Stretching ou étirement
Stretching ou étirement
THANN
Début le vendredi 12 juin 2026 à 11h00
2 séance(s) (01:05 par session)
24,00 €
Soit 11,06 € / heure
CERNAY -
Début le mercredi 16 septembre 2026 à 18h30
29 séance(s) pour une durée totale de 43:30
Activité animée par : Dominique REMY
Le cours débute par une relaxation, puis une préparation physique et pulmonaire.
Viennent ensuite les enchaînements puis les postures. Tout ce travail physique est accompagné de respirations. La séance se termine par une relaxation finale.
Une pratique sans compétition basée sur la respiration et l'observation des sensations.
Aucun prérequis n'est nécessaire, le yoga s'adapte à tous,
en fonction des possibilités de chacun.
Atteindre un état de bien-être physique, mental et intérieur durable.
Tapis (de préférence anti-dérapant), vêtements souples,
sangle et petit coussin.
Si possible coussin de méditation.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Mercredi | Jour : 16-09-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 23-09-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 30-09-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 07-10-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 14-10-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 04-11-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 18-11-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 25-11-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 02-12-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 09-12-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 16-12-2026 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 06-01-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 13-01-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 20-01-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 27-01-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 03-02-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 10-02-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 17-02-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 10-03-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 17-03-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 24-03-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 31-03-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 07-04-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 14-04-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 05-05-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 12-05-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 19-05-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 26-05-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
| Jour : Mercredi | Jour : 02-06-2027 | Heure : 18:30 | Durée : 01:30 | Lieu : |
Code cours : 11CE662
Cours complet
360,00 €
soit 8,28 € / heure
Paiement fractionné
Dès 120,00 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 360,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).