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Endométriose : l'alimentation à votre service
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Matériel
  • Covid-19

Ce cycle d'atelier a pour but de vous aider dans la prise en charge des symptômes digestifs et dans le traitement de la douleur liée à l'endométriose.

L'alimentation est une aide très précieuse dans la prise en charge de l'endométriose. Le manque d'études scientifiques à ce sujet (et pourtant les résultats sont là!) en fait un traitement mis totalement de côté voire discrédité, et pourtant !

Ce cycle sera découpé en 4 séances :

- Atelier 1 : "L'endométriose, quèsaco ?", avec un point sur la définition, les causes, les symptômes et les traitements de la maladie

- Atelier 2 : "Les rôles de l'alimentation dans le traitement de l'endométriose", avec la définition des principes de l'alimentation dite "anti-inflammatoire"

- Atelier 3 : "Endométrioses et intolérances alimentaires : comment gérer ?", avec l’étude de la question du gluten et du lactose, parfois problématiques en fonction des individus

- Atelier 4 : "Endométriose et alternatives "médecines douces"", avec le partage de petits trucs et astuces permettant de soulager les douleurs, mais aussi de les prévenir et de les limiter.

En espérant vous y retrouver nombreuses et avoir le plaisir de vous permettre d'améliorer votre qualité de vie du quotidien !

Ce cycle s'adresse à tous ! Adolescentes, parents d'adolescentes atteintes, compagnons, couples, ... Femmes diagnostiquées officiellement ou non.

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

Ces ateliers vous permettront de :

- Comprendre l'endométriose
- Connaitre les principes fondamentaux de l'alimentation dite "anti-inflammatoire"
- Être en mesure d'adapter votre alimentation à votre propre forme d'endométriose
- Maitriser les aliments pro et anti-inflammatoires
- Reconnaitre les perturbateurs endocriniens entrant en jeu dans l'endométriose
- Connaitre les solutions alternatives au traitement médical de l'endométriose

Aucun pré requis

Pensez à venir muni(e) d'un stylo et d'une pochette avec des feuilles pour pouvoir noter ce qui vous parait important en supplément des documents remis.

Cher auditeur, chère auditrice,
En raison de la situation sanitaire actuelle, nous vous remercions de prendre connaissance du plan alternatif mis en place en accord avec vos animateurs et formateurs.
Si les conditions sanitaires venaient à se durcir au cours de la nouvelle saison 2020-2021, votre activité initialement prévue en présentiel pourrait être réorganisée :

« en Distanciel » (100% visio) : Les auditeurs inscrits participent uniquement par visioconférence/visio-atelier.

L’inscription à une activité vaut acceptation des modalités proposées et notamment du Plan alternatif, si les conditions sanitaires venaient à se durcir. Aucune demande de remboursement ne pourra être effectuée après votre inscription.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
17-11-2020
19:00
01:00
Maison Multi Associative, 7 route des loisirs - 67120 MOLSHEIM
Mardi
24-11-2020
19:00
01:00
Maison Multi Associative, 7 route des loisirs - 67120 MOLSHEIM
Mardi
01-12-2020
19:00
01:00
Maison Multi Associative, 7 route des loisirs - 67120 MOLSHEIM
Mardi
08-12-2020
19:00
01:00
Maison Multi Associative, 7 route des loisirs - 67120 MOLSHEIM

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