées sur l’équilibre émotionnel et énergétique.
Avant d’être une voie professionnelle, ce chemin a été une expérience personnelle forte. Confrontée très tôt à des problématiques de santé, j’ai été amenée à explorer d’autres manières de comprendre le corps, ses déséquilibres et ses capacités d’adaptation. Cette démarche m’a progressivement conduite à me former, expérimenter et développer une approche globale, reliant le corps, le mental et l’émotionnel.
Aujourd’hui, mon travail s’inscrit dans une logique de transmission. À travers les ateliers que je propose, j’accompagne chacun à mieux comprendre ses fonctionnements, à identifier ses besoins et à découvrir des outils simples et concrets pour agir au quotidien sur son équilibre.
Ma pédagogie repose sur une approche accessible, progressive et participative, permettant à chaque participant d’avancer à son rythme et de construire ses propres repères.
Je propose des contenus à la fois structurés et pratiques, issus de mon expérience de terrain, avec pour objectif de rendre chacun plus autonome face à son bien-être.
Mon intention est de créer des espaces d’apprentissage à la fois sérieux, humains et bienveillants, où chacun peut expérimenter, comprendre et repartir avec des outils directement applicables dans sa vie quotidienne.