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Pratique bien-être du corps

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Sophrologie-Relaxation

ERSTEIN - ESPACE HELIOS

Début le mercredi 14 janvier 2026 à 19h00

6 séance(s) pour une durée totale de 09:00

Activité animée par : Claire JEROME

Attention ce cours a débuté le mercredi 14 janvier 2026, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.

Description

Dans une ambiance chaleureuse et apaisante, venez prendre soin de vous grâce à la sophrologie.

Lors de ces séances de bien-être, vous découvrirez et vivrez des mouvements de sophrologie et de relaxation. Une bulle de douceur pour mieux vivre votre quotidien !

Pré-requis

Aucun.

Ouvert à tous

Objectifs

Ces séances de sophrologie-relaxation vont vous permettre de :

- Découvrir la sophrologie

- Se détendre

- Évacuer le stress, les émotions trop lourdes, les tensions,...

- S'apporter bienveillance et sérénité

- Se recentrer

Matériel

Tenue confortable, tapis de sol et plaid.

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu
Jour : Mercredi	Jour : 14-01-2026	Heure : 19:00	Durée : 01:30	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Mercredi	Jour : 11-02-2026	Heure : 19:00	Durée : 01:30	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Mercredi	Jour : 11-03-2026	Heure : 19:00	Durée : 01:30	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Mercredi	Jour : 08-04-2026	Heure : 19:00	Durée : 01:30	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Mercredi	Jour : 13-05-2026	Heure : 19:00	Durée : 01:30	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Mercredi	Jour : 10-06-2026	Heure : 19:00	Durée : 01:30	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN

Code cours : 10ER832

13,67 €

soit 9,11 € / heure

82,00 €

Paiement fractionné

Dès 4,56 €/ mois pendant 3 mois

Montant total : 13,67 €

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