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AcroYoga
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Covid-19

Activité pluridisciplinaire, l’acroyoga vous permet de travailler de nombreuses qualités physiques. En plus de permettre une certaine introspection et de vous recentrer sur vous-même, la pratique n’est possible qu’avec une réelle cohésion de groupe, vous apprenant à vous ouvrir aux autres de manière bienveillante.

Selon les contraintes sanitaires à mettre en place (distanciation sociale, etc), les deux premiers cycles seront destinés à préparer chaque pratiquant aux différents rôles (voltigeur, porteur, pareur) et aux différents aspects sécuritaires.

Les séances seront composées d’exercices de yoga, d’exercices et jeux préparatoires aux portés et de massages.

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

La pratique apporte une meilleur connaissance de Soi.

Permet au corps de retrouver et maintenir de la vitalité et de la souplesse.

Pas d'âge ni de pré-requis pour débuter      

Cher auditeur, chère auditrice,
En raison de la situation sanitaire actuelle, nous vous remercions de prendre connaissance du plan alternatif mis en place en accord avec vos animateurs et formateurs.
Si les conditions sanitaires venaient à se durcir au cours de la nouvelle saison 2020-2021, votre activité initialement prévue en présentiel pourrait être réorganisée :

« Reporté/décalé », impossibilité de proposer l’activité à distance : votre activité ne peut être maintenue en présentiel, elle sera reportée ultérieurement ou décalée dans le temps.
Si l’activité devait être annulée, l’UP du Rhin proposera un dédommagement des heures de cours non réalisées (remboursement, avoir).

L’inscription à une activité vaut acceptation des modalités proposées et notamment du Plan alternatif, si les conditions sanitaires venaient à se durcir. Aucune demande de remboursement ne pourra être effectuée après votre inscription.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
28-09-2020
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
05-10-2020
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
12-10-2020
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
02-11-2020
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
09-11-2020
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
16-11-2020
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
23-11-2020
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
30-11-2020
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
07-12-2020
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
14-12-2020
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
04-01-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
11-01-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
18-01-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
25-01-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
01-02-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
08-02-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
15-02-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
08-03-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
15-03-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
22-03-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
29-03-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
12-04-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
19-04-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
10-05-2021
18:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

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