Comprendre l'importance de l'alimentation et du mouvement dans le maintien d'une bonne santé articulaire.

Prendre soin de ses articulations  grâce aux plantes médicinales sous forme interne ou externe

comprendre le fonctionnement articulaire et le mécanisme de l'usure des articulations. 

prévenir et soulager les douleurs

A distance : avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone (utilisation de la plateforme Zoom). Afin de suivre la conférence dans de bonnes conditions, il faut impérativement une bonne connexion internet.