Brigitte Helmer-cassier

Activités animées par Brigitte Helmer-cassier

Santé vous bien !

Lieu Ostwald

Code 4OS377

Santé vous bien !
Lieu

Ostwald

Début

Début le mardi 17 septembre 2019

Heure

à 09h00 30 séance(s) de 01:00

180,00

Palette de gymn douce, de Pilates, de Qi Gong et de marche nordique. Eveil du corps et de l’esprit par la prise de conscience de son « moi » et du bien-être qu’elle procure, voilà en quelques mots la définition de cette activité. Basée sur l’exécution de mouvements accomplis en plénitude avec une prise de conscience du corps tout entier pour un réel bénéfice sur le sentiment de bien-être.

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Je m'inscrisOuverture des inscriptions le 19 août

Gym bien-être

Lieu Ostwald

Code 4OS376

Gym bien-être
Lieu

Ostwald

Début

Début le mardi 17 septembre 2019

Heure

à 10h15 30 séance(s) de 01:00

180,00

Gymnastique à la portée de tous, mouvements simples, travail de gainage important. Exercices debout et au sol.

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Gym bien-être

Lieu Ostwald

Code 4OS375

Gym bien-être
Lieu

Ostwald

Début

Début le mardi 17 septembre 2019

Heure

à 17h30 30 séance(s) de 01:00

180,00

Gymnastique à la portée de tous, mouvements simples, travail de gainage important. Exercices debout et au sol.

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Pilates

Lieu Ostwald

Code 4OS373

Pilates
Lieu

Ostwald

Début

Début le mercredi 18 septembre 2019

Heure

à 17h30 30 séance(s) de 01:00

180,00

Mouvements très lents faits avec conscience, travail de gainage important.

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Pilates

Lieu Ostwald

Code 4OS374

Pilates
Lieu

Ostwald

Début

Début le mercredi 18 septembre 2019

Heure

à 18h45 30 séance(s) de 01:00

180,00

Mouvements très lents faits avec conscience, travail de gainage important.

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Gym douce

Lieu Ostwald

Code 4OS371

Gym douce
Lieu

Ostwald

Début

Début le lundi 23 septembre 2019

Heure

à 09h00 30 séance(s) de 01:00

180,00

Mobilisation du corps par des mouvements adatés à tous.

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Pilates

Lieu Ostwald

Code 4OS372

Pilates
Lieu

Ostwald

Début

Début le lundi 23 septembre 2019

Heure

à 10h15 30 séance(s) de 01:00

180,00

Mouvements très lents faits avec conscience, travail de gainage important.

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