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Accueil - Activités - Sport, bien-être et santé - Pratique bien-être du corps - Danse Bioharmonique et expression corporelle

Pratique bien-être du corps

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Danse Bioharmonique et expression corporelle

MOLSHEIM - Centre socio culturel,

Début le samedi 26 septembre 2026 à 10h15

25 séance(s) pour une durée totale de 31:15

Activité animée par : Francine GARTNER

Description

Danse Bioharmonique et expression corporelle

La danse bioharmonique s'inscrit dans la lignée initiée par Isadora Duncan et François Malkovsky, créateurs de la Danse Libre.

La danse bioharmonique permet de (re)découvrir le mouvement juste dans le respect des lois anatomiques, physiologiques et physiques. Sa pratique met en jeu l'ensemble du corps de façon fluide dans un mouvement global et organique et dans une dynamique positive intimement liée à la respiration. Il en découle une harmonie et un bien-être du corps libéré de ses tensions inutiles. La relation mouvement-musique est une composante essentielle du travail et permet de transformer les ondes sonores en ondes visuelles.

Pré-requis

Pas de prérequis particulier, les mouvements sont très doux ; pas de contre-indication à la pratique sportive douce.

Avis médical nécessaire en cas de pathologie.

Objectifs

Habiter son corps, sentir son espace intérieur et l'espace extérieur.

Fluidifier ses mouvements, les rendre harmonieux.

Améliorer sa coordination et sa conscience corporelle.

Se libérer des tensions et du stress

Développer son écoute musicale, sa sensibilité et ses capacités d'expression.

Se sentir vitalisé et permettre une harmonisation physique, mentale émotionnelle et spirituelle.

Trouver la joie en soi et dans son mouvement

Améliorer la confiance en soi et sa relation avec les autres ainsi que sa créativité.

 

 

Matériel

tenue souple et confortable

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Jour : Samedi Jour : 26-09-2026 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 03-10-2026 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 10-10-2026 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 07-11-2026 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 14-11-2026 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 21-11-2026 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 28-11-2026 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 05-12-2026 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 12-12-2026 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 19-12-2026 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 09-01-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 16-01-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 23-01-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 30-01-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 06-02-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 13-02-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 20-02-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 13-03-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 20-03-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 27-03-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 03-04-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 10-04-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 17-04-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 15-05-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Jour : Samedi Jour : 22-05-2027 Heure : 10:15 Durée : 01:15 Lieu :

Code cours : 11MO832

226,00 €

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