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Pratique bien-être du corps

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Sophrologie-Relaxation

ERSTEIN - ESPACE HELIOS

Début le mercredi 14 janvier 2026 à 19h00

6 séance(s) pour une durée totale de 09:00

Activité animée par : Claire JEROME

Description

Sophrologie-Relaxation

Dans une ambiance chaleureuse et apaisante, venez prendre soin de vous grâce à la sophrologie.

Lors de ces séances de bien-être, vous découvrirez et vivrez des mouvements de sophrologie et de relaxation. Une bulle de douceur pour mieux vivre votre quotidien ! 

Pré-requis

Aucun.

Ouvert à tous 

Objectifs

Ces séances de sophrologie-relaxation vont vous permettre de :

- Découvrir la sophrologie

- Se détendre

-  Évacuer le stress, les émotions trop lourdes, les tensions,...

- S'apporter bienveillance et sérénité

- Se recentrer

Matériel

Tenue confortable, tapis de sol et plaid.

 

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Jour : Mercredi Jour : 14-01-2026 Heure : 19:00 Durée : 01:30 Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Mercredi Jour : 11-02-2026 Heure : 19:00 Durée : 01:30 Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Mercredi Jour : 11-03-2026 Heure : 19:00 Durée : 01:30 Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Mercredi Jour : 08-04-2026 Heure : 19:00 Durée : 01:30 Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Mercredi Jour : 13-05-2026 Heure : 19:00 Durée : 01:30 Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Mercredi Jour : 10-06-2026 Heure : 19:00 Durée : 01:30 Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN

Code cours : 10ER832

82,00 €

soit 13,67 € / heure

Paiement fractionné

Dès 27,33 €/ mois pendant 3 mois

Montant total : 82,00 €

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Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).

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171,00 €

Soit 9,50 € / heure

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