- Descriptif
- Objectifs
- Pré-requis
- Matériel
Améliorez votre forme physique en tonifiant et assouplissant votre corps, gagnez en résistance générale et en bien-être par des mouvements simples adaptés à tous.
Etirements et travail de gainage au programme.
Améliorer sa forme physique en tonifiant et assouplissant son corps.
Gagner en résistance générale et en bien-être.
Ouvert à tous.
Prévoir un tapis de sol.
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
26-09-2022
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Lundi
03-10-2022
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Lundi
10-10-2022
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
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