Brigitte HELMER CASSIER
Activités animées par Brigitte HELMER CASSIER
Gym douce
Ostwald
Code 4OS371
Ostwald
Début le lundi 23 septembre 2019
à 09h00 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
180,00 €
Mobilisation du corps par des mouvements adatés à tous.
Pilates
Ostwald
Code 4OS372
Ostwald
Début le lundi 23 septembre 2019
à 10h15 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
180,00 €
Mouvements très lents faits avec conscience, travail de gainage important.
Pilates
Ostwald
Code 4OS373
Ostwald
Début le mercredi 18 septembre 2019
à 17h30 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
180,00 €
Mouvements très lents faits avec conscience, travail de gainage important.
Pilates
Ostwald
Code 4OS374
Ostwald
Début le mercredi 18 septembre 2019
à 18h45 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
180,00 €
Mouvements très lents faits avec conscience, travail de gainage important.
Gym bien-être
Ostwald
Code 4OS375
Ostwald
Début le mardi 17 septembre 2019
à 17h30 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
180,00 €
Gymnastique à la portée de tous, mouvements simples, travail de gainage important. Exercices debout et au sol.
Gym bien-être
Ostwald
Code 4OS376
Ostwald
Début le mardi 17 septembre 2019
à 10h15 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
180,00 €
Gymnastique à la portée de tous, mouvements simples, travail de gainage important. Exercices debout et au sol.
Je m'inscrisSanté vous bien !
Ostwald
Code 4OS377
Ostwald
Début le mardi 17 septembre 2019
à 09h00 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
180,00 €
Palette de gymn douce, de Pilates, de Qi Gong et de marche nordique. Eveil du corps et de l’esprit par la prise de conscience de son « moi » et du bien-être qu’elle procure, voilà en quelques mots la définition de cette activité. Basée sur l’exécution de mouvements accomplis en plénitude avec une prise de conscience du corps tout entier pour un réel bénéfice sur le sentiment de bien-être.
