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RENSEIGNEMENTS

Une équipe bénévole à votre service : Marie, Sabine, Yasmin et Sarah.

Télécharger la liste des activités au format pdf ou venez le récupérer à l'UP à partir du 16 août.

Rendez-vous sur place au 13 rue des Franciscains à Mulhouse, par téléphone au 03 89 46 48 48 ou écrivez à contact@universitepopulaire.fr.

Horaires ouverture de l'accueil - 1er semestre :

  • Du 16 au 26 août 2022 : de 13h à 17h les lundis, mercredis et jeudis. 
  • Du 29 août au 21 octobre 2022 : de 13h à 19h du lundi au vendredi, sauf le mardi.
  • Vacances de la Toussaint : de 13h à 17h les lundis et jeudis.  
  • Du 7 novembre au 16 décembre 2022 : de 13h à 18h du lundi au vendredi, sauf le mardi.

Fermeture :  

  • Vacances de Noël du 19 décembre 2022 au 2 janvier 2023 inclus.

 

INSCRIPTIONS

Paiement sécurisé sur universitepopulaire.fr.

Envoyez votre chèque muni du bulletin d’inscription  à l'adresse ci-dessous :

 

COORDONNÉES

13 rue des Franciscains
Cour des Chaînes
68100 MULHOUSE

Téléphone 0389464848

E-mail contact@universitepopulaire.fr

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Cours à distance

FLE - A1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0322

Début

Début le mardi 04 octobre 2022

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

Activité annulée

155,00

Être capable de communiquer à l’oral.

  • Compréhension/ expression orale
  • Faire connaissance/ évaluation diagnostique pour mesurer les prérequis, évaluer l’expression orale et écrite.
  •  
  • Réviser les sons, les syllabes et les chiffres (écriture et prononciation).
  • Se présenter et présenter une personne.
  • S’exprimer à propos de son métier.
  • Utiliser des phrases simples pour décrire une personne ou un lieu.
  • Demander et donner des informations (horaires, numéro de téléphone.)
  • Poser des questions simples sur des sujets familiers ainsi que répondre à de telles questions.

 

Être capable de communiquer à l’écrit.

  • Compréhension / expression écrite
  • Exprimer son identité personnelle et familiale (verbes : s’appeler ; être, venir)
  • Rédiger un message simple de la vie quotidienne.
  • Remplir un document.
  • demander et donner des informations (courriel, courrier...).
  • Maintenir le contact (formule de politesse).
  • Construire une phrase simple et correcte.

Coréen - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0435

Coréen - Débutant
Début

Début le mardi 04 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

Cours complet

190,00

Cette formation vous permettra d'acquérir les fondamentaux de la langue coréenne, une base solide pour avoir de courtes conversations avec les Coréens.

Chaque séance, une liste de mots à apprendre vous sera fournie afin d'enrichir progressivement votre vocabulaire. Des explications simple et clair sur la grammaire vous seront donnés. De plus, un temps sera consacré sur l'oral et la prononciation ainsi que la correction pour vos points faibles.

Une découverte de la culture coréenne accompagnera les leçons : les différents niveaux de langage et de politesse, la découverte de la cuisine coréenne et la culture cinématographique.

 

L'essentiel de l'ordinateur

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0901

L'essentiel de l'ordinateur
Début

Début le mercredi 05 octobre 2022

Heure

à 10h00 6 séance(s) pour une durée totale de 12:00

180,00

Cette formation est destinée aux personnes qui ont peu de connaissances en informatique et à tous ceux qui viennent de faire l'acquisition d'un ordinateur. Après une présentation du matériel et des principaux périphériques existants, vous apprendrez à brancher votre ordinateur, à le mettre en route puis à repérer les différentes applications disponibles. Vous découvrirez les manipulations de base de Windows, du traitement de texte, de la messagerie et d'internet.

Espagnol - Conversation. - B1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0224

Espagnol - Conversation. - B1
Début

Début le mercredi 05 octobre 2022

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

Activité annulée

151,00

Nous baserons chaque cours sur une thématique culturelle différente et utiliserons des supports linguistiques variés (vidéos, textes, audios...) afin de privilégier au maximum l'expression orale. 

Anglais - B2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0451

Anglais - B2
Début

Début le mercredi 05 octobre 2022

Heure

à 14h30 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

160,00

Anglais niveau B2.3

N'hésitez pas à rejoindre ce petit groupe si vous êtes déjà capables de comprendre et participer à des débats en anglais et souhaitez accroître votre vocabulaire, approfondir des points de grammaires, utiliser des structures dont l'usage vous semble encore un peu difficile. Ces moments de partage sont toujours très conviviaux et les thèmes abordés sont très variés !

Chant et guitare - Niveau Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0319

Chant et guitare - Niveau Débutant
Début

Début le mercredi 05 octobre 2022

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

125,00

Je souhaite partager avec vous ma passion pour la guitare dans une ambiance conviviale et sans jugement. Nous progresserons ensemble tout en passant un moment agréable.

Aucune connaissance musicale n'est nécessaire. Le but est que vous puissiez chanter la chanson de votre choix en vous accompagnant à la guitare.

Vous apprendrez les bases essentielles à la maîtrise de cet instrument. Les accords n’auront plus de secrets pour vous. Vous en connaîtrez les principaux en mode majeur, mineur ou septième, ainsi que les positions barrées. Pas d’affolement, ce jargon deviendra limpide pour vous.
Pour progresser, nous utiliserons des chansons, chacune ayant un rythme et des accords différents. Nous aborderons également la théorie de la musique et la lecture des tablatures. Répertoire varié.

Japonais - Intermédaire

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0423

Japonais - Intermédaire
Début

Début le mercredi 05 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

Activité annulée

190,00

Ce cours est destiné aux participants qui souhaitent approfondir et développer leurs compétences communicatives en portugais et qui ont une connaissance élémentaire de la langue, ce qui se traduit par la capacité de produire un discours simple et cohérent sur des questions familiales ou d'intérêt personnel.

Des supports visuels et audio variés seront utilisés comme des livres, documents, musiques et lecture de textes. Ayant 26 séances, ce cours est structuré en 4 compétences, à savoir, lecture, compréhension orale, grammaire et prononciation.

Portugais - B1/B2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0403

Portugais - B1/B2
Début

Début le mercredi 05 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

Activité annulée

161,00

Ce cours est destiné aux participants qui souhaitent approfondir et développer leurs compétences communicatives en portugais et qui ont une connaissance élémentaire de la langue, ce qui se traduit par la capacité de produire un discours simple et cohérent sur des questions familiales ou d'intérêt personnel.

Des supports visuels et audio variés seront utilisés, comme des livres, documents, musiques et lecture de textes. Ayant 12 séances, ce cours est structuré en 4 compétences, à savoir, compréhension écrite, compréhension orale, grammaire et prononciation. 

 

Chant et guitare - Niveau Confirmés

Lieu MULHOUSE

Code 7MU320

Chant et guitare - Niveau Confirmés
Début

Début le mercredi 05 octobre 2022

Heure

à 19h15 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

Activité annulée

125,00

Je souhaite partager avec vous ma passion pour la guitare dans une ambiance cool et conviviale et sans jugement. Nous progresserons ensemble tout en passant un moment agréable. Aucune connaissance musicale n'est nécessaire. Le but sera que vous puissiez chanter la chanson de votre choix en vous accompagnant à la guitare.

Vous apprendrez les bases essentielles à la maîtrise de cet instrument. Les accords n’auront plus de secrets pour vous. Vous en connaîtrez les principaux en mode majeur, mineur ou septième, ainsi que les positions barrées. Pas d’affolement, ce charabia deviendra limpide pour vous.
Pour progresser, nous utiliserons des chansons, chacune ayant un rythme et des accords différents. Nous aborderons également la théorie de la musique et la lecture des tablatures. Répertoire varié

Aquarelle

Lieu MULHOUSE

Code 7MU262

Aquarelle
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 09h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

156,00

Chaque séance sera l'occasion d'aborder différents aspects de la technique avec des démonstrations et des exercices variés. Martine vous transmettra avec douceur et bienveillance les connaissances nécessaires pour créer vos projets personnels. Les cours sont ouverts aux débutants, initiés et confirmés.

Anglais - B2+

Lieu MULHOUSE

Code 7MU312

Anglais - B2+
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 09h15 11 séance(s) pour une durée totale de 16:30

165,00

Beaucoup d'oral, naturellement. Des thèmes intéressants et variés viendront nourrir les séances et permettront d'utiliser ses connaissances et d'exprimer ses idées.

Des exercices seront également proposés aux participants afin de fixer les connaissances et des écoutes régulières exerceront l'oreille.

L'utilisation de la méthode innovante "New Headway Advanced" qui donne accès à une plateforme individuelle et interactive (vidéos, écoutes, exercices d’entraînement,...) permet un travail autonome complémentaire et facilite la progression dans le niveau.

Le but ? Toujours plus d'autonomie dans une ambiance studieuse mais décontractée et conviviale.

Anglais - B2+

Lieu MULHOUSE

Code 7MU305

Anglais - B2+
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 09h30 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

160,00

Anglais niveau B2.3

Le cours parfait pour ceux qui souhaitent apprendre à s'exprimer davantage dans une langue devenue non seulement utile mais surtout indispensable pour le travail et les voyages.

Italien - A2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0090

Italien - A2
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 10h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Venez améliorer et pratiquer votre italien, dans un groupe convivial. La communication par les échanges oraux y est privilégiée. Des méthodes pédagogiques variées comme textes, chansons et leçons de grammaire vous seront proposées.

Espagnol - A2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0212

Espagnol - A2
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

Activité annulée

151,00

À travers des images, des vidéos ou des mises en situation  nous allons enrichir notre vocabulaire et notre étude de la langue afin de pouvoir communiquer en espagnol.

Nous allons interagir avec nos camarades  dans des situations simples de la vie quotidienne, exprimer des besoins immédiats et demander et donner des informations personnelles et familiales simples.

Ensemble nous lirons des textes ou regarderons des vidéos et répondrons à des questions de compréhension simples.

À chaque cours ensemble nous allons aussi aborder des points de grammaire et de conjugaison de façon simple et toujours à travers nos dialogues.

Nous consoliderons ensemble ces notions avec des exercices écrits

 

Anglais - B2/C1 - Conversation

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0002

Anglais - B2/C1 - Conversation
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 14h15 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Envie d'être plus confiant et à l'aise à l'oral ? Pratiquez votre compréhension et votre expression orale dans une ambiance stimulante et conviviale.

L'idée ? Progresser rapidement, gagner en autonomie et améliorer rapidement vos compétences en renforçant les bases grammaticales et enrichissant votre vocabulaire dans plusieurs domaines.

Ce cours s'articulera au travers de discussions, jeux de rôle et écoute audio.

Italien - B2 et + - Conversation

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0088

Italien - B2 et + - Conversation
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 14h15 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Cet atelier a pour objectif de vous permettre d’améliorer votre accent et de communiquer avec un degré de spontanéité et d’aisance qui rende possible une interaction normale avec un interlocuteur natif.

A l’issue de ce parcours vous serez ainsi capables de prendre part à une conversation et de vous exprimer oralement en continu sans trop apparemment devoir chercher vos mots.

La convivialité du climat sera un atout pour que chacun.e participe activement aux cours et aux activités qui seront proposées.

Italien - A2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0089

Italien - A2
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Niveau A1.3/A2

L’italien dans votre poche 

Vous êtes curieux(se) et passionné(e) par l’italien et la culture italienne ? Vous aimeriez partir en voyage en Italie ? Participez à cette formation et imprégnez-vous de la culture italienne en familiarisant avec sa langue ! Apprenez l’italien pour être à l’aise pendant vos voyages en Italie !

Chaque séance sera un voyage de découverte de l'Italie et de la culture italienne à travers sa langue.

le cours se déroulera entre exercices, prise de parole, règles grammaticales et du temps de travail à la maison. 

Au terme de ce cours, vous serez donc capables d’interagir d’une manière simple sur des sujets familiers.

La convivialité du groupe et l’approche pédagogique favoriseront une atmosphère sereine et amusante.

Alors, qu’est-ce que vous attendez ? Plongez-vous dans la langue italienne !

 

Japonais - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0417

Japonais - Débutant
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

Activité annulée

190,00

Arabe pour initiés

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0471

Arabe pour initiés
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

140,00

Les cours seront organisés de sorte à lier l'aspect théorique à l'aspect pratique de la langue. Ainsi, nous étudierons ensemble des règles de grammaire, de conjugaison, parmi d'autres disciplines, qui régissent la langue, dans un but de pouvoir développer l'expression et la compréhension. 

Nous essaierons autant que faire se peut d'échanger en langue arabe durant les cours, sans avoir peur de se tromper mais en se réjouissant d'évoluer dans un cadre immersif bienveillant idéal pour espérer progresser, en s'appropriant la langue.

Les exercices seront variés et adaptés au plus près des besoins, en privilégiant l'interaction et l'absence de rigidité.

Chinois - C2 -Perfectionnement

Lieu Mulhouse

Code 7MU0413

Chinois - C2 -Perfectionnement
Début

Début le jeudi 06 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

140,00

Le cours débute toujours par une réappropriation des acquis précédents, sous la forme de mise en situation (dialogues, échanges entre les participants). Chaque cours s'appuie sur un support écrit, audio ou vidéo, préalablement entendu, ou vu chez soi / ou découvert durant le cours. L'analyse de ce support permet l'étude des nouvelles structures et leur pratique, mais également l'approfondissement et la révision des acquis (indispensable compte tenu de la spécificité de l'écriture chinoise qui demande des "rafraîchissements" réguliers). Des exercices écrits, de compréhension orale sont donnés (mail) pour le cours suivant.

Tous les domaines sont abordés :

- l'actualité (textes de presse, infos..).

- la culture (les fêtes, traditions, gastronomie).

- l'histoire et la géographie.

- la vie quotidienne.

- les expériences personnelles (voyages, travail, rencontres...)

.... et toujours de façon ludique et vivante, dans une ambiance conviviale, autour d'une tasse de thé..

Quand c'est possible, des rencontres avec des natifs sont organisées pour permettre aux auditeurs de pratiquer.

Dessin, huile, acrylique : atelier toutes techniques

Lieu MULHOUSE

Code 7MU264

Dessin, huile, acrylique : atelier toutes techniques
Début

Début le vendredi 07 octobre 2022

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

Activité annulée

141,00

Étude progressive de construction et de perspective, des valeurs de la mise en espace, transposition, réflexion et création.
Exercices de sujets, de gestes, de techniques ou de maîtrise pour toutes celles et ceux qui le souhaitent.
Vous inciter à explorer votre imagination.
Vous aider à trouver la confiance en vos capacités.
Chaque auditeur ou auditrice, débutant(e) ou confirmé(e), trouvera l'aide nécessaire à son parcours, dans un esprit de convivialité.

Cours personnalisés avec Gilbert COUTHERUT possibles sur simple demande auprès de contact@universitepopulaire.fr (cours à Pfastatt)

Dessin académique : portrait, anatomie, paysage

Lieu MULHOUSE

Code 7MU1252

Dessin académique : portrait, anatomie, paysage
Début

Début le vendredi 07 octobre 2022

Heure

à 17h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

141,00

La saine émulation du travail en groupe fait surgir des œuvres inattendues.

Apprendre dans un premier temps à dessiner en ligne claire, puis travailler le jeu des ombres et lumières pour maîtriser les volumes.

Observer, comprendre, traduire. Ces maîtres mots du dessinateur, combinés à la connaissance de règles simples donnent rapidement des œuvres solides.

Ce socle étant en place, le style et la personnalité de l'artiste peuvent librement s'épanouir.

 

Aqua baby - Petits (5 mois à 1 an)

Lieu Mulhouse

Code 7MU0612

Aqua baby - Petits (5 mois à 1 an)
Début

Début le samedi 08 octobre 2022

Heure

à 09h00 13 séance(s) pour une durée totale de 04:20

Activité annulée

142,00

ATTENTION : REGROUPEMENT AVEC LE GROUPE DES MOYENS A 9H25 (dans l'eau !)

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.

Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à votre disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.

A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Aqua baby - Petits/Moyens (5 mois à 2 ans)

Lieu Mulhouse

Code 7MU0614

Aqua baby - Petits/Moyens (5 mois à 2 ans)
Début

Début le samedi 08 octobre 2022

Heure

à 09h25 13 séance(s) pour une durée totale de 06:30

Cours complet

142,00

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout-petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.

Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.

A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Les bases de la photo

Lieu MULHOUSE

Code 7MU260

Les bases de la photo
Début

Début le samedi 08 octobre 2022

Heure

à 09h30 6 séance(s) pour une durée totale de 12:00

101,00

Les séances alternent la présentation théorique et illustrée des principales notions photo, avec la recherche du réglage correspondant sur le boîtier, les exercices pratiques dirigés sur place ou en extérieur, les conseils et aides aux participants à partir de leurs questions et de leurs photos.

Les thèmes suivants sont abordés :

- Connaître et utiliser ses objectifs.

- Les différents modes d'exposition.

- Interpréter la mesure de l'exposition.

- Déterminer le temps de pose.

- Choisir l'ouverture du diaphragme.

- Exploiter les fonctions numériques : la sensibilité, la balance des blancs, le style d'image, l'histogramme.

- Utiliser le flash.

Aqua baby - Fratries (1 à 5 ans)

Lieu Mulhouse

Code 7MU0616

Aqua baby - Fratries (1 à 5 ans)
Début

Début le samedi 08 octobre 2022

Heure

à 10h00 13 séance(s) pour une durée totale de 09:45

142,00

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tou- petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.

Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.

A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Aqua baby - Séance découverte

Lieu Mulhouse

Code 7MU0636

Aqua baby - Séance découverte
Début

Début le samedi 08 octobre 2022

Heure

à 10h00 1 séance pour une durée totale de 00:45

11,00

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.


Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.

A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Peinture chinoise

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0260

Peinture chinoise
Début

Début le samedi 08 octobre 2022

Heure

à 10h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

Activité annulée

168,00

La peinture chinoise, l'une des formes de l'art chinois, désigne toute forme de peinture originaire de Chine ou pratiquée en Chine ou par des artistes chinois hors de Chine.

La peinture proprement dite est toujours une peinture à l’eau, réalisée à l’aide de l’encre, sur soie ou papier : c’est le lavis. Les Chinois ont jusqu’au XXe siècle ignoré ou voulu ignorer la couleur.

Ces trois éléments, pinceau, encre, support (papier ou soie) se déclinent de multiples façons : grand nombre de pinceaux (crinière de poney, poils de chèvre), de façons de le tenir (droit, incliné, appuyé, etc.).

Ne jamais oublier que, pour les Chinois, l’art premier est la calligraphie et que la peinture en découle. Dans une même œuvre seront présentes la calligraphie d’un poème et la peinture. La plupart des peintres ont été aussi des calligraphes. Quant à l’encre, elle peut être plus ou moins épaisse, diluée, sèche, onctueuse.

C’est par les jeux d’encre que la peinture chinoise traduit ce qui, dans la peinture occidentale, est ombre et lumière. Certains peintres, dit-on, ont le pinceau et non pas l’encre, d’autres ont l’encre et n’ont pas le pinceau. Le pinceau forme l’ossature, l’encre constitue la chair : nous retrouvons là l’opposition du yang et du yin.

Russe - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0429

Russe - Débutant
Début

Début le samedi 08 octobre 2022

Heure

à 10h45 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

Activité annulée

161,00

Olga Meyer, professeure diplômée de Russe et enseignante à l’Université de Haute Alsace, vous propose un cours d’initiation au Russe ouvert à tout public.

Dans nos cours nous privilégions une approche communicative et actionnelle. En suivant ce cours, vous apprendrez à lire et à écrire en cyrillique, à vous présenter et poser des questions simples, utiliser les formules de politesse, ainsi qu’à répondre aux textos, noter des numéros de téléphone, demander votre chemin en ville...

Ce cours ne se limite pas à l’apprentissage de la langue mais vous ouvre les portes sur la civilisation russe.

Aqua baby - Grands (2 à 5 ans)

Lieu Mulhouse

Code 7MU0618

Aqua baby - Grands (2 à 5 ans)
Début

Début le samedi 08 octobre 2022

Heure

à 10h50 13 séance(s) pour une durée totale de 09:45

142,00

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout-petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.

Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.

A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Apprendre les langues étrangères plus vite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU1392

Apprendre les langues étrangères plus vite
Début

Début le samedi 08 octobre 2022

Heure

à 14h00 4 séance(s) pour une durée totale de 06:00

Activité annulée

60,00

De nos jours, beaucoup de gens apprennent des langues, et beaucoup de gens apprennent de plus en plus de langues. C'est une bonne chose, parce que la langue peut mieux communiquer entre nous, mais comment apprendre une langue plus efficacement Et quand vous parlez beaucoup de langues, comment pouvez-vous mieux utiliser ces langues en même temps pour pouvoir communiquer en langues étrangères facilement ? En plus d'étudier ces langues durement, peut-être que certains de mon expérience et de mes conseils pourront vous aider.

Différents environnements, différentes situations et différentes cultures nous font produire beaucoup de choses intéressantes lorsque nous utilisons des langues.

Sophrologie : L'intelligence émotionnelle : devenir acteur de son mieux-être

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0858

Sophrologie : L'intelligence émotionnelle :  devenir acteur de son mieux-être
Début

Début le lundi 10 octobre 2022

Heure

à 18h15 10 séance(s) pour une durée totale de 10:00

110,00

Découvrez comment vous entraîner à mieux gérer votre stress personnel et professionnel

Les présentions de la formation et le programme interactif  ci-dessous sont valables, cependant ils  ont été réalisées au cas où l'animation se déroulerait à distance.

Pour voir une présentation de la formation par le formateurhttps://vimeo.com/655279518

Pour voir le programme détaillé interactif  : https://view.genial.ly/60c0b712fe0ac00d5fd1540b

 Thèmes qui feront l’objet d'une présentation théorique simple et d'un exercice pratique.  

  • Détente et relaxation émotionnelle et psycho-physique
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Développement de l’attention et de la concentration
  • Substitution des pensées parasites par un état d'esprit paisible
  • Sentiment de bien-être physique, mental et émotionnel
  • Réduction ou libération des somatisations
  • Récupération d'énergie
  • Développement de sensations et sentiments positifs
  • Éveil de la capacité à transformer positivement le sentiment de soi
  • Substituer les pensées négatives par des pensées sereines
  • Se reposer mentalement

     

Allemand - A1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU272

Allemand - A1
Début

Début le lundi 10 octobre 2022

Heure

à 18h30 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00

130,00

Quelques heures sympas pour savoir : 

- Parler de soi et de sa famille

- Demander un prix ou des informations sur un produit

- Exprimer la douleur et comprendre des consignes médicales simples

- Demander des renseignements à la gare, à l'hôtel, à l'aéroport

- S'orienter dans l'espace

- Comprendre et répondre à une offre de location d'appartement

- Répondre à des questions simples lors d'un entretien d'embauche

La Facilitation Visuelle

Lieu MULHOUSE

Code 7MU1352

La Facilitation Visuelle
Début

Début le mardi 11 octobre 2022

Heure

à 18h00 8 séance(s) pour une durée totale de 16:00

240,00

La facilitation visuelle, c'est la puissance de l'image au service de tous vos projets ! Le sketchnote, la carte mentale, les templates visuels sont autant d'outils aux applications multiples : mieux apprendre, mieux former, fluidifier les processus d'intelligence collective, mieux se comprendre, etc. Une approche créative et ludique riche de possibilités !

Au fil des séances, vous apprendrez à sélectionner l'outil visuel qui convient à votre domaine d'activité et à vos objectifs (pédagogie, gestion de projet, management, développement personnel...). Vous vous constituerez un vocabulaire visuel adapté à votre contexte, apprendrez à structurer vos pages et parviendrez rapidement à des réalisations créatives et personnelles.

Allemand - A2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU273

Allemand - A2
Début

Début le mardi 11 octobre 2022

Heure

à 18h30 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00

130,00

Quelques séances sympas pour pouvoir : 

- Présenter son travail et ses activités professionnelles en termes simples

- Relater une tradition familiale (boulanger de père en fils...)

- Déménager, aménager son intérieur, exprimer ses préférences

- Comprendre des annonces touristiques, parler de ses voyages, porter des jugements

- Rédiger un e-mail ou une carte postale

- Faire des achats/présenter un produit, parler de son invention

 

Hatha yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU345

Hatha yoga
Début

Début le mercredi 12 octobre 2022

Heure

à 09h30 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tout nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

 

Art Floral

Lieu MULHOUSE

Code 7MU327

Art Floral
Début

Début le mercredi 12 octobre 2022

Heure

à 15h00 6 séance(s) pour une durée totale de 18:00

150,00

Exprimez votre créativité en composant des arrangements floraux dans des contenants souvent insolites.

Harmonisez fleurs, végétaux et éléments décoratifs dans vos compositions selon le thème du jour.

Nous commencerons par préparer les bases de l'arrangement avec de la mousse florale, puis les branches et les végétaux, et enfin nous piquerons les fleurs selon le style.

En fonction des cours je suis ouverte à toutes propositions en fonction de vos envies et niveaux 

A bientôt

12 octobre composition d'automne 

19 octobre  : centre de table citrouille 

2 novembre : bouquet champêtre 

9 novembre : création de bijoux floraux 

16 novembre  :  aux portes de l'avent  création de couronne de l'avent avec tressage du sapin 

 

 

 

Italien - A2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU289

Italien - A2
Début

Début le mercredi 12 octobre 2022

Heure

à 16h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00


Assimilez rapidement structures et vocabulaire grâce à une méthode active, des supports variés et une ambiance chaleureuse.

Atelier d' 1 h 30 par semaine pour vous permettre de réviser et de vous préparer entre chaque cours afin de consolider vos progrès.

Russe - B2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0431

Russe - B2
Début

Début le mercredi 12 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

161,00

Olga Meyer, professeure diplômée de Russe et enseignante à l’Université de Haute Alsace, vous propose un cours de Russe, B2 (niveau avancé).

Dans nos cours nous privilégions une approche communicative. Nous acceptons toute personne souhaitant acquérir confiance et fluidité en langue parlée. Vous apprendrez à utiliser le russe activement et avec aisance dans les domaines de la vie suivants : voyages, habitation, travail.

En suivant ce cours, vous approfondirez vos connaissances de grammaire. L’objectif étant de structurer vos connaissances du système grammatical et d’éclaircir les cas spécifiques et complexes. Une révision structurée et l’accumulation des savoirs étape par étape vous permettra de progresser de manière systématique.

Le cours se donne dans la langue enseignée et le recours au français est limité.

Allemand - B1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU274

Allemand - B1
Début

Début le mercredi 12 octobre 2022

Heure

à 18h30 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00

130,00

Enrichissement du vocabulaire et des structures grammaticales à partir de thèmes de la vie courante. Entraînement aux épreuves écrites et orales du niveau B1.

Au fil des Littératures

Lieu MULHOUSE

Code 7MU1182

Au fil des Littératures
Début

Début le jeudi 13 octobre 2022

Heure

à 14h15 10 séance(s) pour une durée totale de 25:00

157,00

Découvrir ou redécouvrir des auteurs français et étrangers en se laissant porter par la langue et le style.

Partager des bonheurs de lecture, des points de vue et des questions et se laisser surprendre par la richesse et la diversité des types de littérature.

Livres à lire ou à feuilleter avant ou après la séance selon les envies et possibilités.

Un auteur et un livre par séance, replacés dans le contexte historique et une époque. Aborder les thématiques, les personnages, les grandes lignes par la lecture de passages significatifs.

Anna Seghers, La 7ème Croix, Métailié, 2020

Andrei Kourkov, Les Abeilles grises,Liana Levi,2022 

Jean Noël  Pancrazi, Les Années manquantes, Gallimard,2022

Michel Houellebecq , Les Particules élémentaires, J'ai lu, 1998

Anne Serre, Au cœur d'un été tout en or, Mercure de France, 2020

Javier Cercas, Terra Alta, Actes Sud, 2021

Ahmet Altan, Madame Hayat, Actes Sud, 2021

Clara Dupont-Monod, S'adapter, Stock, 2021

Akira Mizubayashi, Reine de cœur, Gallimard, 2022

Simonetta Greggio, Bellissima, Stock, 2021

 

Allemand - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU277

Allemand - Débutant
Début

Début le jeudi 13 octobre 2022

Heure

à 18h30 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00

130,00

Quelques séances sympas pour :

- savoir utiliser des propositions et des questions simples concernant sa personne (nom, lieu d'habitation,métier...)

- connaître les nombres

- s'exprimer pour l'achat de meubles de cuisine ; demande de prix, etc

- commander un plat au restaurant

- exprimer la préférence

- dire l'heure, la date, fixer un rendez-vous

- utiliser les verbes de modalité

- faire des exercices de prononciation et d'accentuation

- manier le vouvoiement/ tutoiement

- utiliser la négation

- connaître les premiers verbes irréguliers

- utiliser l'article défini et indéfini (le,un/la,une...) + l'accusatif de "ein"

- décrire sa maison (pièces, lieu,meubles)

D'Aesch à Liestal (le piémont du Jura suisse) (CH)

Lieu

Code 7MU0642

D'Aesch à Liestal (le piémont du Jura suisse) (CH)
Début

Début le samedi 15 octobre 2022

Heure

à 08h30 1 séance pour une durée totale de 10:00

15,00

Des randonnées dynamiques alliant beaux paysages et activité physique (15-20 km). Les détails des randonnées seront communiqués par mail dans la semaine de la sortie ou disponibles auprès des structures organisatrices (ALEP Colmar et UP Mulhouse).

En septembre, une réunion d’information avec les accompagnateurs vous sera proposée.

Samedi 24 septembre : de la Schlucht à Munster (au coeur des Vosges) (68)

Samedi 15 octobre : d'Aesch à Liestal (le piémont du Jura suisse) (CH)

Samedi 19 novembre : de Marckolsheim à Sélestat (le ried) (67)

Samedi 10 décembre : d’Illkirch à Strasbourg (marché de Noël) (67)

Samedi 7 janvier : de Lauterbourg à Seltz (le delta de la Sauer) (67)

Samedi 4 février : du côté de Belfort (90)

Samedi 11 mars : de Schopfheim à Schwörstadt (du sud de la Forêt noire aux portes de la Suisse) (D)

Samedi 8 avril : de Sankt Peter à Freiburg (au coeur de la Forêt noire) (D)

Samedi 13 mai : de Schonach à Elzach (au pays des pendules à Coucous) (D)

Samedi 17 juin : le Hornisgrinde et le Mummelsee (Nationalpark Schwarzwald)(D)

Allemand - Intensif - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU278

Allemand - Intensif - Débutant
Début

Début le samedi 15 octobre 2022

Heure

à 09h30 10 séance(s) pour une durée totale de 25:00

165,00

Quelques séances sympas pour :

- savoir utiliser des propositions et des questions simples concernant sa personne (nom, lieu d'habitation,métier...)

- connaître les nombres

- s'exprimer pour acheter des meubles de cuisine; demande de prix, etc.

- commander un plat au restaurant

- exprimer la préférence

- dire l'heure, la date, fixer un rendez-vous

- utiliser les verbes de modalité

- faire des exercices de prononciation et d'accentuation

- utiliser le vouvoiement/tutoiement

- exprimer la négation

- connaître les premiers verbes irréguliers

- utiliser l'article défini et indéfini (le,un/la,une...) + l'accusatif de "ein"

- décrire sa maison (pièces, lieu,meubles)

Créer des emballages en tissu grâce à l'art du furoshiki- 1- Les bases

Lieu MULHOUSE

Code 7MU280

Créer des emballages en tissu grâce à l'art du furoshiki- 1- Les bases
Début

Début le samedi 15 octobre 2022

Heure

à 10h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

20,00

Cet atelier vous permettra de découvrir l’art du furoshiki, art ancestral japonais qui permet d’emballer différents objets grâce à un carré de tissu traditionnel noué de différentes façons. Vous apprendrez à emballer vos cadeaux de manière « esthéthique » et écoresponsable puisque le tissu d’emballage est réutilisable. Vous verrez aussi comment la technique du furoshiki permet de créer des sacs toujours à base d’un carré de tissu noué : sacs à main, sacs en bandoulière, sac de courses….

Après une présentation des origines de l'art du furoshiki et de sa philosophie, une dizaine de nouages seront présentés et pratiqués. Aux nouages de bases, seront ajoutés des nouages variant en fonction de la saison (emballages de Noël, paniers de Pâques, idées cadeaux pour la fête des mères…) ou de la demande du groupe.

Vous apprendrez également à choisir votre furoshiki en fonction de l'emballage souhaité, des caractéristiques du tissu mais aussi de l'impact de sa production et de son recyclage sur la planète pour rester cohérent dans cette démarche d'éco-responsabilité.

Pilates

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0872

Pilates
Début

Début le samedi 15 octobre 2022

Heure

à 12h00 15 séance(s) pour une durée totale de 15:00

116,00

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Créer des emballages en tissu grâce à l'art du furoshiki- 2 - Perfectionnement

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0285

Créer des emballages en tissu grâce à l'art du furoshiki- 2 - Perfectionnement
Début

Début le samedi 15 octobre 2022

Heure

à 13h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

20,00

Cet atelier vous permettra de découvrir l’art du furoshiki, art ancestral japonais qui permet d’emballer différents objets grâce à un carré de tissu traditionnel noué de différentes façons. Vous apprendrez ainsi à emballer vos cadeaux de manière « esthéthique » et écoresponsable puisque le tissu d’emballage est réutilisable. Vous verrez aussi comment la technique du furoshiki permet de créer des sacs toujours à base d’un carré de tissu noué : sacs à main, sacs en bandoulière, sac de courses….

Après une présentation des origines de l'art du furoshiki et de sa philosophie, une dizaine de nouages seront présentés et pratiqués. Aux nouages de bases, seront ajoutés des nouages variant en fonction de la saison (emballages de Noël, paniers de Pâques, idées cadeaux pour la fête des mères…) ou de la demande du groupe.

Vous apprendrez également à choisir votre furoshiki en fonction de l'emballage souhaité, des caractéristiques du tissu mais aussi de l'impact de sa production et de son recyclage sur la planète pour rester cohérent dans cette démarche d'éco-responsabilité.

Prise de parole en public par l’improvisation théâtrale

Lieu MULHOUSE

Code 7MU338

Début

Début le lundi 17 octobre 2022

Heure

à 09h00 1 séance pour une durée totale de 03:00

30,00


Développez votre sens de l’accroche et de la répartie.

Atelier ludique et progressif avec exercices issus de l’improvisation théâtrale permettant plus d’aisance dans sa communication : voix, diction, respiration, regard, posture, expressivité, assertivité.

Derrière nos prises de paroles se joue la question de l’affirmation de soi, du positionnement, ou comment trouver sa place dans un groupe. Mais avant tout, il s’agit déjà de croire soi-même en sa parole.



Module idéal pour se préparer à des oraux, à un entretien ou mener des réunions.



Formation animée par Catherine Meyer, formatrice en communication et comédienne improvisatrice.

Pour plus d' infos : catherine-meyer-formations-alsace.com

Contact : c.meyer.formations@orange.fr Tel : 06.78.14.88.48

Yoga de l‘énergie sereine

Lieu MULHOUSE

Code 7MU323

Yoga de l‘énergie sereine
Début

Début le lundi 17 octobre 2022

Heure

à 10h30 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Les cours consistent en exercices spécifiques au yin yoga, qui décontractent et assouplissent grâce à une complète détente, mais également à pratiquer de manière guidée les asanas (postures stables et maintenues suffisamment longtemps) du hatha yoga classique.

Ils comprennent aussi des temps d‘attention à la respiration et de pranayama (exercices de contrôle respiratoire), de concentration sur la perception et la proprioception, de relaxation profonde.

Chaque séance a une cohérence thématique et fait notamment porter l‘attention sur :

- les centres énergétiques (chakras) 

- les trois "verrous“ du corps (bandhas) 

- le regard et l‘équilibre 

- le centre de gravité 

- le rôle et le renforcement du dos…

Pour faire l‘expérience – et prendre simultanément conscience – des bienfaits physiques, énergétiques et spirituels du yoga.

Anglais - B1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU293

Anglais - B1
Début

Début le lundi 17 octobre 2022

Heure

à 10h30 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

151,00

Niveau B1.1

Basé sur la méthode New Headway Intermediate (Oxford University Press) qui sert de support à l'apprenant, le cours travaillera toutes les compétences linguistiques des auditeurs, s'articulera autour de points grammaticaux expliqués en classe, de textes variés, riches en vocabulaire et donnant lieu à des discussions. Des écoutes régulières seront également proposées pour former, toujours plus, l'oreille aux sons anglais et améliorer ainsi la compréhension orale.

Contenu de formation:

Expression orale et écrite :  donner son opinion et conseil, faire demandes et propositions, savoir poser des questions et parler de différentes cultures et nationalités, de la météo, de ses voyages et vacances, savoir décrire la nourriture, les villes et les gens, améliorer sa prononciation, savoir s'exprimer dans les situations courantes de la vie quotidienne (à l’hôtel, dans un transport public, etc); savoir faire réservations, descriptions et parler des avantages et inconvénients sous forme écrite

Compréhension orale et écrite : comprendre différentes voix et accents, comprendre dialogues et monologues sur différentes expériences dans la vie personnelle et professionnelle;  comprendre un article de magazine qui parle d’un événement dans une langue courante, comprendre plus globalement les textes des actualités ; comprendre les guides et les brochures touristiques, les prévisions météo, les entrevues, comprendre la formation des mots et les tournures des phrases.

Yoga Flow, dynamique et harmonisant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU322

Yoga Flow, dynamique et harmonisant
Début

Début le lundi 17 octobre 2022

Heure

à 12h30 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Les cours comportent plusieurs séries variées de yoga flow, c‘est-à-dire plusieurs suites de postures qui s‘enchaînent avec fluidité et forment ensemble un flux harmonieux.

Vous vous exercez à la maîtrise de chaque posture et à la façon dont elle s‘accorde à votre respiration.

Vous êtes également guidé(e) pour le passage d‘une posture à l‘autre.

Il est en effet primordial – dans ce style de yoga – de faire porter l‘attention sur :

- les changements d‘appuis,

- les parties du corps qui conduisent le mouvement,

- les équilibres,

- les transferts de poids,

- les directions.

Tout en étant donc avant tout dynamiques, les cours de yoga flow comprennent aussi des temps de récupération musculaire, de concentration sur la proprioception, d‘attention à la respiration et de pranayama (exercices de contrôle respiratoire), de relaxation profonde.

Chaque séance a une cohérence thématique et fait notamment porter l‘attention sur: 

- les centres énergétiques (chakras) 

- les trois "verrous“ du corps (bandhas) 

- le regard et l‘équilibre 

- le centre de gravité 

- le rôle et le renforcement du dos…

Pour faire l‘expérience – et prendre simultanément conscience – des bienfaits physiques, énergétiques et spirituels du yoga.  

Dessin et peinture

Lieu MULHOUSE

Code 7MU253

Dessin et peinture
Début

Début le lundi 17 octobre 2022

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

150,00

Détail du contenu du stage dessin peinture :

Quatre séances sur l'étude de la nature morte

- 1ère séance : dessin de visu : disposition, géométrisation, proportion avec l'utilisation de la technique de la visée puis mise en place des détails. Un ou plusieurs dessins au trait (graphite HB)

Pour les trois autres séances : réutilisation de vos dessins par calquage et travail à partir de photos de vos modèles.

- 2e séance : rendre l'ombre et la lumière en noir et blanc (graphite 6H-2H-HB-2B-6B-8B)

- 3e séance : travail au fusain

- 4e séance : la couleur avec au choix pastel, aquarelle, peinture

Quatre séances sur l'étude de la perspective :

- 5e séance : remise de documents sur les bases théoriques de la perspective du cube et du cercle. Mise en pratique par des croquis avec des visuels d'objets (boîte et gobelet)

- 6e séance : dessin d'objets en perspective avec mise en valeur personnelle en noir/blanc ou en couleur

- 7e séance : perspective de l'intérieur d'une pièce avec des tracés aux feutres noirs puis mise en couleurs.

- 8e séance : perspective d'une vue extérieure urbaine ou paysage avec perspective atmosphérique. Dessin ou peinture au choix.

Quatre séances sur l'étude du visage :

- 9ème séance : remise de documents sur les proportions de face et de profil de l'enfant et de l'adulte.

Études par croquis au graphite

- 10e séance : d'après photo, portrait de profil ou de face

Mise en place des proportions, du volume par le noir et blanc (graphite ou fusain)

- 11e séance : autoportrait ou par face à face entre stagiaires avec l'utilisation de la visée pour les proportions et mise en volume (crayons pastel de couleur sanguine)

- 12e séance : portrait en couleurs à partir du calque de la séance 11 ou d'un autre dessin (pastel/aquarelle/peinture au choix)

FLE - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0318

Début

Début le lundi 17 octobre 2022

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Être capable de communiquer à l’oral.

  • Compréhension/ expression orale
  • Faire connaissance/ évaluation diagnostique pour mesurer les prérequis, évaluer l’expression orale et écrite.
  •  
  • Reconnaître et identifier l’alphabet et les chiffres (écriture et prononciation).
  • Se présenter et présenter une personne.
  • S’exprimer à propos de son métier.
  • Utiliser des phrases simples pour décrire une personne ou un lieu.
  • Demander et donner des informations (horaires, numéro de téléphone.)
  • Poser des questions simples sur des sujets familiers ainsi que répondre à de telles questions.

 

Être capable de communiquer à l’écrit.

  • Compréhension / expression écrite
  • Exprimer son identité personnelle et familiale (verbes : s’appeler ; être, venir)
  • Rédiger un message simple de la vie quotidienne.
  • Remplir un document.
  • Demander et donner des informations (courriel, courrier…)
  • Maintenir le contact (formule de politesse).
  • Construire une phrase simple et correcte.

Atelier Yoga & mouvement dansé

Lieu MULHOUSE

Code 7MU324

Atelier Yoga & mouvement dansé
Début

Début le lundi 17 octobre 2022

Heure

à 18h00 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Le cycle d‘ateliers „Yoga & mouvement dansé“ se fonde sur le plaisir de danser librement, d‘habiter de plus en plus son corps, d‘être pleinement soi-même ou de s‘imaginer tout autre, par et à travers le mouvement.

Sans jugement ni enjeux, et comme par jeu.

Un temps de yoga au début et à la fin de chaque atelier favorise la concentration, la perception, la proprioception, la détente globale du corps, le lâcher-prise.

Au coeur de chaque séance, le temps de danse est encadré par des propositions ludiques, et rapidement soutenu par la dynamique du groupe.

L‘expression de soi ou le recueillement par la danse libre n‘en sont que plus fluides, devenus simples et spontanés.

Au détour de ce mouvement dansé plus authentique, surgit très fréquemment la beauté d‘un geste, qui surprend et qui ravit.

Anglais - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU332

Anglais - Débutant
Début

Début le lundi 17 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

151,00

Oser parler anglais n'est pas toujours facile mais les progrès seront rapides si, bien motivé(e), vous cherchez simplement à échanger avec les autres participants de ce petit groupe, sans viser le "sans faute" 

Chaque semaine, nous discuterons à partir de textes intéressants et ferons des exercices pour améliorer vocabulaire, prononciation et grammaire.

Anglais - A1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU336

Anglais - A1
Début

Début le lundi 17 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Cette formation est ouverte à tous ceux qui veulent avoir une base solide afin de communiquer en anglais.

Chaque séance proposera cinq activités : écouter et comprendre, parler en continu, réagir et dialoguer, lire, écrire. Ces activités se feront avec une diversité de supports authentiques, des extraits audio et vidéo, des textes, des images.

De plus, des exercices de grammaire, de vocabulaire et de phonologie compléteront la formation.

Qi Gong

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0602

Qi Gong
Début

Début le mardi 18 octobre 2022

Heure

à 09h30 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

95,00

Discipline douce qui s'adresse à tous les âges. Chaque jour, des millions de Chinois de tous âges pratiquent cette discipline à la recherche de l’harmonie et de l’équilibre. Le Qi Gong travaille sur les méridiens qui sont les grands circuits d’énergie du corps. La gestuelle est lente, précise, harmonieuse. Le corps se débloque, les tensions s’apaisent, la concentration augmente. C’est une excellente « gym » anti-âge avec toutes sortes de bienfaits sur les articulations, les artères, la mémoire, etc.

Arabe - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0395

Arabe - Débutant
Début

Début le mardi 18 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

140,00

Apprenez à communiquer en langue arabe à travers des activités orales, acquérez les bases de la lecture et de l’écriture et éveillez-vous à la richesse de la culture arabe.

Ce cours permet d’aborder la langue arabe sous ses dimensions linguistiques et culturelles :

  • Comprendre et s’exprimer oralement en utilisant des mots familiers et des expressions très courantes dans différents thèmes pour développer la compétence communicative. Car c’est en communiquant qu’on apprend à communiquer !
  • Savoir lire des phrases simples et comprendre le contenu d’un texte court, tout en enrichissant un vocabulaire thématique.
  • Travailler progressivement les règles de grammaire, de conjugaison et d’orthographe…
  • Découvrir l’écriture arabe et produire des mots, des phrases et des informations personnelles.
  • Situer, signifier et expliquer les caractéristiques socioculturelles les plus importantes du monde arabe (arts, culture, gastronomie, coutumes...)

Vous êtes motivé.e et vous souhaitez apprendre la cinquième langue la plus parlée au monde. Soyez les bienvenus !

Chinois - Débutant

Lieu Mulhouse

Code 7MU0407

Chinois - Débutant
Début

Début le mercredi 19 octobre 2022

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

140,00

Le chinois, langue la plus parlée au monde est, contrairement à sa réputation, accessible à tous. Elle ouvre des horizons différents, passionnants et surprenants qui peuvent être atteints avec plus de facilité qu'on ne l'imagine. Ce cours est un voyage linguistique qui vous étonnera, vous comblera !

La maîtrise des phonèmes et de la transcription phonétique (pin yin) constitue le premier pas de l'apprentissage de la langue. Celui-ci permet alors d'aborder l'écriture et la lecture des caractères chinois de base.
L'étude des phonèmes, des tons et des premiers caractères s'appuie dès le début sur des supports audios et vidéos, et les acquis sont vérifiés et revus à chaque début de cours (exercices, dictées de tons). Les petits échanges langagiers entre les différents auditeurs permettent de bien fixer ces acquis.
Différents thèmes sont abordés durant cette année :
- présentation
- climat, temps, notions de temps
- vie quotidienne, activités,
- moyens de locomotion
- achats
Les structures de la langue (grammaire) sont étudiées parallèlement et toujours en lien avec les textes, vidéos, audios et autres supports.
A noter : tous les cours donnent lieu à un résumé (écrit et audio) qui est envoyé par mail à chaque participant
 

Italien - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0473

Italien - Débutant
Début

Début le jeudi 20 octobre 2022

Heure

à 17h00 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

151,00

Découvrez et savourez l’Italie avec l’italien en poche

Le cours vous permettra d'utiliser les structures grammaticales et le vocabulaire de base de l'italien afin de communiquer de façon appropriée dans des contextes simples de la vie quotidienne.

La convivialité sera un atout pour que chacun participe activement aux activités proposées.

Laissez-vous fasciner par cette langue !

Initiation aux techniques de radiesthésie et géobiologie

Lieu MULHOUSE

Code 7MU285

Début

Début le samedi 22 octobre 2022

Heure

à 09h00 2 séance(s) pour une durée totale de 14:00

120,00

Comment notre lieu de vie peut avoir certains impacts sur notre santé ? Pourquoi nos aïeuls faisaient-ils appel à un sourcier ?! Nous commencerons par de la théorie, l’électromagnétisme, les perturbations naturelles, les perturbations artificielles. Les effets de ces perturbations sur notre corps. À la théorie s’ajoutera la pratique : utilisation des baguettes du sourcier pour les recherches des veines d’eau, des failles, des croisements Hartmann et Curry. Utilisation du pendule pour des exercices de ressentis plus subtils. À l’issue du stage, vous pourrez chercher les perturbations existantes. Vous débarrassez des mémoires et transformer votre espace de vie en nid douillet.

Durant ces 2 jours, vous apprendrez à détecter les différentes perturbations dans votre lieu de vie ainsi que leurs effets sur votre corps. Savant mélange de théorie et de pratique.

Familiarisation avec les outils de détection… Baguette, pendule.

Grâce à la pratique, vous vous initierez aux instruments de radiesthésie, et aiguiserez votre ressenti :

  • Atelier baguette recherche veines d’eau, réseaux…
  • Atelier pendule, utilisation des abaques de radiesthésie, nettoyer les énergies du lieu.

FLE - Intensif - A1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0457

FLE  - Intensif - A1
Début

Début le lundi 24 octobre 2022

Heure

à 09h30 8 séance(s) pour une durée totale de 16:00

103,00

S' initier à la langue française, parler, comprendre, écrire et lire pour comprendre son entourage et pour se débrouiller dans son quotidien français.

Phonétique :

  • Apprendre à prononcer les sons simples et complexes.
  • Distinguer les sons proches.
  • Savoir les transcrire. 
  • pratiquer les enchaînements des syllabes et des mots.

Vocabulaire :

  • Lexique du monde environnant immédiat (le corps humain, l’école, la maison, la rue, la nature, la famille, les métiers, les transports, …).
  • Les présentations (de soi, des autres et des choses).
  • S’orienter dans l’espace (ici, là bas, sur, dessus, à coté…).
  • Se positionner dans le temps (hier, demain, l’année prochaine, le printemps dernier, …)
  • Les nombres, les unités de mesure, l’heure…

Grammaire :

  • La phrase simple (sujet, verbe, complément).
  • Emploi des auxiliaires / Conjugaison des verbes courants.
  • Les genres des noms et des adjectifs (masculin, féminin) .
  • Les pronoms personnels, possessifs, démonstratifs, indéfinis.
  • Les adjectifs (emploi des comparatifs, superlatifs).
  • Les formes affirmative, interrogative et négative.
  • Les principaux temps du discours (présent, futur, passé composé).
  • Les mots indiquant  l’appartenance, la provenance, la destination, le temps, la durée..

Dans une ambiance décontractée on utilisera :
Des supports  graphiques (dessins, tableau, BD…) pour expliquer le vocabulaire.
Exercices (oraux et écrits) pour la prononciation des sons.
Exercices (oraux et écrits) pour l’acquisition des structures  grammaticales de base.
Devoirs (polycopies, e-mails) pour l’assimilation des notions étudiées.

 

FLE - Intensif - A2/B1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU325

FLE - Intensif - A2/B1
Début

Début le lundi 24 octobre 2022

Heure

à 15h00 8 séance(s) pour une durée totale de 16:00

103,00

Booster son niveau de français en une semaine de cours  intensifs.

Phonétique :

  • Correction phonétique (prononciation et transcription des sons).
  • Travailler l’intonation (rythme, pour une expression compréhensible).
  • Exercices de prononciation et de lecture, pratique des liaisons.

Vocabulaire :

  • Perfectionner le lexique usuel et professionnel.
  • Regard sur la différenciation des langages (familier, standard, soutenu).

Grammaire :

  • Maitriser les points de grammaire essentiels.
  • Exprimer la chronologie des événements par l’emploi des temps (présent, au passé- composé, au futur ).
  • Eviter les répétitions, emploi des synonymes et des pronoms …).
  • Se positionner dans le temps et l’espace : simultanéité, antériorité et postériorité.
  • La phrase directe, indirecte, négative et interrogative.

Dans un cadre sympathique :
Fiches grammaticales récapitulatives.
Exercices pratiques oraux et écrits après explication des règles.
Restitution des idées directrices après écoute et lecture de récits et dialogues.

Participation active à une discussion sur un sujet élaboré.
Révision des structures sous formes de devoirs polycopiés ou mailés (polycopies, mails).

 

FLE - Intensif - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0328

Début

Début le lundi 24 octobre 2022

Heure

à 18h00 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00

130,00

Être capable de communiquer à l’oral. 

  • Compréhension/ expression orale
  • Faire connaissance/ évaluation diagnostique pour mesurer les prérequis, évaluer l’expression orale et écrite.
  •  
  • L’alphabet, la prononciation (les sons, les syllabes)
  • Les chiffres (la prononciation)
  • Se présenter (nom, âge, nationalité, adresse+ verbes : s’appeler, être, venir)
  • Se décrire
  • Loisirs et goûts
  • Formules de politesse (saluer- tu et vous)
  • Identifier les informations simples et essentielles dans un document sonore
  • Se positionner dans l’espace

Être capable de communiquer à l’écrit. 

  • Compréhension / expression écrite
  • Remplir un document usuel, administratif.
  • Exprimer son identité personnelle et familiale.
  • Identifier les différentes parties du corps humain en français
  • Reconnaître les mots de la vie quotidienne (légumes, fruits, verbes d’action…) et découvrir la culture française
  • Identifier les articles définis et indéfinis : masculin/féminin, singulier/pluriel (une, un, le, la, les, l’)
  • Poser des questions 
  • Reconnaître et utiliser les formules de politesse.

Allemand - Intensif - A1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU268

Allemand - Intensif - A1
Début

Début le lundi 24 octobre 2022

Heure

à 18h30 9 séance(s) pour une durée totale de 18:00

117,00

 Quelques heures pour rafraîchir son allemand et pouvoir : 

- parler de soi et de sa famille

- faire un emploi du temps détaillé

- demander un prix, des informations sur un produit

- exprimer la douleur, comprendre des consignes médicales simples

- demander des renseignements à la gare, à l'hôtel, l'aéroport

- comprendre et répondre à une offre de location d'appartement

- répondre à des questions simples lors d'un entretien d'embauche

- s'orienter dans l'espace (dans, sur, derrière...)

- les auxiliaires "avoir" et "être" au passé-composé

- révision des questions en W

- révision ou apprentissage des verbes à particules séparables/inséparables

La confiance en soi par l' improvisation théâtrale

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0362

Début

Début le lundi 07 novembre 2022

Heure

à 09h00 1 séance pour une durée totale de 03:00

30,00

Un Atelier pour expérimenter plus d’aisance communicative, plus d’expressivité et travailler votre sens de la répartie pour une meilleure adaptation en toute circonstance et à des auditoires variés. Par des exercices issues de l’improvisation théâtrale vous allez oser sortir de votre réserve, et être davantage vous-même : plus proche de vos émotions, plus libre dans votre expression de vous-même au quotidien.

Cet atelier est progressif et ludique, aucune pratique du théâtre n’est donc nécessaire. Vous aurez beaucoup de plaisir à vous laisser surprendre par vous-même en découvrant tout votre potentiel créatif !

Une expérience qui vous permettra de vous sentir plus vivant et plus confiant.

Formation animée par Catherine Meyer, formatrice en communication et comédienne improvisatrice.

Pour plus d' infos : catherine-meyer-formations-alsace.com

Contact : c.meyer.formations@orange.fr Tel : 06.78.14.88.48

FLE - B1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0314

Début

Début le mardi 08 novembre 2022

Heure

à 15h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Le cours du 1er semestre mettra en application les acquis précédents et les enrichira via un  vocabulaire plus spécifique et une syntaxe plus complexe. Le cours proposera des activités de compréhension et d'expression variées et adaptées afin de permettre à chacun d'être à l'aise pour s'exprimer.

Chaque séance démarre par une révision des acquis afin de pouvoir aborder le nouveau thème sur de bonnes bases. Chaque participant sera invité à formuler toutes ses demandes d'éclaircissements et d'explications à son rythme.  

FLE - Conversation - A2/B1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU326

FLE - Conversation  - A2/B1
Début

Début le mardi 08 novembre 2022

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Oser se lancer en français, oser dire, oser réagir, oser faire des erreurs afin de  parfaire ses connaissances et développer la spontanéité du langage.

Phonétique :

  • Perfectionner la prononciation des sons et des syllabes.
  • Adopter l’intonation  dans le discours (rythme, pour une expression compréhensible).
  • Pratiquer  l’enchaînement les mots (liaisons) pour une conversation continue.

Vocabulaire :

  • Emploi de synonymes et  de concept pour éviter les répétitions.
  • Exercices d’identification  des registres du langage (soutenu, standard, familier..)
  • Découverte des expressions idiomatiques Françaises courantes.

Grammaire :

  • Les pronoms pour éviter les répétitions.
  • Emploi et concordance des temps simples de l’indicatif.
  • Les marqueurs temporels : simultanéité, antériorité et postériorité.
  • Les formes affirmatives, interrogatives et négatives.
  • Le discours direct et indirect.

Dans un cadre sympathique et décontracté :
Des activités interactives pour inciter la prise de parole sur des sujets variés et actuels…
Supports audio pour la perception aisée du discours.
Supports visuels (graphiques, tableaux, BD…) qui invitent à la narration.
Supports  papiers (exercices et documents) pour entraînement.

Piloter un avion

Lieu RIXHEIM

Code 7MU0628

Piloter un avion
Début

Début le mardi 08 novembre 2022

Heure

à 18h30 5 séance(s) pour une durée totale de 07:30

136,00

Goûtez au plaisir de piloter, faites le plein de sensations fortes, vivez un moment intense et découvrez la joie de vous envoler...


 

FLE - A2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU321

FLE - A2
Début

Début le mercredi 09 novembre 2022

Heure

à 15h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Accélérer son apprentissage de la langue française et être capable de se débrouiller dans la vie de tous les jours .

Phonétique :

  • Prononciation
  • Discrimination auditive des sons proches
  • Maîtrise des codes de transcription des sons
  • Liaisons essentielles (interdites et obligatoires)
  • Vocabulaire :

  • La vie courante (le travail, la famille, l’administration, les moyens de transport…)
  • La vie professionnelle (le monde de l’entreprise, les métiers, les outils, le matériel…)
  • Les nombres, les unités de mesure…
  • Les rythmes du temps (année, mois, saison, heure …)
  • Grammaire :

  • Construction de la phrase simple (sujet, verbe, complément)
  • Emploi des auxiliaires / Conjugaison des verbes courants
  • Le genre et le nombre des noms et des adjectifs
  • Les pronoms indispensables (personnels, possessifs, démonstratifs, indéfinis…)
  • Les types de phrases (affirmative, interrogative et négative)
  • Les temps du discours immédiat (présent, futur, passé composé)
  • Les mots qui établissent la liaison des éléments dans la phrase
  • Les mots qui établissent la relation d’appartenance, la provenance et la destination
  • Les indicateurs de temps, de durée
  • Dans une atmosphère conviviale :
    Travail de la diction  par des exercices de prononciation,
    Développement de la  compréhension orale avec des dictées et écoute de récits.
    Amélioration de l'expression orale par l’animation de discussions, de dialogues…
    Assimilation du  contenu grammatical, phonétique et lexical de chaque leçon avec des exercices écrits et oraux.

FLE - A1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0330

FLE - A1
Début

Début le jeudi 10 novembre 2022

Heure

à 15h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

S' initier à la langue française, parler, comprendre, écrire et lire pour comprendre son entourage et pour se débrouiller dans son quotidien français.

Phonétique :

  • Apprendre à prononcer les sons simples et complexes.
  • Distinguer les sons proches.
  • Savoir les transcrire. 
  • pratiquer les enchainements des syllabes et des mots.

Vocabulaire :

  • Lexique du monde environnant immédiat (le corps humain, l’école, la maison, la rue, la nature, la famille, les métiers, les transports, …).
  • Les présentations (de soi, des autres et des choses).
  • S’orienter dans l’espace (ici, là bas, sur, dessus, à coté…).
  • Se positionner dans le temps (hier, demain, l’année prochaine, le printemps dernier, …)
  • Les nombres, les unités de mesure, l’heure…

Grammaire :

  • La phrase simple (sujet, verbe, complément).
  • Emploi des auxiliaires / Conjugaison des verbes courants.
  • Les genres des noms et des adjectifs (masculin, féminin) .
  • Les pronoms personnels, possessifs, démonstratifs, indéfinis.
  • Les adjectifs (emploi des comparatifs, superlatifs).
  • Les formes affirmative, interrogative et négative.
  • Les principaux temps du discours (présent, futur, passé composé).
  • Les mots indiquant  l’appartenance, la provenance, la destination, le temps, la durée..

Dans une ambiance décontractée on utilisera :
Des supports  graphiques (dessins, tableau, BD…) pour expliquer le vocabulaire.
Exercices (oraux et écrits) pour la prononciation des sons.
Exercices (oraux et écrits) pour l’acquisition des structures  grammaticales de base.
Devoirs (polycopies, emails) pour l’assimilation des notions étudiées.

 

Cours d'œnologie "Le vignoble du Beaujolais"

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0103

Cours d'œnologie
Début

Début le jeudi 10 novembre 2022

Heure

à 19h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00

54,00

Le Beaujolais est mondialement connu pour son « Beaujolais Nouveau » dont la vente en primeur de novembre fait la une de la presse chaque année.

Mais sa renommée ne doit pas faire oublier la diversité et les différents crus de ce vignoble. 

Lors de cette session, nous allons déguster 5 appellations, parler de terroir, du travail des vignerons, et des différents modes de culture. Tous les vins seront accompagnés d'un mets (fromage, charcuterie etc...) en accord avec chaque vin dans le but de vous aider à sélectionner vos bouteilles lors de vos prochains repas entre amis, ou en famille.

 

Vital Animal

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0792

Vital Animal
Début

Début le samedi 12 novembre 2022

Heure

à 10h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00

52,00

Initiation aux soins énergétiques pour chats et chiens.
Une méthode chinoise de digitopression sur votre animal de compagnie qui permet ainsi d’activer par stimulation, ses forces d'auto-guérison. Cela lui permet de retrouver une bonne circulation énergétique et une meilleure forme vitale. Vous pouvez ainsi mieux vous occuper de votre animal de compagnie. 

  

Vital Energie

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0782

Début

Début le samedi 12 novembre 2022

Heure

à 14h00 3 séance(s) pour une durée totale de 09:00

78,00

Cette formation vous apportera des techniques utiles pour aider vos proches et votre famille sans que cela remplace la médecine conventionnelle.

 

  

Hatha Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU298

Hatha Yoga
Début

Début le dimanche 13 novembre 2022

Heure

à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00

20,00

Un cours de yoga ouvert à tous pour pratiquer les postures, la respiration adéquate et la relaxation profonde.

Calmer et apaiser le mental lors de ces séances et ateliers, pendant lesquels le corps se régénère grâce à des mouvements de yoga rythmés par une respiration adéquate. Des temps de relaxation pour laisser le corps et le mental s'harmoniser ainsi qu'un moment consacré à la méditation sont proposés.

Venez partager ce temps en suspens, les effets positifs sont multiples.

Alphabétisation

Lieu MULHOUSE

Code 7MU1382

Alphabétisation
Début

Début le jeudi 17 novembre 2022

Heure

à 14h30 10 séance(s) pour une durée totale de 15:00

103,00

Le cours se déroulera dans une ambiance bienveillante, propice à la découverte du graphisme et à la formation des lettres, pour accéder progressivement aux sons et aux mots de la langue française.

L'adhérent sera soutenu dans son approche, dans sa progression et dans ses difficultés. Le rythme de travail sera adapté afin que chacun prenne plaisir à apprendre à tracer des formes, à former des lettres puis des sons et enfin des mots  grâce à une bonne maîtrise de son crayon / de son stylo et de son geste graphique.

 

 

De Marckolsheim à Sélestat (le ried) (67)

Lieu

Code 7MU0644

De Marckolsheim à Sélestat (le ried) (67)
Début

Début le samedi 19 novembre 2022

Heure

à 08h30 1 séance pour une durée totale de 10:00

15,00

Des randonnées dynamiques alliant beaux paysages et activité physique (15-20 km). Les détails des randonnées seront communiqués par mail dans la semaine de la sortie ou disponibles auprès des structures organisatrices (ALEP Colmar et UP Mulhouse).

En septembre, une réunion d’information avec les accompagnateurs vous sera proposée.

Samedi 24 septembre : de la Schlucht à Munster (au coeur des Vosges) (68)

Samedi 15 octobre : d'Aesch à Liestal (le piémont du Jura suisse) (CH)

Samedi 19 novembre : de Marckolsheim à Sélestat (le ried) (67)

Samedi 10 décembre : d’Illkirch à Strasbourg (marché de Noël) (67)

Samedi 7 janvier : de Lauterbourg à Seltz (le delta de la Sauer) (67)

Samedi 4 février : du côté de Belfort (90)

Samedi 11 mars : de Schopfheim à Schwörstadt (du sud de la Forêt noire aux portes de la Suisse) (D)

Samedi 8 avril : de Sankt Peter à Freiburg (au coeur de la Forêt noire) (D)

Samedi 13 mai : de Schonach à Elzach (au pays des pendules à Coucous) (D)

Samedi 17 juin : le Hornisgrinde et le Mummelsee (Nationalpark Schwarzwald)(D)

L’Intelligence Emotionnelle - Module 1 : comprendre les mécanismes

Lieu MULHOUSE

Code 7MU1412

L’Intelligence Emotionnelle - Module 1 : comprendre les mécanismes
Début

Début le samedi 19 novembre 2022

Heure

à 09h00 2 séance(s) pour une durée totale de 06:00

60,00

 

Le Forum Économique Mondial a identifié l’intelligence émotionnelle parmi les 10 compétences à développer aujourd’hui et demain, à l’horizon 2022.

"Au travail, l’intelligence émotionnelle fait la différence", Daniel Goleman.
Selon Daniel Goleman, notre réussite professionnelle dépend moins de notre QI ou de nos diplômes que de notre savoir-faire émotionnel. Les dernières recherches en psychologie et en neurobiologie prouvent que nous sommes tous capables d’améliorer notre intelligence émotionnelle.

Vous allez aborder comment comprendre les cinq compétences élémentaires et essentielles dans la vie professionnelle, telles que les définit Daniel Goleman :

La conscience de soi : être toujours conscient de ses sentiments et utiliser ses penchants instinctifs pour orienter ses décisions. S’évaluer soi-même avec réalisme et posséder une solide confiance en soi.
La maîtrise de soi : gérer ses émotions de façon qu’elles facilitent son travail au lieu d’interférer avec lui. Etre consciencieux et savoir différer une récompense dans la poursuite d’un objectif. Récupérer rapidement d’une perturbation émotionnelle.
La motivation : utiliser ses envies les plus profondes comme une boussole qui guide vers ses objectifs, aide à prendre des initiatives, à optimiser son efficacité et à persévérer malgré déconvenues et frustrations.
L’empathie : être à l’unisson des sentiments d’autrui, être capable d’adopter leur point de vue et entretenir des rapports harmonieux avec une grande variété de gens.
Les aptitudes humaines : bien maîtriser ses émotions dans ses relations avec autrui, et déchiffrer avec acuité les situations et les réseaux humains. Réagir avec tact. Utiliser ces aptitudes pour persuader, guider, négocier et régler les différends, pour coopérer et animer des équipes.

Découvrir l'environnement IOS (MAC)

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0905

Découvrir l'environnement IOS (MAC)
Début

Début le jeudi 24 novembre 2022

Heure

à 10h00 4 séance(s) pour une durée totale de 08:00

130,00

Cette formation vous permettra d'acquérir toutes les compétences nécessaires à l'utilisation efficace et fiable de votre Mac sous MacOs. Vous pourrez par la suite facilement utiliser et configurer l'environnement graphique de MacOs.

Allemand - Intensif - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU259

Allemand - Intensif - Débutant
Début

Début le lundi 28 novembre 2022

Heure

à 20h30 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00

185,00

Quelques séances sympas pour : 

- savoir utiliser des propositions et des questions personnelles simples (nom, lieu d'habitation, métier...)

 - dire les nombres, les mois, les jours, les couleurs, les saisons

- dire l'heure, la date, fixer un rendez-vous

 - s'exprimer pour l'achat de meubles de cuisine ; demande de prix, etc.

 - commander un plat au restaurant

 - exprimer une préférence

 - utiliser les verbes de modalité

- manier le vouvoiement/tutoiement

- faire des exercices de prononciation et d'accentuation

- utiliser la négation

- utiliser les premiers verbes irréguliers

- manier l'article défini et indéfini (le,un/la,une...) + l'accusatif de "ein"

Hatha Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU299

Hatha Yoga
Début

Début le dimanche 04 décembre 2022

Heure

à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00

20,00

Un cours de yoga Sivananda ouvert à tous pour pratiquer les postures, la respiration adéquate et la relaxation profonde.

Calmer et apaiser le mental lors de ces séances, où le corps se régénère grâce à des mouvements de yoga rythmés par une respiration adéquate. Des temps de relaxation pour laisser le corps et le mental s'harmoniser ainsi qu'un moment consacré à la méditation sont proposés.

Venez partager ce temps en suspens, les effets positifs sont multiples.

Piano - Adultes continuants - Cycle 2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0257

Piano - Adultes continuants - Cycle 2
Début

Début le mardi 06 décembre 2022

Heure

à 19h00 10 séance(s) pour une durée totale de 05:00

210,00

Durant le cours, le travail se fera sur un piano à queue.

Le nombre d'inscrits détermine la durée des séances (4 personnes maximum par cours)

Apprendre le piano, c'est aussi apprendre à se connaître et faire émerger ses potentialités : mieux se structurer, booster sa créativité et sa sensibilité, développer sa concentration, sa vitesse de réaction, lutter contre le stress et les tensions corporelles, etc.

Bref, l'apprentissage du piano — quel que soit votre âge et votre niveau — vous apportera un enrichissement personnel insoupçonnable, en plus du plaisir de jouer.

Différents styles de musique seront abordés en fonction de votre désir.

Piano - Adultes Continuants - Cycle 2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0258

Piano - Adultes Continuants - Cycle 2
Début

Début le jeudi 08 décembre 2022

Heure

à 14h30 10 séance(s) pour une durée totale de 07:30

295,00

Durant le cours, le travail se fera sur un piano à queue.

Le nombre d'inscrits détermine la durée des séances (4 personnes maximum par cours)

Découvrir le clavier et le rôle des pédales.

Se tenir devant le clavier et l'apprivoiser.

Apprendre à écouter. Notes et sons. La note et son écriture (la partition)

Cours d'oenologie "Découverte de la Champagne"

Lieu MULHOUSE

Code 7MU281

Cours d'oenologie
Début

Début le jeudi 08 décembre 2022

Heure

à 19h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00

54,00

Pour ce mois de décembre, "mois festif", je vous propose de découvrir le vignoble champenois. Comment déguster un champagne ? Quels sont les différents cépages et qu'est-ce qu'un champagne Grand Cru ou encore un blanc de blanc ? 

Pour cette session, je vous propose la dégustation de 5 champagnes, accompagnés de différents mets en accord avec les appellations présentées.

Garder le contact

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0903

Garder le contact
Début

Début le vendredi 09 décembre 2022

Heure

à 14h00 4 séance(s) pour une durée totale de 08:00

130,00

À travers le cycle de formation, vous apprendrez les bases pour utiliser les logiciels de messagerie tels que Zoom, Teams ou Whatsapp pour pouvoir communiquer plus facilement entre collègues, et maîtriserez l’ensemble des fonctionnalités du logiciel : chat, réunions en ligne, partage de documents, appels et plus encore.

D’illkirch à Strasbourg (marché de Noël) (67)

Lieu

Code 7MU0646

D’illkirch à Strasbourg (marché de Noël) (67)
Début

Début le samedi 10 décembre 2022

Heure

à 08h30 1 séance pour une durée totale de 10:00

15,00

Des randonnées dynamiques alliant beaux paysages et activité physique (15-20 km). Les détails des randonnées seront communiqués par mail dans la semaine de la sortie ou disponibles auprès des structures organisatrices (ALEP Colmar et UP Mulhouse).

En septembre, une réunion d’information avec les accompagnateurs vous sera proposée.

Samedi 24 septembre : de la Schlucht à Munster (au coeur des Vosges) (68)

Samedi 15 octobre : d'Aesch à Liestal (le piémont du Jura suisse) (CH)

Samedi 19 novembre : de Marckolsheim à Sélestat (le ried) (67)

Samedi 10 décembre : d’Illkirch à Strasbourg (marché de Noël) (67)

Samedi 7 janvier : de Lauterbourg à Seltz (le delta de la Sauer) (67)

Samedi 4 février : du côté de Belfort (90)

Samedi 11 mars : de Schopfheim à Schwörstadt (du sud de la Forêt noire aux portes de la Suisse) (D)

Samedi 8 avril : de Sankt Peter à Freiburg (au coeur de la Forêt noire) (D)

Samedi 13 mai : de Schonach à Elzach (au pays des pendules à Coucous) (D)

Samedi 17 juin : le Hornisgrinde et le Mummelsee (Nationalpark Schwarzwald)(D)

L’Intelligence Emotionnelle - Module 2 : développer son IE

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0414

L’Intelligence Emotionnelle - Module 2 : développer son IE
Début

Début le samedi 10 décembre 2022

Heure

à 09h00 2 séance(s) pour une durée totale de 06:00

60,00

Venez développer trois des compétences élémentaires et essentielles dans la vie professionnelle, telles que les définit Daniel Goleman :

La conscience de soi : être toujours conscient de ses sentiments et utiliser ses penchants instinctifs pour orienter ses décisions. S’évaluer soi-même avec réalisme et posséder une solide confiance en soi.
La maîtrise de soi : gérer ses émotions de façon qu’elles facilitent son travail au lieu d’interférer avec lui. Être consciencieux et savoir différer une récompense dans la poursuite d’un objectif. Récupérer rapidement d’une perturbation émotionnelle.
La motivation : utiliser ses envies les plus profondes comme une boussole qui guide vers ses objectifs, aide à prendre des initiatives, à optimiser son efficacité et à persévérer malgré déconvenues et frustrations.

Utiliser son Smartphone

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0907

Utiliser son Smartphone
Début

Début le mercredi 14 décembre 2022

Heure

à 14h00 6 séance(s) pour une durée totale de 12:00

180,00

De nos jours, il est devenu indispensable de pouvoir communiquer avec les outils modernes connectés (smartphones, pda...)

Cette formation a pour but d'apprendre aux néophytes à utiliser couramment un smartphone et une tablette.

Former avec les pédagogies actives

Lieu MULHOUSE

Code 7MU2052

Former avec les pédagogies actives
Début

Début le mercredi 04 janvier 2023

Heure

à 17h00 6 séance(s) pour une durée totale de 12:00

180,00

Les pédagogies actives recouvrent un large éventail d'outils, de méthodes, de techniques qui stimulent la motivation, favorisent la mémorisation et donnent du sens à l'apprentissage. Ces séances vous conduiront à mobiliser celles qui apparaissent les mieux adaptées à la formation pour adultes.

Vous construirez votre scénario pédagogique à partir des objectifs d'apprentissage que vous visez. Vous expérimenterez des techniques de pédagogie active. Vous évaluerez, dans une démarche de co-construction conduite avec l'ensemble des participants, les résultats obtenus chez les apprenants.

 

De Lauterbourg à Seltz (le delta de la Sauer) (67)

Lieu

Code 7MU0648

De Lauterbourg à Seltz (le delta de la Sauer) (67)
Début

Début le samedi 07 janvier 2023

Heure

à 08h30 1 séance pour une durée totale de 10:00

15,00

Des randonnées dynamiques alliant beaux paysages et activité physique (15-20 km). Les détails des randonnées seront communiqués par mail dans la semaine de la sortie ou disponibles auprès des structures organisatrices (ALEP Colmar et UP Mulhouse).

En septembre, une réunion d’information avec les accompagnateurs vous sera proposée.

Samedi 24 septembre : de la Schlucht à Munster (au coeur des Vosges) (68)

Samedi 15 octobre : d'Aesch à Liestal (le piémont du Jura suisse) (CH)

Samedi 19 novembre : de Marckolsheim à Sélestat (le ried) (67)

Samedi 10 décembre : d’Illkirch à Strasbourg (marché de Noël) (67)

Samedi 7 janvier : de Lauterbourg à Seltz (le delta de la Sauer) (67)

Samedi 4 février : du côté de Belfort (90)

Samedi 11 mars : de Schopfheim à Schwörstadt (du sud de la Forêt noire aux portes de la Suisse) (D)

Samedi 8 avril : de Sankt Peter à Freiburg (au coeur de la Forêt noire) (D)

Samedi 13 mai : de Schonach à Elzach (au pays des pendules à Coucous) (D)

Samedi 17 juin : le Hornisgrinde et le Mummelsee (Nationalpark Schwarzwald)(D)

Elsasserditsch Club

Lieu

Code 7MU0377

Elsasserditsch Club
Début

Début le vendredi 13 janvier 2023

Heure

à 18h45 5 séance(s) pour une durée totale de 07:30

0,00

Fir dia wu mehr odder wenig Elsasserditsch reda känna un wann Fortschritt màcha : kumma züa uns in der Club, mr diskütiara, lasa...un trinka Gsundheit.

Rencontre tous les 15 jours.

Hatha Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU300

Hatha Yoga
Début

Début le dimanche 15 janvier 2023

Heure

à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00

20,00

Un cours de yoga Sivananda ouvert à tous pour pratiquer les postures, la respiration adéquate et la relaxation profonde.

Calmer et apaiser le mental lors de ces séances et ateliers, pendant lesquels le corps se régénère grâce à des mouvements de yoga rythmés par une respiration adéquate. Des temps de relaxation pour laisser le corps et le mental s'harmoniser ainsi qu'un moment consacré à la méditation sont proposés.

Venez partager ce temps en suspens, les effets positifs sont multiples.

Anglais pour travailler et voyager - A2/B1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU291

Anglais pour travailler et voyager - A2/B1 - Suite
Début

Début le lundi 16 janvier 2023

Heure

à 19h00 20 séance(s) pour une durée totale de 30:00

252,00

Basé sur les supports d’Oxford University Press, ce cours vise à travailler les compétences linguistiques  (expression et compréhension orales et écrites) ainsi que les compétences professionnelles des auditeurs. 

 

Contenu du cours :

 

Vocabulaire : savoir se présenter, savoir parler de son parcours professionnel, son entreprise, ses voyages (à l'hôtel, à l'aéroport, etc), ses activités et ses sorties ; savoir décrire les personnes et les objets, savoir parler des changements et des tendances, des chiffres, dates, quantités et routines quotidiennes, etc.

Grammaire : présent simple/progressif, past simple, present perfect,  passives, comparatifs, verbes modaux, conditionnel, noms dénombrable et non dénombrables

Compétences professionnelles : anglais pour e-mails, téléphoner, présentations et  réunions

Compétences spécifiques : savoir donner son opinion, demander et donner les conseils, faire offres et demandes, invitations et propositions, suggestions, salutations et adieux, etc

Apprentissage du métier de réalisateur

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0912

Apprentissage du métier de réalisateur
Début

Début le jeudi 19 janvier 2023

Heure

à 18h00 6 séance(s) pour une durée totale de 12:00

270,00

"Le métier de réalisateur est comparable à celui de chef d'orchestre. Il est responsable de la réalisation d'un film, et, doit à la fois gérer l'ensemble artistique de l'œuvre, l'organisation du tournage et fédérer ses équipes. Dans cet atelier, nous allons apprendre les fondamentaux du métier de réalisateur de la rédaction d'un découpage technique à partir d'un scénario jusqu'au montage du film et la direction artistique demandée par le métier.

 

À partir de petits exercices faciles, de l'étape de la pré-production jusqu'à la post-production, découvrez ce formidable métier de réalisateur de films !" 

Menuiserie

Lieu wittenheim

Code 7MU0254

Menuiserie
Début

Début le lundi 23 janvier 2023

Heure

à 00h00 20 séance(s) pour une durée totale de 60:00

85,00

Les activités proposées par l’association au service de la famille sont multiples. http://www.cluw.fr/

Récréatif : le CLUW permet aux utilisateurs de se détendre agréablement et d’une façon enrichissante et utile.

Artistique : permettre l’épanouissement personnel en donnant la possibilité d’extérioriser ses facultés créatrices et artistiques

Social : le CLUW facilite la communication entre les générations de tous les milieux

Entièrement consacré au travail du bois, le CLUW permet à chacun et chacune de confectionner les objets de son choix pour son usage personnel et donner libre cours à sa créativité..
Un animateur Maître menuisier, salarié de l’association, guide, conseille et encadre les membres utilisateurs dans la réalisation de leurs projets.
Ces activités s’adressent aux personnes majeures, hommes et femmes
L’association dispose à cet effet d’un bâtiment neuf mis à disposition par la ville de Wittenheim et d’un stock de bois de qualité, provenant des forêts alsaciennes.
L’atelier est équipé en machines aux normes actuelles.

20 séances de 3h00 en semaine soit 60 heures pour une période de 5 mois. Les horaires sont à la carte. Les séances sont à planifier avec le moniteur aux plages horaires selon ouverture : 

  Matin Après-midi
Lundi     13:30 19:45
Mardi     13:30 19:45
Mercredi 08:30 11:30 13:30 19:45
Jeudi 08:30 11:30 13:30 18:00
Vendredi 08:30 11:30 13:30 18:00

Pour avoir les coordonnées de votre animateur et mettre en place les séances, merci de contacter dans un 1er temps l'UPdu Rhin au 03 89 46 48 48

Dessin et peinture (suite)

Lieu MULHOUSE

Code 7MU254

Dessin et peinture (suite)
Début

Début le lundi 23 janvier 2023

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

150,00

Détail du contenu du stage dessin peinture (suite)

Quatre séances sur l'étude du corps humain :

- 1ère séance : remise de documents sur les proportions du corps humain de l'enfant et de l'adulte. Étude par croquis (graphite)

- 2e séance : remise de documents sur des poses variées. Étude par de petits croquis rapides qui synthétisent le mouvement, suivi de croquis rapide de poses entre stagiaires.

- 3e séance : un nu d'après photo. Mise en place des proportions, puis du volume en noir et blanc.

- 4e séance : nu en couleur, possible à partir du calque de la séance 15. Étude des tons chair avec pastel, aquarelle ou peinture au choix

Quatre séances pour développer ses acquis :

- 5e, 6e, 7e, 8e séances : reprise de thèmes et de techniques étudiés en fonction de vos centres d'intérêt

Quatre séances vers la création :

- 9e séance : remise de documents sur l'usage du nombre d'Or et sur l'étude d'un tableau de maître. Étude personnelle d'un tableau par des petits croquis explicatifs

- 10e séance : utilisation des acquis de la séance 21 dans sa propre création. Projet personnel à partir d'objets et/ou photos avec recherches par petits croquis

- 11e séance : choix et développement de votre projet à partir de la séance 22 et début de votre création, donc support et technique libres

- 12e séance : poursuite et fin de votre création

Dessin au pastel sec et/ou à l'aquarelle (suite)

Lieu MULHOUSE

Code 7MU256

Dessin au pastel sec et/ou à l'aquarelle (suite)
Début

Début le lundi 23 janvier 2023

Heure

à 16h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

150,00

À votre convenance privilégiez le dessin au pastel sec ou à l’aquarelle à partir d'un modèle proposé ou de votre choix.

Les débutants se verront proposer des modèles adaptés afin de découvrir la technique choisie.

Les personnes confirmées pourront développer leurs acquis à travers des sujets proposés plus complexes, voire personnels.

Les réalisations se dérouleront sur une ou plusieurs séances en fonction de votre mode de travail.

La liberté d'expression de chacun stimulera la créativité, enrichira les échanges au sein du groupe.

Allemand - Intensif - A1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU269

Allemand - Intensif - A1
Début

Début le lundi 23 janvier 2023

Heure

à 18h30 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00

130,00

 Quelques heures pour rafraîchir son allemand et pouvoir : 

- parler de soi et de sa famille

- faire un emploi du temps détaillé

- demander un prix, des informations sur un produit

- exprimer la douleur, comprendre des consignes médicales simples

- demander des renseignements à la gare, à l'hôtel, l'aéroport

- comprendre et répondre à une offre de location d'appartement

- répondre à des questions simples lors d'un entretien d'embauche

- s'orienter dans l'espace (dans, sur, derrière...)

- les auxiliaires "avoir" et "être" au passé-composé

- révision des questions en W

- révision ou apprentissage des verbes à particules séparables/inséparables

Piano - Adultes débutants - Cycle 2

Lieu MULHOUSE

Code 7MU252

Piano - Adultes débutants - Cycle 2
Début

Début le lundi 23 janvier 2023

Heure

à 19h00 12 séance(s) pour une durée totale de 04:00

180,00

Durant le cours, le travail se fera sur un piano à queue.

Le nombre d'inscrits détermine la durée des séances (4 personnes maximum par cours). La séance se déroule pendant 20 min en séance individuelle.

Découvrir le clavier et le rôle des pédales.

Se tenir devant le clavier et l'apprivoiser.

Apprendre à écouter. Notes et sons. La note et son écriture (la partition)

 

Arabe - Débutant - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0397

Arabe - Débutant - Suite
Début

Début le mardi 24 janvier 2023

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

140,00

Apprenez à communiquer en langue arabe à travers des activités orales, acquérez les bases de la lecture et de l’écriture et éveillez-vous à la richesse de la culture arabe.

Ce cours permet d’aborder la langue arabe sous ses dimensions linguistiques et culturelles :

  • Comprendre et s’exprimer oralement en utilisant des mots familiers et des expressions très courantes dans différents thèmes pour développer la compétence communicative. Car c’est en communiquant qu’on apprend à communiquer !
  • Savoir lire des phrases simples et comprendre le contenu d’un texte court, tout en enrichissant un vocabulaire thématique.
  • Travailler progressivement les règles de grammaire, de conjugaison et d’orthographe…
  • Découvrir l’écriture arabe et produire des mots, des phrases et des informations personnelles.
  • Situer, signifier et expliquer les caractéristiques socioculturelles les plus importantes du monde arabe (arts, culture, gastronomie, coutumes...)

Vous êtes motivé.e et vous souhaitez apprendre la cinquième langue la plus parlée au monde. Soyez les bienvenus !

Anglais - B2+

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0453

Anglais - B2+
Début

Début le mercredi 25 janvier 2023

Heure

à 14h30 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

160,00

Anglais niveau B2.3

N'hésitez pas à rejoindre ce petit groupe si vous êtes déjà capables de comprendre et participer à des débats en anglais et souhaitez accroître votre vocabulaire, approfondir des points de grammaires, utiliser des structures dont l'usage vous semble encore un peu difficile. Ces moments de partage sont toujours très conviviaux et les thèmes abordés sont très variés !

Anglais - B2+

Lieu MULHOUSE

Code 7MU307

Anglais - B2+
Début

Début le jeudi 26 janvier 2023

Heure

à 09h30 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

160,00

Anglais niveau B2.3

Le cours parfait pour ceux qui souhaitent apprendre à s'exprimer davantage dans une langue devenue non seulement utile mais surtout indispensable aujourd'hui pour le travail et les voyages.

Cours d'œnologie "Découverte de la Vallée du Rhône"

Lieu MULHOUSE

Code 7MU282

Cours d'œnologie
Début

Début le jeudi 26 janvier 2023

Heure

à 19h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00

54,00

La vallée du Rhône est divisée en deux parties : septentrionale et méridionale. 

Il existe plusieurs appellations, dont les cépages et leurs caractéristiques peuvent être très différents au point de vue aromatique par exemple.

Lors de ces trois sessions, je vous propose de "nous balader" du nord au sud et de découvrir différentes appellations. Cinq vins vous seront proposés, accompagnés de mets (fromage, charcuterie etc...) en accord avec chaque vin présenté.

 

Anglais - A1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU331

Anglais - A1 - Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 09h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Envies de découvrir toute une culture, s’immerger dans ses traditions, comprendre ses particularités, voyager pour découvrir de nouveaux horizons et beaucoup plus encore ?

Basé sur la méthode New Headway Beginner (5ème édition, Oxford University Press) qui sert de support principal saupoudré par des activités inédites et ludiques, ce cours vous permettra d’apprivoiser les bases de la langue anglaise et vous encourage à travailler de manière autonome en parallèle.

Au programme 

Compréhension et expression orale :

· saluer et prendre congé ;

· apprendre mots familiers et des expressions très courantes au sujet de soi-même, de la famille et de l’environnement proche ;

· se présenter et présenter les autres par des phrases courtes et simples ;

· recueillir des informations basiques ;

· décrire brièvement des objets, des personnes et d’autres sujets familiers ;

Compréhension et expression écrite :

· savoir écrire et reconnaître des noms familiers, des mots/des signes ainsi que des phrases très simples (des annonces, des affiches ou des catalogues) ;

· remplir un formulaire/questionnaire simple ;

· rédiger un texte court et simple ;

· rédiger une carte postale simple ;

Dans une ambiance chaleureuse, détendue et joyeuse, nous allons aborder une grammaire  basique ainsi que l’acquisition d’un vocabulaire de base d’une manière à la fois intentionnelle comme ludique (mises en situation, petits jeux des rôle, démonstration puis mise en pratique, mini jeux de société pour pratiquer certaines parties du grammaire et/ou vocabulaire, le pendu, wordle (devinez le mot - pratique vocabulaire), mots croisés, apprentissage actif via support vidéo et audio, etc).

· Optionnel, fortement recommandé pour le niveau A1 ·

L’utilisation de l’application Duolingo depuis votre smartphone ou depuis votre navigateur web préféré de manière gratuite pour une pratique journalière et suivie par le formateur ; séparés, mais ensemble : tous les membres se retrouveront dans le même groupe virtuel et pourront voir l’évolution de leurs camarades. Des activités inédites pourront être proposées par votre formateur.

Anglais - B1- Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU295

Anglais - B1- Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 09h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Basé sur la méthode New Headway Intermediate (Oxford University Press) qui sert de support à l'apprenant, le cours travaillera toutes les compétences linguistiques des auditeurs, s'articulera autour de points grammaticaux expliqués en classe, de textes variés, riches en vocabulaire et donnant lieu à des discussions.
Des écoutes régulières sont également proposées pour former, toujours plus, l'oreille aux sons anglais et améliorer ainsi la compréhension orale.

Contenu de formation:

Expression orale et écrite:  donner son opinion, discuter, échanger  des informations, faire une petite conversation (salutations, remerciements, donner bonnes et mauvaises nouvelles, etc), savoir s'exprimer dans les situations courantes de la vie quotidienne ; utiliser prépositions en combinaison avec nom, verbes et adjectifs ; utiliser le conditionnel; améliorer sa prononciation ; rédiger des lettres et mails informels, prendre des notes, remplir des formulaires.

Compréhension orale et écrite: comprendre différentes voix et accents, comprendre dialogues et monologues sur différentes expériences dans la vie;  lire un article de magazine qui parle d’un événement dans une langue courante, comprendre plus globalement les textes d’actualité, comprendre lettres et mails formels et informels.

Anglais - B2+

Lieu MULHOUSE

Code 7MU308

Anglais - B2+
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 09h30 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

160,00

Anglais niveau B2.3

Le cours parfait pour ceux qui souhaitent apprendre à s'exprimer davantage dans une langue qui devient non seulement utile mais nécessaire pour le travail et les voyages.

FLE- Intensif - A1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0459

FLE- Intensif - A1
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 09h30 8 séance(s) pour une durée totale de 16:00

103,00

S' initier à la langue française, parler, comprendre, écrire et lire pour comprendre son entourage et pour se débrouiller dans son quotidien français.

Phonétique :

  • Apprendre à prononcer les sons simples et complexes.
  • Distinguer les sons proches.
  • Savoir les transcrire. 
  • pratiquer les enchaînements des syllabes et des mots.

Vocabulaire :

  • Lexique du monde environnant immédiat (le corps humain, l’école, la maison, la rue, la nature, la famille, les métiers, les transports, …).
  • Les présentations (de soi, des autres et des choses).
  • S’orienter dans l’espace (ici, là bas, sur, dessus, à coté…).
  • Se positionner dans le temps (hier, demain, l’année prochaine, le printemps dernier, …)
  • Les nombres, les unités de mesure, l’heure…

Grammaire :

  • La phrase simple (sujet, verbe, complément).
  • Emploi des auxiliaires / Conjugaison des verbes courants.
  • Les genres des noms et des adjectifs (masculin, féminin) .
  • Les pronoms personnels, possessifs, démonstratifs, indéfinis.
  • Les adjectifs (emploi des comparatifs, superlatifs).
  • Les formes affirmative, interrogative et négative.
  • Les principaux temps du discours (présent, futur, passé composé).
  • Les mots indiquant  l’appartenance, la provenance, la destination, le temps, la durée..

Dans une ambiance décontractée on utilisera :
Des supports  graphiques (dessins, tableau, BD…) pour expliquer le vocabulaire.
Exercices (oraux et écrits) pour la prononciation des sons.
Exercices (oraux et écrits) pour l’acquisition des structures  grammaticales de base.
Devoirs (polycopies, e-mails) pour l’assimilation des notions étudiées.

 

Anglais - A2 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU335

Anglais - A2 - Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 10h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Vous souhaitez approfondir sur vos bases de la langue anglaise tout en découvrant une culture, s’immerger dans ses traditions, comprendre ses particularités, voyager pour découvrir de nouveaux horizons et beaucoup plus encore ?

Basé sur la méthode New Headway Elementary (5ème édition, Oxford University Press) qui sert de support principal saupoudré par des activités inédites et ludiques, ce cours vous permettra de booster les bases déjà acquises de la langue anglaise et vous encouragera à travailler de manière autonome en parallèle.

Au programme

Compréhension et expression orale :

· lire et comprendre des textes plus longues (une facture, une notice d’utilisation, un menu, une annonce, une publicité) ;

· apprendre des mots familiers et des expressions très courantes au sujet de soi-même, de la famille et de l’environnement proche ;

· relater des événements du passé, y compris ses activités du week-end et des histoires intéressantes ;

· décrire un endroit ou une activité ;

· poser des questions ;

· utiliser correctement les expressions temporelles et de quantité ;

· faire des suggestions ;

· lire un article court ;

· utiliser un vocabulaire plus riche en s’appuyant sur les bases du niveau A1 acquis.

Compréhension et expression écrite :

· rédiger une lettre ;

· rédiger une carte postale ;

· écrire un email informel ;

· écrire un petit article en ligne ;

· décrire un lieu ou un objet ;

· améliorer le style et l’expression écrite.

Dans une ambiance chaleureuse, détendue et joyeuse, nous allons aborder la grammaire, la lecture, l’écoute ainsi que la pratique écrite d’une manière à la fois réfléchie comme ludique à travers une méthode :

· communicative : mise en situation, jeux des rôles, travail en binôme, travail en groupes, discussion, démonstration puis mise en pratique, partage d'opinion, mini jeux de société pour pratiquer certaines parties du grammaire et/ou vocabulaire, le pendue, wordle (devinez le mot - pratique vocabulaire), mots croisés, apprentissage actif via support vidéo et audio, etc.

· collaborative : toutes les d’idées, thématiques et activités seront les bienvenues pour l’étude de leur mise en pratique.

· creative : nous allons utiliser notre imagination ainsi que nos mains pour fabriquer des lettres, des cartes postales, des petites annonces, des jeux en équipe, de la poésie black-out etc.

· flash practice : (optionnel) - l’utilisation de l’application Duolingo depuis votre smartphone ou depuis votre navigateur web préféré de maniere gratuite pour une pratique journalière du vocabulaire et suivie par le formateur ; séparés, mais ensemble : tous les membres se retrouveront dans le même groupe virtuel et pourront voir l’évolution de leur camarades. 

Des activités inédites pourront être proposées par votre formateur.

Anglais - B1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU294

Anglais - B1 - Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 10h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Basé sur la méthode New Headway Intermediate (Oxford University Press) qui sert de support à l'apprenant, le cours travaillera toutes les compétences linguistiques des auditeurs, s'articulera autour de points grammaticaux expliqués en classe, de textes variés, riches en vocabulaire et donnant lieu à des discussions. Des écoutes régulières seront également proposées pour former, toujours plus, l'oreille aux sons anglais et améliorer ainsi la compréhension orale.

Contenu de formation:

Expression orale et écrite :  donner son opinion et conseil, faire demandes et propositions, savoir poser des questions et parler de différentes cultures et nationalités, de la météo, de ses voyages et vacances, savoir décrire la nourriture, les villes et les gens, améliorer sa prononciation, savoir s'exprimer dans les situations courantes de la vie quotidienne (à l’hôtel, dans un transport public, etc); savoir faire réservations, descriptions et parler des avantages et inconvénients sous forme écrite

Compréhension orale et écrite : comprendre différentes voix et accents, comprendre dialogues et monologues sur différentes expériences dans la vie personnelle et professionnelle;  comprendre un article de magazine qui parle d’un événement dans une langue courante, comprendre plus globalement les textes des actualités ; comprendre les guides et les brochures touristiques, les prévisions météo, les entrevues, comprendre la formation des mots et les tournures des phrases

Espagnol - Débutant - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0216

Espagnol - Débutant - Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Découverte de la langue et la culture espagnoles !

Tout au long du cours, à travers des mises en situation, nous allons parler et construire des petits dialogues pour apprendre les structures de base et le vocabulaire qui vont nous permettre de communiquer de façon  simple avec notre interlocuteur.

Ces dialogues nous permettront ensuite de nous attacher à certaines notions de grammaire et de conjugaison de façon simple.

Collectivement nous ferons des petits exercices de grammaire, de conjugaison et de vocabulaire qui nous aideront à consolider les points d'étude de la langue que nous aurons abordés ensemble pendant notre cours.

 

FLE - Intensif - A2/B1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0463

FLE - Intensif - A2/B1 - Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 15h00 8 séance(s) pour une durée totale de 16:00

103,00

Booster son niveau de français en une semaine de cours  intensifs.

Phonétique :

  • Correction phonétique (prononciation et transcription des sons).
  • Travailler l’intonation (rythme, pour une expression compréhensible).
  • Exercices de prononciation et de lecture, pratique des liaisons.

Vocabulaire :

  • Perfectionner le lexique usuel et professionnel.
  • Regard sur la différenciation des langages (familier, standard, soutenu).

Grammaire :

  • Maitriser les points de grammaire essentiels.
  • Exprimer la chronologie des événements par l’emploi des temps (présent, au passé- composé, au futur ).
  • Eviter les répétitions, emploi des synonymes et des pronoms …).
  • Se positionner dans le temps et l’espace : simultanéité, antériorité et postériorité.
  • La phrase directe, indirecte, négative et interrogative.

Dans un cadre sympathique :
Fiches grammaticales récapitulatives.
Exercices pratiques oraux et écrits après explication des règles.
Restitution des idées directrices après écoute et lecture de récits et dialogues.

Participation active à une discussion sur un sujet élaboré.
Révision des structures sous formes de devoirs polycopiés ou mailés (polycopies, mails).

 

Italien - Débutant - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU286

Italien - Débutant - Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Découvrez et savourez l’Italie avec l’italien en poche

Le cours vous permettra d'utiliser les structures grammaticales et le vocabulaire de base de l'italien afin de communiquer de façon appropriée dans des contextes simples de la vie quotidienne.

La convivialité sera un atout pour que chacun participe activement aux activités proposées.

Laissez-vous fasciner par cette langue !

FLE - Débutant - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0320

FLE - Débutant - Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Être capable de communiquer à l’oral :

- Compréhension/ expression orale

- Faire connaissance/ évaluation diagnostique pour mesurer les prérequis, évaluer l’expression orale et écrite

- Réviser l'alphabet et les chiffres (écriture et prononciation)

- Se présenter et présenter une personne

- S’exprimer à propos de son métier

- Utiliser des phrases simples pour décrire une personne ou un lieu

- Demander et donner des informations (horaires, numéro de téléphone)

- Poser des questions simples sur des sujets familiers ainsi que répondre à de telles questions

Être capable de communiquer à l’écrit :

- Compréhension / expression écrite

- Exprimer son identité personnelle et familiale (verbes : s’appeler, être, venir)

- Rédiger un message simple de la vie quotidienne

- Remplir un document

- Noter des informations de type factuel

- Maintenir le contact (formule de politesse)

- Construire une phrase simple et correcte

Anglais - Débutant - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU329

Anglais - Débutant - Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

151,00

Oser parler anglais n'est pas toujours facile mais les progrès seront rapides si, bien motivé(e), vous cherchez simplement à échanger avec les autres participants de ce petit groupe, sans viser le "sans faute" 

Chaque semaine, nous discuterons à partir de textes intéressants et ferons des exercices pour améliorer vocabulaire, prononciation et grammaire.

Anglais - A1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU333

Anglais - A1 - Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Cette formation est ouverte à tous ceux qui veulent avoir une base solide afin de communiquer en anglais.

Chaque séance proposera cinq activités : écouter et comprendre, parler en continu, réagir et dialoguer, lire, écrire. Ces activités se feront avec une diversité de supports authentiques, des extraits audio et vidéo, des textes, des images.

De plus, des exercices de grammaire, de vocabulaire et de phonologie compléteront la formation.

Portugais - Débutant/A1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0401

Portugais - Débutant/A1 - Suite
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

161,00

Pour ceux qui veulent commencer à apprendre le portugais comme langue étrangère, sans aucune connaissance préalable de la langue. Ce cours est aussi destiné aux débutants qui souhaitent voyager dans un pays lusophone et se débrouiller dans des situations du quotidien comme se présenter, demander son chemin, parler de sa famille, faire des achats et demander des informations.

Des supports visuels et audio variés seront utilisés, comme des livres, documents, musiques et lecture de textes. Ayant 12 séances, ce cours est structuré en 4 compétences, à savoir, compréhension écrite,  compréhension orale, grammaire et prononciation. 

Huile ou acrylique

Lieu MULHOUSE

Code 7MU267

Huile ou acrylique
Début

Début le lundi 30 janvier 2023

Heure

à 20h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

141,00

Étude progressive de construction et de perspective, des valeurs de la mise en espace, transposition, réflexion et création.
Exercices de sujets, de gestes, de techniques ou de maîtrise pour toutes celles ou ceux qui le souhaitent.
Vous inciter à aller vers votre imaginaire.
Vous aider à trouver la confiance en vos capacités.
Chaque auditeur ou auditrice, débutant(e) ou confirmé(e), trouvera l'aide nécessaire à son parcours, dans un esprit de convivialité partagée.

Cours personnalisés avec M. Gilbert COUTHERUT possibles sur simple demande auprès de contact@universitepopulaire.fr (cours à Pfastatt)

Chinois Faux-débutants - Suite

Lieu Mulhouse

Code 7MU0469

Chinois Faux-débutants - Suite
Début

Début le mardi 31 janvier 2023

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

140,00

Possibilité de rejoindre de suivre ce cours en visio. Merci d'adresser un mail à Amélie Roland amelie@universitepopulaire.fr si tel est votre souhait.

Un nouveau pas dans le monde de la langue chinoise : les bases phonétiques, le pin yin, les bases de l'écriture sont acquises... il s'agit maintenant de prendre la parole !

- Compréhension et expression orales : à l'aide de supports audios et vidéos qui servent de base aux échanges oraux, aux sketches, dialogues et discussions. La parole se libère pour intégrer les bons "automatismes" langagiers propres à la langue.

- Compréhension écrite : les supports écrits (photocopies) permettent la progression de la lecture.

- Même si l'oral reste l'objectif principal, la lecture fait partie intégrante du cours et constitue le point de départ des exercices oraux permettant la réappropriation du vocabulaire nouveau.

- L'expression écrite est proposée en travail plus personnel, compte-tenu du temps important  nécessaire à son apprentissage.

- Etude de la phrase relative, de diverses structures grammaticales.

Et toujours dans une ambiance sympathique, en sirotant une tasse de thé... garant des bons résultats..

 

FLE - B1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0316

Début

Début le mardi 31 janvier 2023

Heure

à 15h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Le cours proposera d'étudier des textes, des documents et/ou des discours argumentatifs et d'observer les diverses techniques mises en place (via le lexique, les éléments grammaticaux ainsi que la cohérence syntaxique) pour exprimer ses idées, son accord et/ou son désaccord.

En développant ces compétences, chaque participant se sentira à l'aise dans les échanges.

FLE - A1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0324

Début

Début le mardi 31 janvier 2023

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Être capable de communiquer à l’oral. 

  • Compréhension/ expression orale
  • Faire connaissance/ évaluation diagnostique pour mesurer les prérequis, évaluer l’expression orale et écrite.
  •  
  • Révision de l’alphabet à travers la vie quotidienne (tram, bus…)
  • Se présenter et présenter son collègue
  • Parler de son travail (découvrir les différents métiers, définir le sien, identifier les outils et tâches de son travail).
  • Reconnaître et identifier ses qualités et compétences professionnelles.
  • Décrire son lieu de travail à travers des documents sonores.
  • Identifier le vocabulaire professionnel dans un document sonore.
  • Demander, communiquer des informations et remercier (formules de politesse)

Être capable de communiquer à l’écrit. 

  • Compréhension / expression écrite
  • Exprimer à l’écrit son identité personnelle (verbes : s’appeler, être, viens)
  • Décrire son lieu de travail (accords adjectifs, couleurs et vocabulaire du travail).
  • Remplir un formulaire (identité, profession…).
  • Vocabulaire du travail (types de contrat, la hiérarchie, entretien d’embauche, recruteur…
  • Conjugaison ( le présent et l’imparfait pour se présenter et présenter son métier).
  • Demander, communiquer des informations et remercier (le courriel formel, le message informel).

FLE - Conversation - A2/B1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0465

FLE - Conversation - A2/B1 - Suite
Début

Début le mardi 31 janvier 2023

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Oser se lancer en français, oser dire, oser réagir, oser faire des erreurs afin de  parfaire ses connaissances et développer la spontanéité du langage.

Phonétique :

  • Perfectionner la prononciation des sons et des syllabes.
  • Adopter l’intonation  dans le discours (rythme, pour une expression compréhensible).
  • Pratiquer  l’enchaînement les mots (liaisons) pour une conversation continue.

Vocabulaire :

  • Emploi de synonymes et  de concept pour éviter les répétitions.
  • Exercices d’identification  des registres du langage (soutenu, standard, familier..)
  • Découverte des expressions idiomatiques Françaises courantes.

Grammaire :

  • Les pronoms pour éviter les répétitions.
  • Emploi et concordance des temps simples de l’indicatif.
  • Les marqueurs temporels : simultanéité, antériorité et postériorité.
  • Les formes affirmatives, interrogatives et négatives.
  • Le discours direct et indirect.

Dans un cadre sympathique et décontracté :
Des activités interactives pour inciter la prise de parole sur des sujets variés et actuels…
Supports audio pour la perception aisée du discours.
Supports visuels (graphiques, tableaux, BD…) qui invitent à la narration.
Supports  papiers (exercices et documents) pour entraînement.

Hatha Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU311

Hatha Yoga
Début

Début le mardi 31 janvier 2023

Heure

à 18h15 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

De nos jours, le yoga est un peu mis à toutes les sauces, marketing et commerce obligent. C'est pourtant une discipline ancestrale qu'on ne peut réduire ni à une pratique de relaxation, ni à un remède miracle à tous les maux. Tout au plus, sa pratique peut vous amener à (re)prendre conscience de votre corps et de ses capacités à se mouvoir dans l’espace, à apprendre à respirer, véritable souffle et source de vie. Cela sera déjà une belle première étape dans une démarche qui amènera probablement du mieux-être.

Un autre élément très important à souligner est qu’il n’y a aucune notion de niveau à atteindre, aucune notion d’ancienneté dans la pratique, aucune notion de compétition entre les participants. L’enseignante vous guide dans la prise de la posture au travers de consignes orales, elle est attentive aux éventuelles difficultés que vous pourriez rencontrer, vous propose des aménagements et des manières d’évoluer. Même si c'est un cours collectif, une grande attention est portée à la pratique de chacun, dans l'objectif que chacun tire le meilleur bénéfice de sa pratique.

Hatha yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU346

Hatha yoga
Début

Début le mercredi 01 février 2023

Heure

à 09h30 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tout nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

 

Espagnol - Conversation - B1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0226

Espagnol - Conversation - B1 - Suite
Début

Début le mercredi 01 février 2023

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Nous baserons chaque cours sur une thématique culturelle différente et utiliserons des supports linguistiques variés (vidéos, textes, audios...) afin de privilégier au maximum l'expression orale. 

FLE - A2 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0461

FLE - A2 - Suite
Début

Début le mercredi 01 février 2023

Heure

à 15h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Accélérer son apprentissage de la langue française et être capable de se débrouiller dans la vie de tous les jours .

Phonétique :

  • Prononciation
  • Discrimination auditive des sons proches
  • Maîtrise des codes de transcription des sons
  • Liaisons essentielles (interdites et obligatoires)
  • Vocabulaire :

  • La vie courante (le travail, la famille, l’administration, les moyens de transport…)
  • La vie professionnelle (le monde de l’entreprise, les métiers, les outils, le matériel…)
  • Les nombres, les unités de mesure…
  • Les rythmes du temps (année, mois, saison, heure …)
  • Grammaire :

  • Construction de la phrase simple (sujet, verbe, complément)
  • Emploi des auxiliaires / Conjugaison des verbes courants
  • Le genre et le nombre des noms et des adjectifs
  • Les pronoms indispensables (personnels, possessifs, démonstratifs, indéfinis…)
  • Les types de phrases (affirmative, interrogative et négative)
  • Les temps du discours immédiat (présent, futur, passé composé)
  • Les mots qui établissent la liaison des éléments dans la phrase
  • Les mots qui établissent la relation d’appartenance, la provenance et la destination
  • Les indicateurs de temps, de durée
  • Dans une atmosphère conviviale :
    Travail de la diction  par des exercices de prononciation,
    Développement de la  compréhension orale avec des dictées et écoute de récits.
    Amélioration de l'expression orale par l’animation de discussions, de dialogues…
    Assimilation du  contenu grammatical, phonétique et lexical de chaque leçon avec des exercices écrits et oraux.

Italien - A2 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0449

Italien - A2 - Suite
Début

Début le mercredi 01 février 2023

Heure

à 16h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00


Assimilez rapidement structures et vocabulaire grâce à une méthode active, des supports variés et une ambiance chaleureuse.

Atelier d' 1 h 30 par semaine pour vous permettre de réviser et de vous préparer entre chaque cours afin de consolider vos progrès.

Chant et guitare - Niveau Débutants

Lieu MULHOUSE

Code 7MU319

Chant et guitare - Niveau Débutants
Début

Début le mercredi 01 février 2023

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

125,00

Je souhaite partager avec vous ma passion pour la guitare dans une ambiance cool et conviviale et sans jugement. Nous progresserons ensemble tout en passant un moment agréable. Aucune connaissance musicale n'est nécessaire. Le but sera que vous puissiez chanter la chanson de votre choix en vous accompagnant à la guitare.

Vous apprendrez les bases essentielles à la maîtrise de cet instrument. Les accords n’auront plus de secrets pour vous. Vous en connaîtrez les principaux en mode majeur, mineur ou septième, ainsi que les positions barrées. Pas d’affolement, ce charabia deviendra limpide pour vous.
Pour progresser, nous utiliserons des chansons, chacune ayant un rythme et des accords différents. Nous aborderons également la théorie de la musique et la lecture des tablatures. Répertoire varié

Chinois - Débutant - Suite

Lieu Mulhouse

Code 7MU0409

Chinois - Débutant - Suite
Début

Début le mercredi 01 février 2023

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

140,00

Le chinois, langue la plus parlée au monde est, contrairement à sa réputation, accessible à tous. Elle ouvre des horizons différents, passionnants et surprenants qui peuvent être atteints avec plus de facilité qu'on ne l'imagine. Ce cours est un voyage linguistique qui vous étonnera, vous comblera !

La maîtrise des phonèmes et de la transcription phonétique (pin yin) constitue le premier pas de l'apprentissage de la langue. Celui-ci permet alors d'aborder l'écriture et la lecture des caractères chinois de base.
L'étude des phonèmes, des tons et des premiers caractères s'appuie dès le début sur des supports audios et vidéos, et les acquis sont vérifiés et revus à chaque début de cours (exercices, dictées de tons). Les petits échanges langagiers entre les différents auditeurs permettent de bien fixer ces acquis.
Différents thèmes sont abordés durant cette année :
- présentation
- climat, temps, notions de temps
- vie quotidienne, activités,
- moyens de locomotion
- achats
Les structures de la langue (grammaire) sont étudiées parallèlement et toujours en lien avec les textes, vidéos, audios et autres supports.
A noter : tous les cours donnent lieu à un résumé (écrit et audio) qui est envoyé par mail à chaque participant
 

Portugais - B1/B2 -Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0405

Portugais - B1/B2 -Suite
Début

Début le mercredi 01 février 2023

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

161,00

Ce cours est destiné aux participants qui souhaitent approfondir et développer leurs compétences communicatives en portugais et qui ont une connaissance élémentaire de la langue, ce qui se traduit par la capacité de produire un discours simple et cohérent sur des questions familiales ou d'intérêt personnel.

Des supports visuels et audio variés seront utilisés, comme des livres, documents, musiques et lecture de textes. Ayant 12 séances, ce cours est structuré en 4 compétences, à savoir, compréhension écrite, compréhension orale, grammaire et prononciation. 

 

Chant et guitare - Niveau Confirmés

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0321

Chant et guitare - Niveau Confirmés
Début

Début le mercredi 01 février 2023

Heure

à 19h15 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

125,00

Je souhaite partager avec vous ma passion pour la guitare dans une ambiance cool et conviviale et sans jugement. Nous progresserons ensemble tout en passant un moment agréable. Aucune connaissance musicale n'est nécessaire. Le but sera que vous puissiez chanter la chanson de votre choix en vous accompagnant à la guitare.

Vous apprendrez les bases essentielles à la maîtrise de cet instrument. Les accords n’auront plus de secrets pour vous. Vous en connaîtrez les principaux en mode majeur, mineur ou septième, ainsi que les positions barrées. Pas d’affolement, ce charabia deviendra limpide pour vous.
Pour progresser, nous utiliserons des chansons, chacune ayant un rythme et des accords différents. Nous aborderons également la théorie de la musique et la lecture des tablatures. Répertoire varié

Aquarelle

Lieu MULHOUSE

Code 7MU263

Aquarelle
Début

Début le jeudi 02 février 2023

Heure

à 09h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

156,00

Chaque séance sera l'occasion d'aborder différents aspects de la technique avec des démonstrations et des exercices variés. Martine vous transmettra avec douceur et bienveillance les connaissances nécessaires pour créer vos projets personnels. Les cours sont ouverts aux débutants, initiés et confirmés.

Anglais - B2 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU313

Anglais - B2 - Suite
Début

Début le jeudi 02 février 2023

Heure

à 09h15 11 séance(s) pour une durée totale de 16:30

165,00

Beaucoup d'oral, naturellement. Des thèmes intéressants et variés viendront nourrir les séances et permettront d'utiliser ses connaissances et d'exprimer ses idées.

Des exercices seront également proposés aux participants afin de fixer les connaissances et des écoutes régulières exerceront l'oreille.

L'utilisation de la méthode innovante "New Headway Advanced" qui donne accès à une plateforme individuelle et interactive (vidéos, écoutes, exercices d’entraînement,...) permet un travail autonome complémentaire et facilite la progression dans le niveau.

Le but ? Toujours plus d'autonomie dans une ambiance studieuse mais décontractée et conviviale.

Italien - A2 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU309

Italien - A2 - Suite
Début

Début le jeudi 02 février 2023

Heure

à 10h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Venez améliorer et pratiquer votre italien, dans un groupe convivial. La communication par les échanges oraux y est privilégiée. Des méthodes pédagogiques variées comme textes, chansons et leçons de grammaire vous seront proposés.

Espagnol - A2 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0218

Espagnol - A2 - Suite
Début

Début le jeudi 02 février 2023

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

À travers des images, des vidéos ou des mises en situation  nous allons enrichir notre vocabulaire et notre étude de la langue afin de pouvoir communiquer en espagnol.

Nous allons interagir avec nos camarades  dans des situations simples de la vie quotidienne, exprimer des besoins immédiats et demander et donner des informations personnelles et familiales simples.

Ensemble nous lirons des textes ou regarderons des vidéos et répondrons à des questions de compréhension simples.

À chaque cours ensemble nous allons aussi aborder des points de grammaire et de conjugaison de façon simple et toujours à travers nos dialogues.

Nous consoliderons ensemble ces notions avec des exercices écrits

 

Anglais - B2/C1 - Conversation - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0004

Anglais - B2/C1 - Conversation - Suite
Début

Début le jeudi 02 février 2023

Heure

à 14h15 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Envie d'être plus confiant et à l'aise à l'oral ? Pratiquez votre compréhension et votre expression orale dans une ambiance stimulante et conviviale.

L'idée ? Progresser rapidement, gagner en autonomie et améliorer rapidement vos compétences en renforçant les bases grammaticales et enrichissant votre vocabulaire dans plusieurs domaines.

Ce cours s'articulera au travers de discussions, jeux de rôle et écoute audio.

Italien - B2 et + - Conversation - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU287

Italien - B2 et + - Conversation - Suite
Début

Début le jeudi 02 février 2023

Heure

à 14h15 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Cet atelier vous permettra d’améliorer votre accent et de communiquer avec un degré de spontanéité et d’aisance qui rende possible une interaction normale avec un interlocuteur natif.

A l’issue de ce parcours vous serez ainsi capables de prendre part à une conversation et de vous exprimer oralement en continu sans trop apparemment devoir chercher vos mots.

Quand on pense à l’Italie, c’est l’art et la gastronomie qui viennent tout de suite dans nos esprits. Mais l’Italie n’est pas seulement tout ça ! Vous voulez en apprendre plus sur l’art de vivre à l’italienne ? Cet atelier nous donnera l’occasion de partager nos idées dans un climat convivial qui sera un atout pour que chacun.e participe activement aux cours et aux activités.

FLE - A1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0455

FLE - A1 - Suite
Début

Début le jeudi 02 février 2023

Heure

à 15h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

S' initier à la langue française, parler, comprendre, écrire et lire pour comprendre son entourage et pour se débrouiller dans son quotidien français.

Phonétique :

  • Apprendre à prononcer les sons simples et complexes.
  • Distinguer les sons proches.
  • Savoir les transcrire. 
  • pratiquer les enchainements des syllabes et des mots.

Vocabulaire :

  • Lexique du monde environnant immédiat (le corps humain, l’école, la maison, la rue, la nature, la famille, les métiers, les transports, …).
  • Les présentations (de soi, des autres et des choses).
  • S’orienter dans l’espace (ici, là bas, sur, dessus, à coté…).
  • Se positionner dans le temps (hier, demain, l’année prochaine, le printemps dernier, …)
  • Les nombres, les unités de mesure, l’heure…

Grammaire :

  • La phrase simple (sujet, verbe, complément).
  • Emploi des auxiliaires / Conjugaison des verbes courants.
  • Les genres des noms et des adjectifs (masculin, féminin) .
  • Les pronoms personnels, possessifs, démonstratifs, indéfinis.
  • Les adjectifs (emploi des comparatifs, superlatifs).
  • Les formes affirmative, interrogative et négative.
  • Les principaux temps du discours (présent, futur, passé composé).
  • Les mots indiquant  l’appartenance, la provenance, la destination, le temps, la durée..

Dans une ambiance décontractée on utilisera :
Des supports  graphiques (dessins, tableau, BD…) pour expliquer le vocabulaire.
Exercices (oraux et écrits) pour la prononciation des sons.
Exercices (oraux et écrits) pour l’acquisition des structures  grammaticales de base.
Devoirs (polycopies, emails) pour l’assimilation des notions étudiées.

 

Italien - A2 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU288

Italien -  A2 - Suite
Début

Début le jeudi 02 février 2023

Heure

à 18h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Niveau A1.3/A2

L’italien dans votre poche 

Vous êtes curieux(se) et passionné(e) par l’italien et la culture italienne ? Vous aimeriez partir en voyage en Italie ? Participez à cette formation et imprégnez-vous de la culture italienne en familiarisant avec sa langue ! Apprenez l’italien pour être à l’aise pendant vos voyages en Italie !

Chaque séance sera un voyage de découverte de l'Italie et de la culture italienne à travers sa langue.

le cours se déroulera entre exercices, prise de parole, règles grammaticales et du temps de travail à la maison. 

Au terme de ce cours, vous serez donc capables d’interagir d’une manière simple sur des sujets familiers.

La convivialité du groupe et l’approche pédagogique favoriseront une atmosphère sereine et amusante.

Alors, qu’est-ce que vous attendez ? Plongez-vous dans la langue italienne !

 

Chinois - C2 - Perfectionnement - Suite

Lieu Mulhouse

Code 7MU0415

Chinois - C2 - Perfectionnement - Suite
Début

Début le jeudi 02 février 2023

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

140,00

Le cours débute toujours par une réappropriation des acquis précédents, sous la forme de mise en situation (dialogues, échanges entre les participants). Chaque cours s'appuie sur un support écrit, audio ou vidéo, préalablement entendu, ou vu chez soi / ou découvert durant le cours. L'analyse de ce support permet l'étude des nouvelles structures et leur pratique, mais également l'approfondissement et la révision des acquis (indispensable compte tenu de la spécificité de l'écriture chinoise qui demande des "rafraîchissements" réguliers). Des exercices écrits, de compréhension orale sont donnés (mail) pour le cours suivant.

Tous les domaines sont abordés :

- l'actualité (textes de presse, infos..).

- la culture (les fêtes, traditions, gastronomie).

- l'histoire et la géographie.

- la vie quotidienne.

- les expériences personnelles (voyages, travail, rencontres...)

.... et toujours de façon ludique et vivante, dans une ambiance conviviale, autour d'une tasse de thé..

Quand c'est possible, des rencontres avec des natifs sont organisées pour permettre aux auditeurs de pratiquer.

Du côté de Belfort (90)

Lieu

Code 7MU0650

Du côté de Belfort (90)
Début

Début le samedi 04 février 2023

Heure

à 08h30 1 séance pour une durée totale de 10:00

15,00

Des randonnées dynamiques alliant beaux paysages et activité physique (15-20 km). Les détails des randonnées seront communiqués par mail dans la semaine de la sortie ou disponibles auprès des structures organisatrices (ALEP Colmar et UP Mulhouse).

En septembre, une réunion d’information avec les accompagnateurs vous sera proposée.

Samedi 24 septembre : de la Schlucht à Munster (au coeur des Vosges) (68)

Samedi 15 octobre : d'Aesch à Liestal (le piémont du Jura suisse) (CH)

Samedi 19 novembre : de Marckolsheim à Sélestat (le ried) (67)

Samedi 10 décembre : d’Illkirch à Strasbourg (marché de Noël) (67)

Samedi 7 janvier : de Lauterbourg à Seltz (le delta de la Sauer) (67)

Samedi 4 février : du côté de Belfort (90)

Samedi 11 mars : de Schopfheim à Schwörstadt (du sud de la Forêt noire aux portes de la Suisse) (D)

Samedi 8 avril : de Sankt Peter à Freiburg (au coeur de la Forêt noire) (D)

Samedi 13 mai : de Schonach à Elzach (au pays des pendules à Coucous) (D)

Samedi 17 juin : le Hornisgrinde et le Mummelsee (Nationalpark Schwarzwald)(D)

Les bases de la photo

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0261

Les bases de la photo
Début

Début le samedi 04 février 2023

Heure

à 09h30 6 séance(s) pour une durée totale de 12:00

101,00

Les séances alternent la présentation théorique et illustrée des principales notions photo, avec la recherche du réglage correspondant sur le boîtier, les exercices pratiques dirigés sur place ou en extérieur, les conseils et aides aux participants à partir de leurs questions et de leurs photos.

Les thèmes suivants sont abordés :

- Connaître et utiliser ses objectifs.

- Les différents modes d'exposition.

- Interpréter la mesure de l'exposition.

- Déterminer le temps de pose.

- Choisir l'ouverture du diaphragme.

- Exploiter les fonctions numériques : la sensibilité, la balance des blancs, le style d'image, l'histogramme.

- Utiliser le flash.

Espagnol - B1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0208

Espagnol - B1 - Suite
Début

Début le lundi 06 février 2023

Heure

à 15h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

Le cours se déroule dans une ambiance conviviale où le plaisir d'apprendre est de mise. La méthode d'espagnol langue étrangère utilisée plaît beaucoup aux participants : très complète, elle permet de mettre en pratique toutes les compétences de l'apprentissage d'une langue étrangère ainsi que de favoriser l'interaction orale pendant le cours.

Les nouveaux participants sont les bienvenus !


L'intervenante y apporte une touche personnelle qui rend le cours plaisant et intéressant.

Espagnol - B1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0204

Espagnol - B1 - Suite
Début

Début le lundi 06 février 2023

Heure

à 16h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

151,00

ATTENTION CE COURS A LIEU A DISTANCE ET NON PLUS À MULHOUSE

Les cours se déroulent à 95% en espagnol afin de baigner littéralement dans la langue. Seules les explications plus complexes comme les points d’orthographe et de grammaire se font, s’il le faut, en français

Abordez la grammaire, l'orthographe, la syntaxe, mais sans jamais oublier l'essentiel pour la pratique d'une langue : l'expression orale. Ainsi, vous pourrez comprendre et participer activement à des conversations avec des natifs.

Les séances sont très dynamiques et ludiques grâce aux vidéos, chansons, jeux de rôles, et autres..

L'ensemble du groupe participe afin que chacun ait l'occasion de s'exprimer et d'interagir avec les autres.

 

Mémoire au top

Lieu MULHOUSE

Code 7MU337

Mémoire au top
Début

Début le lundi 06 février 2023

Heure

à 18h15 5 séance(s) pour une durée totale de 05:00

50,00

Une bonne mémoire est fondamentale pour notre vie quotidienne. Elle nous permet de retenir toutes sortes d’informations (souvenirs personnels, connaissances culturelles, …). Apprenons comment elle fonctionne et identifions les phases que nous avons à renforcer. Pour bien utiliser votre mémoire, il faut comprendre comment elle fonctionne.

Nous pourrons ainsi faire état de trois phases :

- L'acquisition avec les problèmes de perception et de sélection de l'information.
- Le traitement avec les notions de durée, d’interférences et de stabilisation du fait acquis.
- La restitution avec les paramètres de fiabilité et de rapidité d'exécution.

Dans la « pratique courante », ces trois phases sont interdépendantes et forment un tout et nous ne prendrons conscience d'un défaut de fonctionnement de ce processus global qu'à la restitution.

Mais ce n'est pas toujours l'activité de restitution qui est en cause, le problème pouvant se situer en amont, soit au niveau de la perception, soit dans la rétention de l'information.

L’approche théorique concerne :

- Les 3 phases du processus de mémorisation : acquisition, traitement, restitution
- Les différents types de mémoires (mémoire de situation, mémoire d’apprentissage)
- L’oubli, les facteurs de l’oubli (parmi eux, le stress)
- Les facteurs utiles à la mémorisation : motivation, attention, concentration, écoute, observation

Certains exercices proposés ont pour but d’activer l’attention, la concentration et d’autres, d’entraîner la mémoire et de découvrir des procédés mnémotechniques.

Art Floral

Lieu MULHOUSE

Code 7MU341

Art Floral
Début

Début le jeudi 09 février 2023

Heure

à 14h00 4 séance(s) pour une durée totale de 12:00

100,00

Exprimez votre créativité en composant des arrangements floraux dans des contenants souvent insolites.

Harmonisez fleurs, végétaux et éléments décoratifs dans vos compositions selon le thème du jour.

Nous commencerons par préparer les bases de l'arrangement avec de la mousse florale, puis les branches et les végétaux, et enfin nous piquerons les fleurs selon le style.

10 février : St Valentin

10 mars : composition de printemps

7 avril : décoration de Pâques

12 mai : jolie boîte fleurie

 

Dessin, huile, acrylique : atelier toutes techniques

Lieu MULHOUSE

Code 7MU265

Dessin, huile, acrylique : atelier toutes techniques
Début

Début le vendredi 10 février 2023

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

141,00

Étude progressive de construction et de perspective, des valeurs de la mise en espace, transposition, réflexion et création
Exercices de sujets, de gestes, de techniques ou de maîtrise pour toutes celles ou ceux qui le souhaitent
Vous inciter à aller vers votre imaginaire.
Vous aider à trouver la confiance en vos capacités.
Chaque auditeur ou auditrice, débutant(e) ou confirmé(e), trouvera l'aide nécessaire à son parcours, dans un esprit de convivialité partagée.

Cours personnalisés avec M. Gilbert COUTHERUT possibles sur simple demande auprès de contact@universitepopulaire.fr (cours à Pfastatt)

Hatha Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU302

Hatha Yoga
Début

Début le dimanche 12 février 2023

Heure

à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00

20,00

Un cours de Hatha Yoga ouvert à tous pour pratiquer les postures, la respiration adéquate et la relaxation profonde.

Calmer et apaiser le mental lors de ces séances et ateliers, pendant lesquels le corps se régénère grâce à des mouvements de yoga rythmés par une respiration adéquate. Des temps de relaxation pour laisser le corps et le mental s'harmoniser ainsi qu'un moment consacré à la méditation sont proposés.

Venez partager ce temps en suspens, les effets positifs sont multiples.

FLE - Intensif - Débutant - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0326

FLE - Intensif - Débutant - Suite
Début

Début le lundi 13 février 2023

Heure

à 18h00 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00

130,00

Être capable de communiquer à l’oral. 

  • Compréhension/ expression orale
  • Faire connaissance/ évaluation diagnostique pour mesurer les prérequis, évaluer l’expression orale et écrite.
  •  
  • Révision de l’alphabet à travers la vie quotidienne (tram, bus…)
  • Se présenter et présenter sa famille
  • Se décrire
  • Identifier ses loisirs
  • Exprimer ses sentiments et émotions
  • Demander et communiquer des informations (au magasin)
  • Renseigner à propos de l’heure
  • Reconnaître les mots essentiels de la vie quotidienne (La routine et les verbes d’action)
  • Reconnaître et nommer les aliments

 

Être capable de communiquer à l’écrit. 

  • Compréhension / expression écrite
  • Exprimer son identité personnelle et familiale (verbes : s’appeler ; être, venir)
  • Décrire (adjectifs, couleurs, présent de l’indicatif)
  • Exprimer ses loisirs (verbe+ adverbe+ nom. Exemple : j’aime bien le sport)
  • Construire une phrase simple (au magasin).
  • Reconnaître et écrire des mots de la vie quotidienne

Allemand - Intensif - Débutant

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0447

Allemand - Intensif - Débutant
Début

Début le lundi 13 février 2023

Heure

à 18h30 15 séance(s) pour une durée totale de 30:00

185,00

Quelques séances sympas pour : 

- savoir utiliser des propositions et des questions personnelles simples (nom, lieu d'habitation, métier...)

 - dire les nombres, les mois, les jours, les couleurs, les saisons

- dire l'heure, la date, fixer un rendez-vous

 - s'exprimer pour l'achat de meubles de cuisine ; demande de prix, etc.

 - commander un plat au restaurant

 - exprimer une préférence

 - utiliser les verbes de modalité

- faire des exercices de prononciation et d'accentuation

- manier le vouvoiement/tutoiement

- utiliser la négation

- utiliser les premiers verbes irréguliers

- utiliser l'article défini et indéfini (le,un/la,une...) + l'accusatif de "ein"

Hatha Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU297

Hatha Yoga
Début

Début le mardi 28 février 2023

Heure

à 10h15 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Ce cours de yoga ouvert à tous vous permettra de pratiquer les postures, la respiration adéquate et la relaxation profonde. Un moment sera consacré à la méditation.

Lors des séances, vous calmez et apaisez le mental. Votre corps se régénère grâce à des mouvements de yoga rythmés par une respiration adéquate. Votre corps et votre mental s'harmonisent.

Venez partager ce temps en suspens, les effets positifs sont multiples.

Pilates

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0834

Pilates
Début

Début le mardi 28 février 2023

Heure

à 12h30 15 séance(s) pour une durée totale de 15:00

116,00

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Fitness renfo

Lieu Mulhouse

Code 7MU0503

Fitness renfo
Début

Début le mardi 28 février 2023

Heure

à 18h30 15 séance(s) pour une durée totale de 15:00

116,00

Ce cours de fitness propose des enchaînements simples d'exercices qui musclent harmonieusement l'ensemble du corps en douceur. On alterne le renforcement musculaire du haut et du bas du corps, debout et au sol avec un peu d'exercices d'aérobic, de façon à gérer son effort et à générer une dépense d'énergie maximale sans épuiser le corps. La fin de séance sera consacrée au stretching qui contribue à rééquilibrer la musculature en allongeant les muscles, la silhouette s'affine et devient de plus en plus gracieuse.

 

 

Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0850

Yoga
Début

Début le mardi 28 février 2023

Heure

à 20h00 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Le cours de yoga sera construit autour du souffle qui permettra le recentrement. Les enchaînements viseront à accorder le souffle et le geste. Ils mobiliseront les articulations et étireront la musculature. Puis les postures se succéderont pour développer des qualités physiques et psychiques : tonicité, souplesse, coordination, équilibre... Nous terminerons par une respiration rythmée et consciente, un "prânâyâma".

Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0662

Yoga
Début

Début le mercredi 01 mars 2023

Heure

à 19h45 15 séance(s) pour une durée totale de 18:45

123,00

Le cours de yoga sera construit autour du souffle qui permettra le recentrement. Des enchaînements accorderont le souffle et le geste, mobiliseront les articulations et étireront la musculature. Puis les postures se succèderont pour développer des qualités physiques et psychiques : tonicité, souplesse, coordination, équilibre... Nous terminerons par une respiration rythmée et consciente, un "prânâyâma".

Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0854

Yoga
Début

Début le jeudi 02 mars 2023

Heure

à 10h00 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Le cours de yoga sera construit autour du souffle qui permettra le recentrement. Les enchaînements viseront à accorder le souffle et le geste. Ils mobiliseront les articulations et étireront la musculature. Puis les postures se succéderont pour développer des qualités physiques et psychiques : tonicité, souplesse, coordination, équilibre... Nous terminerons par une respiration rythmée et consciente, un "prânâyâma".

Pilates

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0838

Pilates
Début

Début le jeudi 02 mars 2023

Heure

à 12h30 15 séance(s) pour une durée totale de 15:00

116,00

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Pilates

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0842

Pilates
Début

Début le jeudi 02 mars 2023

Heure

à 18h15 15 séance(s) pour une durée totale de 15:00

116,00

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0860

Yoga
Début

Début le jeudi 02 mars 2023

Heure

à 18h30 15 séance(s) pour une durée totale de 18:45

123,00

Le cours de yoga sera construit autour du souffle qui permettra le recentrement. Des enchaînements accorderont le souffle et le geste, mobiliseront les articulations et étireront la musculature. Puis les postures se succèderont pour développer des qualités physiques et psychiques : tonicité, souplesse, coordination, équilibre... Nous terminerons par une respiration rythmée et consciente, un "prânâyâma".

Pilates

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0846

Pilates
Début

Début le jeudi 02 mars 2023

Heure

à 19h30 15 séance(s) pour une durée totale de 15:00

116,00

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Hatha yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU318

Hatha yoga
Début

Début le vendredi 03 mars 2023

Heure

à 09h30 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

Hatha yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU348

Hatha yoga
Début

Début le vendredi 03 mars 2023

Heure

à 12h15 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tout nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

 

PHILOMix ! Ateliers de pratique philosophique

Lieu MULHOUSE

Code 7MU358

Début

Début le vendredi 03 mars 2023

Heure

à 17h00 4 séance(s) pour une durée totale de 08:00

80,00

La conviction que je souhaiterai partager avec vous est que la philosophie ne se réduit pas aux doctrines contenues dans les grands textes écrits depuis l'Antiquité. Elle ouvre aussi sur une pratique concrète qui donne du sens à ce qui nous arrive, nous éclaire et nous accompagne dans les problèmes de notre vie quotidienne. 

Nous découvrirons ensemble la réflexion philosophique dans un format d'ateliers. Selon vos centres d'intérêt et vos attentes, nous choisirons ensemble les sujets qui seront traités chaque mois.

Hatha yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU315

Hatha yoga
Début

Début le vendredi 03 mars 2023

Heure

à 17h30 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

148,00

Yoga योग : union de l'esprit, du corps à travers les pranas पराण , la force vitale, guidée par les respirations.

Le but : la cessation des chittavrittis (par ex. modification du mental, les pensées, les désirs instantanés). Parvenir à l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति), en faisant tous nos Karmas कऱम (les devoirs essentiels au monde), en restant dans la pleine conscience.

Aqua baby - Petits (5 mois à 1 an)

Lieu Mulhouse

Code 7MU0620

Aqua baby - Petits (5 mois à 1 an)
Début

Début le samedi 04 mars 2023

Heure

à 09h00 13 séance(s) pour une durée totale de 04:20

142,00

ATTENTION : REGROUPEMENT AVEC LE GROUPE DES MOYENS A 9H25 (dans l'eau !)

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout-petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.

Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.

A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Aqua baby - Moyens (1 an à 2 ans)

Lieu Mulhouse

Code 7MU0622

Aqua baby - Moyens (1 an à 2 ans)
Début

Début le samedi 04 mars 2023

Heure

à 09h25 13 séance(s) pour une durée totale de 06:30

142,00

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.

Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.

A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Allemand - Intensif - A1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU271

Allemand - Intensif - A1
Début

Début le samedi 04 mars 2023

Heure

à 09h30 10 séance(s) pour une durée totale de 25:00

165,00

Quelques heures pour rafraîchir son allemand et pouvoir : 

- parler de soi et de sa famille

- rédiger un emploi du temps détaillé

- demander un prix, des informations sur un produit

- exprimer la douleur,comprendre des consignes médicales simples

- demander des renseignements à la gare, à l'hôtel, l'aéroport

- comprendre et répondre à une offre de location d'appartement

- répondre à des questions simples lors d'un entretien d'embauche

- s'orienter dans l'espace (dans, sur, derrière...)

- les auxiliaires "avoir" et "être" au passé-composé

- révision des questions en W

- révision ou apprentissage des verbes à particules séparables/inséparable

- parler de la météo

Aqua baby - Fratries (1 à 5 ans)

Lieu Mulhouse

Code 7MU0624

Aqua baby - Fratries (1 à 5 ans)
Début

Début le samedi 04 mars 2023

Heure

à 10h00 13 séance(s) pour une durée totale de 09:45

142,00

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout-petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.

Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.

A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Aqua baby - Séance découverte

Lieu Mulhouse

Code 7MU0638

Aqua baby - Séance découverte
Début

Début le samedi 04 mars 2023

Heure

à 10h00 1 séance pour une durée totale de 00:45

11,00

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.

Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.

A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Peinture chinoise

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0281

Peinture chinoise
Début

Début le samedi 04 mars 2023

Heure

à 10h00 12 séance(s) pour une durée totale de 24:00

168,00

La peinture chinoise, l'une des formes de l'art chinois, désigne toute forme de peinture originaire de Chine ou pratiquée en Chine ou par des artistes chinois hors de Chine.

La peinture proprement dite est toujours une peinture à l’eau, réalisée à l’aide de l’encre, sur soie ou papier : c’est le lavis. Les Chinois ont jusqu’au XXe siècle ignoré ou voulu ignorer la couleur.

Ces trois éléments, pinceau, encre, support (papier ou soie) se déclinent de multiples façons : grand nombre de pinceaux (crinière de poney, poils de chèvre), de façons de le tenir (droit, incliné, appuyé, etc.).

Ne jamais oublier que, pour les Chinois, l’art premier est la calligraphie et que la peinture en découle. Dans une même œuvre seront présentes la calligraphie d’un poème et la peinture. La plupart des peintres ont été aussi des calligraphes. Quant à l’encre, elle peut être plus ou moins épaisse, diluée, sèche, onctueuse.

C’est par les jeux d’encre que la peinture chinoise traduit ce qui, dans la peinture occidentale, est ombre et lumière. Certains peintres, dit-on, ont le pinceau et non pas l’encre, d’autres ont l’encre et n’ont pas le pinceau. Le pinceau forme l’ossature, l’encre constitue la chair : nous retrouvons là l’opposition du yang et du yin.

Aqua baby - Grands (2 à 5 ans)

Lieu Mulhouse

Code 7MU0626

Aqua baby - Grands (2 à 5 ans)
Début

Début le samedi 04 mars 2023

Heure

à 10h50 13 séance(s) pour une durée totale de 09:45

142,00

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.

Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.

A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Allemand - A1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU275

Allemand - A1 - Suite
Début

Début le lundi 06 mars 2023

Heure

à 18h30 9 séance(s) pour une durée totale de 18:00

117,00

Un cours sympa pour : 

- Répondre à la question : à qui ?

- Rédiger une petite histoire qui se passe au supermarché

- S'orienter dans le supermarché, demander des renseignements simples sur un produit

- Comprendre l'essentiel de petits dialogues oraux

- Donner et recevoir un ordre

- Utiliser les verbes de modalité

- Comprendre des petits textes et affiches concernant le quotidien (invitation,changement de date...)

Allemand - A2 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU279

Allemand - A2 - Suite
Début

Début le mardi 07 mars 2023

Heure

à 18h30 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00

130,00

Suite du cours A2 du premier semestre, ce cours est ouvert à toute nouvelle personne désireuse de progresser en allemand.

Des séances sympas  pour :

- Parler des habitudes alimentaires allemandes, lire et comprendre une recette

- Parler de la météo, de l'environnement

- Comprendre les grandes lignes d'un texte traitant des problèmes de l'environnement

- Évoquer les problèmes entre générations (enfants/aînés)

- Lire et comprendre des textes traitant dans les grandes lignes de l'histoire de l'Allemagne

- Parler de son sport favori, compléter son profil sportif (questionnaire)

- Donner des conseils, demander de l'aide

- Construire des subordonnées : wenn, bevor, seitdem, als

Allemand - B1 - Suite

Lieu MULHOUSE

Code 7MU276

Allemand - B1 - Suite
Début

Début le mercredi 08 mars 2023

Heure

à 18h30 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00

130,00

- Mise en situation et jeux de rôle

- Apprentissage et approfondissement des connaissances lexicales concernant des sujets de la vie courante (famille, santé, travail, logement...)

- Usage du passé-composé et l'imparfait (prétérit)

- Étude de textes, d'articles de journaux courts

- Écoute de documents sonores

- Usage des déclinaisons (nominatif, accusatif,datif,génitif) et des subordonnées

Allemand - A1

Lieu MULHOUSE

Code 7MU284

Allemand - A1
Début

Début le jeudi 09 mars 2023

Heure

à 18h30 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00

130,00

Quelques heures sympas pour savoir : 

- Parler de soi et de sa famille

- Demander un prix ou des informations sur un produit

- Exprimer la douleur et comprendre des consignes médicales simples

- Demander des renseignements à la gare, à l'hôtel, à l'aéroport

 - S'orienter dans l'espace

 - Comprendre et répondre à une offre de location d'appartement

 - Répondre à des questions simples lors d'un entretien d'embauche

Cours d'œnologie Découverte du vignoble Bordelais

Lieu MULHOUSE

Code 7MU1101

Cours d'œnologie Découverte du vignoble Bordelais
Début

Début le jeudi 09 mars 2023

Heure

à 19h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00

54,00

Le vignoble du Bordelais regorge de nombreuses appellations dispersées à travers 7 régions viticoles (Médoc, Blayais, Côtes-de-Bourg, Libournais, Entre-deux-Mers, Graves et Sauternais)

Il se singularise par la diversité de ses vins et de ses différents cépages. Pour les vins rouges, les plus présents sont le Merlot et le Cabernet Sauvignon, mais on trouve également le Cabernet Franc, le Carmenère, le Malbec et le Petit Verdot en quantité moindre. Pour les vins blancs, le Sémillon est le plus répandu, suivi du Sauvignon et de la Muscadelle, et plus minoritairement du Colombard, Merlot blanc et Ugni blanc.

Pour chaque séance, je vous propose de déguster 5 vins, blancs et rouges confondus, accompagnés de différents mets, dans le but de vous guider et vous conseiller pour vos prochains repas entre amis/famille.

L'Impro CLOWN pour libérer votre expressivité.

Lieu MULHOUSE

Code 7MU362

Début

Début le vendredi 10 mars 2023

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 03:00

30,00

Dans cet atelier : il ne s'agira pas de " faire le clown" mais "d'être clown" et laisser émerger toute sa spontanéité.   Laisser plus de place à la part de non verbal, oser le lâcher-prise, l'expressivité émotionnelle, l'imaginaire, la spontanéité et la créativité.

Grâce à  la puissance émotionnelle du clown, vous allez apprendre à élargir vos possibilités d’expression dans votre communication.

 

Formation animée par Catherine Meyer formatrice en communication et comédienne improvisatrice.

 

Pour plus d’infos : catherine-meyer-formations-alsace.com

Contact : c.meyer.formations@orange.fr Tel : 06.78.14.88.48

De Schopfheim à Schwörstadt (du sud de la Forêt noire aux portes de la Suisse) (

Lieu

Code 7MU0652

De Schopfheim à Schwörstadt (du sud de la Forêt noire aux portes de la Suisse) (
Début

Début le samedi 11 mars 2023

Heure

à 08h30 1 séance pour une durée totale de 10:00

15,00

Des randonnées dynamiques alliant beaux paysages et activité physique (15-20 km). Les détails des randonnées seront communiqués par mail dans la semaine de la sortie ou disponibles auprès des structures organisatrices (ALEP Colmar et UP Mulhouse).

En septembre, une réunion d’information avec les accompagnateurs vous sera proposée.

Samedi 24 septembre : de la Schlucht à Munster (au coeur des Vosges) (68)

Samedi 15 octobre : d'Aesch à Liestal (le piémont du Jura suisse) (CH)

Samedi 19 novembre : de Marckolsheim à Sélestat (le ried) (67)

Samedi 10 décembre : d’Illkirch à Strasbourg (marché de Noël) (67)

Samedi 7 janvier : de Lauterbourg à Seltz (le delta de la Sauer) (67)

Samedi 4 février : du côté de Belfort (90)

Samedi 11 mars : de Schopfheim à Schwörstadt (du sud de la Forêt noire aux portes de la Suisse) (D)

Samedi 8 avril : de Sankt Peter à Freiburg (au coeur de la Forêt noire) (D)

Samedi 13 mai : de Schonach à Elzach (au pays des pendules à Coucous) (D)

Samedi 17 juin : le Hornisgrinde et le Mummelsee (Nationalpark Schwarzwald)(D)

Initiation aux techniques de radiesthésie et géobiologie

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0286

Début

Début le samedi 11 mars 2023

Heure

à 09h00 2 séance(s) pour une durée totale de 14:00

Professeur

C