Descriptif
Un cours pour sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur, par des techniques de renforcement des muscles profonds.
Objectifs
- Allier bien-être physique et moral
- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration
Pré-requis
Accessible à toutes et à tous.
Matériel
Prévoir tapis de sol, tenue souple, un petit coussin, une serviette et une bouteille d'eau.
Planning des séances
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Qi Gong
Code 8MU0602
MULHOUSE
Début le mardi 03 octobre 2023
à 09h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
0,00 €
119,00 €
Hatha yoga
Code 8RO0668
ROSENAU
Début le mardi 03 octobre 2023
à 19h00 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
0,00 €
179,00 €
