Mulhouse

Aujourd'hui, le concept du tableau végétal est à la mode et se retrouve partout, en intérieur ou en extérieur, dans la rue ou la maison. Il élève le végétal au rang d'œuvre d'art vivante et éphémère

En fleurs séchées ou/et en végétaux stabilisés, composez votre œuvre. De la fougère, de la mousse, de l'eucalyptus pour un cadre vert, de la fleur séchée pour un cadre coloré et fleuri, n'en faites qu'a votre tête !

De la marche d'approche qui nous mènera au coeur de la forêt jusqu'au bain en lui-même, lâchez-prise et laissez-vous inspirer et guider pour entrer en connexion avec les arbres.

Prévoir pantalon, chaussettes, chaussures fermées, T-shirt à manches longues, grande serviette ou plaid pour s'allonger.

Lieu : Forêt du Rebberg. Lieu de RDV précis communiqué après inscription. 

Retrouvons l'immense plaisir de randonner ensemble, 4 à 5h de marche d'un bon pas.

Jusqu'au printemps, l'approche se fait en train au départ de la gare de Mulhouse : c'est simple et convivial.

Sortie sur la journée. Inscription possible jusqu'au jeudi précédant la sortie

Prévoir une tenue adaptée à la randonnée en fonction de la météo et surtout être bien chaussé.

RV à la gare dans le hall est devant le relais presse 20 minutes avant le départ du train. Ne pas acheter de billet de train :  le responsable du jour s'en chargera Si vous êtes titulaire de la Carte Presto Grand Est, penser à la prendre avec vous

Monter à l'arrière du train où le guide et le reste du groupe vous rejoindront en gare de Colmar.

L'animateur vous contactera directement par téléphone dans la semaine précédent la sortie.
 

Ce cours est idéal pour assimiler rapidement les bases grâce à une méthode active et des supports variés.

Quelques séances sympas pour apprendre à exprimer :

- Les nombres, les mois, les jours, les couleurs

- La demande de prix, l'achat de meubles de cuisine

- La commande d'un plat au restaurant

- L'heure, la date, fixer un rendez-vous

- Le vouvoiement et le tutoiement

Quelques heures pour rafraîchir son allemand et pouvoir : 

- parler de soi et de sa famille

- rédiger un emploi du temps détaillé

- demander un prix, des informations sur un produit

- exprimer la douleur,comprendre des consignes médicales simples

- demander des renseignements à la gare, à l'hôtel, l'aéroport

- comprendre et répondre à une offre de location d'appartement

- répondre à des questions simples lors d'un entretien d'embauche

- s'orienter dans l'espace (dans, sur, derrière...)

- les auxiliaires "avoir" et "être" au passé-composé

- révision des questions en W

- révision ou apprentissage des verbes à particules séparables/inséparables

Retrouvons l'immense plaisir de randonner ensemble, 4 à 5h de marche d'un bon pas.

Jusqu'au printemps, l'approche se fait en train au départ de la gare de Mulhouse : c'est simple et convivial.

Sortie sur la journée. Inscription possible jusqu'au jeudi précédant la sortie

Prévoir une tenue adaptée à la randonnée en fonction de la météo et surtout être bien chaussé.

RV à la gare dans le hall est devant le relais presse 20 minutes avant le départ du train. Ne pas acheter de billet de train :  le responsable du jour s'en chargera Si vous êtes titulaire de la Carte Presto Grand Est, penser à la prendre avec vous

Monter à l'arrière du train où le guide et le reste du groupe vous rejoindront en gare de Colmar.

L'animateur vous contactera directement par téléphone dans la semaine précédent la sortie.
 

Découvrir ou redécouvrir des auteurs français et étrangers en se laissant porter par l'écriture et le style.

Partager des bonheurs de lecture, des points de vue et des questions et se laisser surprendre par la richesse et la diversité des types de littérature. 

Livres à lire ou feuilleter avant ou après la séance, selon les envies et possibilités.

Un auteur et un livre par séance, replacés dans un contexte historique et une époque. Aborder les thématiques, les personnages et vibrer par la lecture de passages à la joie de la lecture à voix haute. Installer des échanges précieux entre participants pour l'enrichissement de tous. Livres retenus :

1- Gustave Flaubert, Salammbô, ed anniversaire poche  2- Léon Tolstoï , la Mort d'Ivan Illitch, folio  3- Georges Bernanos, Journal d'un curé de campagne , GF flammarion         4- Jean Giono, Le Hussard sur le toit, folio  5- Annette Hess, La Maison allemande, Actes Sud  6- Jean Meckert, Nous avons les mains rouges, Joelle Losfeld  7- Marie Hélène Lafon, Histoire du fils, Buchet Chastel  8- Frank Bouysse, Né d'aucune femme, La manufacture de livre  9- Colum MCCann, Apeiregon, Belfond  10- Yasmina Reza, Serge, Flammarion  11- Jean-Baptiste Andréa, Des diables et des saints, L'Iconoclaste

Les activités proposées par l’association au service de la famille sont multiples. http://www.cluw.fr/

Récréatif : le CLUW permet aux utilisateurs de se détendre agréablement et d’une façon enrichissante et utile.

Artistique: permettre l’épanouissement de la personne humaine en lui donnant la possibilité d’extérioriser ses facultés créatrices et artistique
Social : le CLUW facilite la communication entre les générations de tous les milieux
Entièrement consacré au travail du bois, le CLUW permet à chacun et chacune de confectionner les objets de son choix pour son usage personnel et donner ainsi libre cours à sa créativité..
Un animateur Maître menuisier, salarié de l’association, guide, conseille et encadre les membres utilisateurs dans la réalisation de leurs projets.
Ces activités s’adressent aux personnes majeures, hommes et femmes
L’association dispose à cet effet d’un bâtiment neuf mis sa disposition par la ville de Wittenheim et d’un stock de bois de qualité, provenant des forêts alsaciennes.
L’atelier est équipé en machines aux normes actuelles.

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.


Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.


Début de l'activité:

Petits (5 mois à 1 an): 9h (dans l'eau) - durée de la séance : 20 minutes
Moyens (1 à 2 ans): 9h25 (dans l'eau) - durée de la séance :30 minutes
Fratries (1 à 5 ans): 10h (dans l'eau) - durée de la séance : 45 minutes
Grands (2 à 5 ans ): 10h50 (dans l'eau) - durée de la séance : 45 minutes

Equipement : prévoir des couches de bain pour votre enfant, bonnet de bain non obligatoire.

Inscription à faire au nom de votre enfant (vaut pour l'entrée du bambin accompagné d'un ou de deux parents/adultes).


A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Dans l'eau, avec des animateurs attentifs et dynamiques, accompagnez l'éveil de votre enfant : curiosité, sensibilité, indépendance, aptitudes motrices et affectives. Un moment complice à partager au milieu des clapotis, des jeux et des rires !

Des grands "ploufs", des rires, des éclaboussures... L'eau est un élément essentiel au développement et à l'épanouissement des tout petits et les activités aquatiques sont reconnues pour les nombreux bienfaits qu'elles apportent dès le plus jeune âge.


Notre démarche laisse à l'enfant la capacité de découvrir seul les possibilités de déplacements de l'eau, par l'unique exploitation de ses facultés psychomotrices.

Votre enfant apprend en jouant et s'épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme, en tentant des expériences sans danger puisque papa et maman sont présents.

Jeux, toboggans, tapis sont à sa disposition pour lui permettre de ressentir de nouvelles sensations et d'explorer ce drôle d'environnement dans un bien-être maximum.


Début de l'activité:

Petits (5 mois à 1 an): 9h (dans l'eau) - durée de la séance : 20 minutes
Moyens (1 à 2 ans): 9h25 (dans l'eau) - durée de la séance :30 minutes
Fratries (1 à 5 ans): 10h (dans l'eau) - durée de la séance : 45 minutes
Grands (2 à 5 ans ): 10h50 (dans l'eau) - durée de la séance : 45 minutes

Equipement : prévoir des couches de bain pour votre enfant, bonnet de bain non obligatoire.

Inscription à faire au nom de votre enfant (vaut pour l'entrée du bambin accompagné d'un ou de deux parents/adultes).


A voir : chouette vidéo sur l'activité BBN faite par Christophe HAGER pour le site du JDS (Journal des Spectacles) sur le site :

http://www.guide-piscine.fr/nage-et-baignade/les-bebes-nageurs-en-video-deroulement-d-une-seance-et-avantages-179_C

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

De nos jours, le yoga est un peu mis à toutes les sauces, marketing et commerce obligent. Il n’y a quasiment plus aucun magazine où l’on ne trouve pas un article parlant de telle ou telle forme de yoga, où l’on ne voit pas une photo d’une personne en posture de lotus, vantant la zen attitude provoquée par la pratique de cette discipline. Le Yoga, discipline ancestrale, à l’opposé de tout ce déferlement médiatique, n’est ni une pratique de relaxation, ni un remède miracle à une multitude de maladies ou de problèmes physiques. Tout au plus, sa pratique peut vous amener à prendre ou à reprendre conscience de votre corps et de ses capacités à se mouvoir dans l’espace, à apprendre à respirer, véritable souffle et source de vie. Cela sera déjà une belle première étape dans une démarche qui peut, peut-être, amener ce mieux être.

Attention ce cours a été avancé au 22 février :)

Le cours de yoga sera construit autour du souffle qui permettra le recentrement. Des enchaînements accorderont le souffle et le geste, mobiliseront les articulations et étireront la musculature. Puis les postures se succèderont pour développer des qualités physiques et psychiques : tonicité, souplesse, coordination, équilibre... Nous terminerons par une respiration rythmée et consciente, un "prânâyâma".

Le cours de yoga sera construit autour du souffle qui permettra le recentrement. Des enchaînements accorderont le souffle et le geste, mobiliseront les articulations et étireront la musculature. Puis les postures se succèderont pour développer des qualités physiques et psychiques : tonicité, souplesse, coordination, équilibre... Nous terminerons par une respiration rythmée et consciente, un "prânâyâma".

Venez améliorer et pratiquer votre italien, dans un groupe convivial. La communication par les échanges oraux y est privilégiée. Des méthodes pédagogiques variées comme textes, chansons et leçons de grammaire vous seront proposés.

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Parler un italien simple et correct. Echanger dans les situations courantes et concrètes de la vie quotidienne.

Ce cours d'italien s'adresse, vous l'aurez compris, à celles et ceux qui veulent asseoir rapidement les bases de la langue italienne permettant de s'exprimer le plus tôt possible.

Par des jeux de rôle fréquents, par l'utilisation régulière de la langue, l'auditeur est plongé au cœur de l'Italie pendant une heure et demie.

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Basé sur la méthode New Headway Intermediate (Oxford University Press) qui sert de support à l'apprenant, le cours travaillerra toutes les compétences linguistiques des auditeurs, s'articulera autour de points grammaticaux expliqués en classe, de textes variés, riches en vocabulaire et donnant lieu à des discussions. Des écoutes régulières seront également proposées pour former, toujours plus, l'oreille aux sons anglais et améliorer ainsi la compréhension orale.

Contenu de formation:

Expression orale et écrite :  donner son opinion et conseil, faire demandes et propositions, savoir poser des questions et parler de différentes cultures et nationalités, de la météo, de ses voyages et vacances, savoir décrire la nourriture, les villes et les gens, améliorer sa prononciation, savoir s'exprimer dans les situations courantes de la vie quotidienne (à l’hôtel, dans un transport public, etc); savoir faire réservations, descriptions et parler des avantages et inconvénients sous forme écrite

Compréhension orale et écrite : comprendre différentes voix et accents, comprendre dialogues et monologues sur différentes expériences dans la vie personnelle et professionnelle;  comprendre un article de magazine qui parle d’un événement dans une langue courante, comprendre plus globalement les textes des actualités ; comprendre les guides et les brochures touristiques, les prévisions météo, les entrevues, comprendre la formation des mots et les tournures des phrases

Méthodes pédagogiques utilisées :

1. communicative : jeux des rôles, travail en binôme, travail en groupes, discussion, démonstration puis mise en pratique, partage d'opinions, information gap activities, mise en situation, apprentissage actif via support vidéo et audio, etc.

2. blended learning : une mélange logique et efficace des activités en présentiel et à distance (y compris en ligne) qui permettent à chaque auditeur de progresser à son propre rythme.

Basé sur la méthode New Headway Intermediate (Oxford University Press) qui sert de support à l'apprenant, le cours travaillera toutes les compétences linguistiques des auditeurs, s'articulera autour de points grammaticaux expliqués en classe, de textes variés, riches en vocabulaire et donnant lieu à des discussions.
Des écoutes régulières sont également proposées pour former, toujours plus, l'oreille aux sons anglais et améliorer ainsi la compréhension orale.

Contenu de formation:

Expression orale et écrite: savoir faire demandes et propositions, demander et donner une opinion, convenir d’un RDV, décrire gens, endroits et choses ; savoir discuter, échanger des  informations, faire une petite conversation sur les sujets différents (sa famille, sa maison, ses possessions, son pays, l’environnent, le tourisme, le futur, la littérature) ; savoir s'exprimer dans les situations courantes de la vie quotidienne (en magasin/supermarché, au café/restaurant, etc) ; savoir utiliser les verbes à particule et verbes modaux de conseil, obligation et permission ; améliorer sa prononciation et son orthographe; savoir écrire des biographies, des descriptions des endroits et des petits textes sur les choses qui vous concernent

Compréhension orale et écrite : comprendre différentes voix et accents, comprendre dialogues et monologues sur différentes expériences de la vie; comprendre un article de magazine qui parle d’un événement dans une langue courante ; comprendre plus globalement les textes des actualités ; comprendre les prévisions météo

Méthodes pédagogiques utilisées :

1. communicative : jeux des rôles, travail en binôme, travail en groupes, discussion, démonstration puis mise en pratique, partage d'opinions, information gap activities, mise en situation, apprentissage actif via support vidéo et audio, etc.

2. blended learning : un mélange logique et efficace des activités en présentiel et à distance (y compris en ligne) qui permettent à chaque auditeur de progresser à son propre rythme.

Un cours de yoga ouvert à tous pour pratiquer les postures, la respiration adéquate et la relaxation profonde.

Calmer et apaiser le mental lors de ces séances et ateliers, pendant lesquels le corps se régénère grâce à des mouvements de yoga rythmés par une respiration adéquate. Des temps de relaxation pour laisser le corps et le mental s'harmoniser ainsi qu'un moment consacré à la méditation sont proposés.

Venez partager ce temps en suspens, les effets positifs sont multiples.

Partez à la découverte des rythmes et danses africaines et antillaises, un pur voyage musical et dansé.

Les rythmes caribéens et africains sont sources de créativité. On prend connaissance de son corps, de l’harmonie du geste, c’est la découverte de nouvelles formes de liberté et d’expression corporelle.

La danse est accompagnée par des percussionnistes

Assimilez rapidement structures et vocabulaire grâce à une méthode active, des supports variés et une ambiance chaleureuse.

Atelier d' 1 h 30 par semaine pour vous permettre de réviser et de vous préparer entre chaque cours afin de consolider vos progrès.

Le cours débute toujours par une réappropriation des acquis précédents, sous la forme de mise en situation (dialogues, échanges entre les participants). Chaque cours s'appuie sur un support écrit, audio ou vidéo, préalablement entendu, ou vu chez soi / ou découvert durant le cours. L'analyse de ce support permet l'étude des nouvelles structures et leur pratique, mais également l'approfondissement et la révision des acquis (indispensable compte-tenu de la spécificité de l'écriture chinoise qui demande des "rafraichissements" réguliers). Des exercices écrits, de compréhension orale sont donnés (mail) pour le cours suivant.

Tous les domaines sont abordés :

- l'actualité (textes de presse, infos..).

- la culture (les fêtes, traditions, gastronomie).

- l'histoire et la géographie.

- la vie quotidienne.

- les expériences personnelles (voyages, travail, rencontres...)

.... et toujours de façon ludique et vivante, dans une ambiance conviviale, autour d'une tasse de thé..

Quand c'est possible, des rencontres avec des natifs sont organisées pour permettre aux auditeurs de pratiquer.

Oser se lancer en français, oser dire, oser réagir, oser faire des erreurs afin de  parfaire ses connaissances et développer la spontanéité du langage.

Phonétique :

• Perfectionner la prononciation des sons et des syllabes.
• Adopter l’intonation  dans le discours (rythme, pour une expression compréhensible).
• Pratiquer  l’enchainement des mots (liaisons) pour une conversation continue.

Vocabulaire :

• Emploi de synonymes et  de concepts pour éviter les répétitions.
• Exercices d’identification  des registres du langage (soutenu, standard, familier..)
• Découverte des expressions idiomatiques françaises courantes.

Grammaire :

• Les pronoms pour éviter les répétitions.
• Emploi et concordance des temps simples de l’indicatif.
• Les marqueurs temporels : simultanéité, antériorité et postériorité.
• Les formes négatives.
• Le discours direct et indirect.

Dans un cadre sympathique et décontracté :
Des activités interactives pour inciter la prise de parole sur des sujets variés et actuels…
Supports audio pour la perception aisée du discours.
Supports visuels (graphiques, tableaux, BD…) qui invitent à la narration.
Supports  papiers (exercices et documents) pour entraînement.

Rejoignez ce petit groupe si vous êtes déjà capable de comprendre et participer à des débats en anglais, mais souhaitez accroître votre vocabulaire, revoir et utiliser des structures dont l'usage vous semble encore un peu difficile. Ces moments de partage sont toujours très conviviaux et les thèmes abordés sont très variés.

Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

Durant le cours, le travail se fera sur un piano à queue.

Le nombre d'inscrits détermine la durée des séances (4 personnes maximum par cours)

Déchiffrer une partition.

Découvrir les styles de musique : classique, différentes composantes (rythmes et nuances), accompagnement de chants, jazz, folkore ... en respectant toutes les indications. Choisir une partition pour être capable de la jouer seul(e). Repérer les indications de jeux ...

Repérer la place de l'instrument dans ses différentes écritures selon les époques. Histoire de la musique.

Durant le cours, le travail se fera sur un piano à queue.

Le nombre d'inscrits détermine la durée des séances (4 personnes maximum par cours)

Déchiffrer une partition.

Découvrir les styles de musique : classique, différentes composantes (rythmes et nuances), accompagnement de chants, jazz, folkore ... en respectant toutes les indications. Choisir une partition pour être capable de la jouer seul(e). Repérer les indications de jeux ...

Repérer la place de l'instrument dans ses différentes écritures selon les époques. Histoire de la musique.

Durant le cours, le travail se fera sur un piano à queue.

Le nombre d'inscrits détermine la durée des séances (4 personnes maximum par cours)

Apprendre le piano, c'est aussi apprendre à se connaître et faire émerger ses potentialités : mieux se structurer, booster sa créativité et sa sensibilité, développer sa concentration, sa vitesse de réaction, lutter contre le stress et les tensions corporelles, etc.

Bref, l'apprentissage du piano — quel que soit votre âge et votre niveau — vous apportera un enrichissement personnel insoupçonnable, en plus du plaisir de jouer.

Durant le cours, le travail se fera sur un piano à queue.

Le nombre d'inscrits détermine la durée des séances (4 personnes maximum par cours)

Déchiffrer une partition.

Découvrir les styles de musique : classique, différentes composantes (rythmes et nuances), accompagnement de chants, jazz, folkore ... en respectant toutes les indications. Choisir une partition pour être capable de la jouer seul(e). Repérer les indications de jeux ...

Repérer la place de l'instrument dans ses différentes écritures selon les époques. Histoire de la musique.