- Descriptif
- Objectifs
- Pré-requis
Mouvements en musique basés sur la respiration et sur la concience du corps.
Equilibrage, harmonisation et renforcement par les méridiens
Echauffements
Séries de mouvements bien précis pour le bon fonctionnement des organes
Fin par QI GONG méditatif
Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :
- Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
- Port du masque obligatoire en lieux clos
- Gestion des flux de personnes
- Nettoyage et désinfection
Entretenir notre corps, notre esprit, favoriser le bien-être dans notre quotidien (renforcement des muscles et plus de souplesse dans les tendons).
Améliorer l'équilibre, la coordination et la mémoire.
Tout public, tout âge, tous niveaux
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
10-03-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
17-03-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
24-03-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
31-03-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
07-04-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
14-04-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
21-04-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
12-05-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
19-05-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
26-05-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
02-06-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
09-06-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
16-06-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
23-06-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
30-06-2021
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
