Descriptif
Un cours pour sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur, par des techniques de renforcement des muscles profonds.
Objectifs
- Allier bien-être physique et moral
- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration
Pré-requis
Accessible à toutes et à tous.
Matériel
Prévoir tapis de sol, tenue souple, une serviette et une bouteille d'eau.
Planning des séances
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Yoga
Code 8MU0672
MULHOUSE
Début le mercredi 14 février 2024
à 19h45 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
56,00 €
131,00 €
Hatha yoga
Code 8RO0664
ROSENAU
Début le mardi 06 février 2024
à 17h30 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
63,00 €
179,00 €