Recherche
Groupe d'échanges : rompre la solitude
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Covid-19

L’animatrice assurera une ambiance de respect mutuel et aura le souci de la confidentialité. Le non-jugement et l’équilibre du temps de parole de chacun(e) feront partie du cadre. Les limites de chacun(e) seront toujours respectées ; les participants choisiront eux-mêmes ce qu’ils/elles souhaitent exprimer et partager avec les autres.

L’animatrice proposera de petits moments de relaxation et de travail sur l’auto-perception dans l’objectif d’augmenter l’estime de soi et la confiance en soi, une base importante pour établir des liens constructifs avec d’autres personnes. Seront abordées également des techniques de communication et d’autres moyens qui facilitent les rencontres et la construction des liens interpersonnels.

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

La solitude est un phénomène largement répandu dans les sociétés modernes occidentales. Pour certains, elle s’est peut-être encore accentuée lors du confinement dû au virus Covid 19. Ce groupe d’échange est une réponse à cette détresse.

Les objectifs sont :

  • une diminution de la souffrance grâce à la possibilité de mettre des mots sur des maux dans une ambiance de bienveillance et de respect mutuel, et d’échanger avec d’autres personnes qui font des expériences similaires
  • une augmentation de son estime de soi et de sa confiance en soi
  • la mise en évidence des approches pratiques pour rompre la solitude

Le groupe lui-même peut déjà être un restaurateur du lien social.

Cet atelier n’a pas d’objectif thérapeutique au sens propre et ne peut pas remplacer un suivi psychologique.

Aucune expérience préalable n’est pré-requise.

Cher auditeur, chère auditrice,
En raison de la situation sanitaire actuelle, nous vous remercions de prendre connaissance du plan alternatif mis en place en accord avec vos animateurs et formateurs.
Si les conditions sanitaires venaient à se durcir au cours de la nouvelle saison 2020-2021, votre activité initialement prévue en présentiel pourrait être réorganisée :

« en Distanciel » (100% visio) : Les auditeurs inscrits participent uniquement par visioconférence/visio-atelier.

L’inscription à une activité vaut acceptation des modalités proposées et notamment du Plan alternatif, si les conditions sanitaires venaient à se durcir. Aucune demande de remboursement ne pourra être effectuée après votre inscription.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Vendredi
02-10-2020
18:30
01:45
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
09-10-2020
18:30
01:45
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
16-10-2020
18:30
01:45
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
06-11-2020
18:30
01:45
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
13-11-2020
18:30
01:45
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
20-11-2020
18:30
01:45
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
27-11-2020
18:30
01:45
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
04-12-2020
18:30
01:45
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

Offrez un bon cadeau

Offrez
Un bon
cadeau

C'est par ici

En continuant à naviguer sur notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts. En savoir plus

X