Nos activités

Pour information, le Lien de connexion vous sera envoyé par l’animateur.trice 4 jours avant le démarrage de votre activité. En cas de non-réception n’hésitez pas à contacter l’accueil au 03.89.46.48.48 ou par mail contact@universitepopulaire.fr

Ce cours est basé sur la maîtrise du clavier japonais et du langage syllabaire hiragana.

Tout au long du cursus seront abordées :

- les salutations et expressions de politesse

- les expressions familières de la vie quotidienne

- les formules pour se présenter

À chaque séance le vocabulaire de base sera enrichi par l'ajout de nouveaux adjectifs, verbes (1° partie) et par la découverte et l'apprentissage des particules.

La langue japonaise se définit également par son histoire, ses traditions, sa géographie de Hokkaido à Okinawa, points qui seront abordés à chaque séance. Ces notions font partie de l'apprentissage de la langue japonaise.

Dans cette formation, nous allons apprendre à nous exprimer sur des sujets divers en Allemand (small talk)

- Parler de soi et de sa famille

- Parler de ses activités sportives et de ses hobbys

- Parler du temps qu'il fait

- Parler de ses vacances et des voyages que l'on a déjà faits

- Parler de son logement et de l'endroit où l'on habite

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L'idée est d'aborder la grammaire, l'orthographe, la syntaxe mais sans jamais oublier l'essentiel pour la pratique d'une langue : l'expression orale, facilitée par une ambiance de groupe chaleureuse.

De plus, les séances sont très dynamiques grâce aux supports variés : vidéos, chansons, jeux de rôles et autres. Le credo est de rendre les séances le plus ludiques possible.

Être capable de communiquer à l’oral. (9 H)

• Compréhension/ expression orale
• Faire connaissance/ évaluation diagnostique pour mesurer les prérequis, évaluer l’expression orale et écrite.
•  
• Révision de l’alphabet à travers la vie quotidienne (tram, bus…)
• Se présenter et présenter son collègue
• Parler de son travail (découvrir les différents métiers, définir le sien, identifier les outils et tâches de son travail).
• Reconnaître et identifier ses qualités et compétences professionnelles.
• Décrire son lieu de travail à travers des documents sonores.
• Identifier le vocabulaire professionnel dans un document sonores.
• Demander, communiquer des informations et remercier (formules de politesse)

Être capable de communiquer à l’écrit. (9 H)

• Compréhension / expression écrite
• Exprimer à l’écrit son identité personnelle (verbes : s’appeler, être, viens)
• Décrire son lieu de travail (accords adjectifs, couleurs et vocabulaire du travail).
• Remplir un formulaire (identité, profession…).
• Vocabulaire du travail (types de contrat, la hiérarchie, entretien d’embauche, recruteur…
• Conjugaison ( le présent et l’imparfait pour se présenter et présenter son métier).
• Demander, communiquer des informations et remercier (le courriel formel, le message informel).

Atelier pour apprendre à libérer sa parole en osant raconter et inventer des histoires. Travail sur le lâcher-prise, l’expressivité, l’imaginaire, la spontanéité et la créativité.

Pour ré-enchanter votre façon de communiquer  :

• Explorer le plaisir de raconter des histoires « vivantes », connues ou improvisées.
• Travailler votre mémorisation, structurer votre narration et ne pas perdre le fil de sa pensée.

Formation animée par Catherine Meyer formatrice en communication et comédienne improvisatrice.

Pour plus d’infos : catherine-meyer-formations-alsace.com

Contact : c.meyer.formations@orange.fr Tel : 06.78.14.88.48

Nous allons aborder les points suivants dans cette formation :

- Rédiger un CV

- Rédiger une lettre de motivation en expliquant son cursus scolaire et ses expériences                 professionnelles

- comprendre une offre d'emploi

- Faire une candidature spontanée

- Se préparer à un entretien d'embauche (comprendre les questions du recruteur et y répondre de façon claire)

- Apprendre à argumenter et à convaincre

- Parler de ses aptitudes et de ses points forts et faibles

Une méthode adaptée au niveau permettra d'aborder les points essentiels de la grammaire, sans son côté rébarbatif.

L'accent sera mis sur la compréhension et l'expression orales.

De petits exercices en groupes ou seul seront également proposés aux participants afin d'asseoir les connaissances.



En somme, 24h de cours c'est parfait pour :

- se remettre à parler et ainsi prendre part à une conversation

- approfondir le vocabulaire et enrichir les structures grammaticales



Ne perdez pas la langue! Pratiquez toujours et progressez encore... le tout dans une ambiance sympa !

- Se présenter en Allemand, présenter quelqu'un (dire son nom, son âge, d'où l'on vient,         où on habite.........)

- Parler de ses loisirs ou activités sportives

- Parler de sa famille 

- Parler de ses goûts et de sa personnalité

– Faire des phrases simples pour parler de ses activités quotidiennes

- Faire des phrases simples pour parler de son travail

- Grammaire de base pour le niveau A0/A1

Pour information, le Lien de connexion vous sera envoyé par l’animateur.trice 4 jours avant le démarrage de votre activité. En cas de non-réception n’hésitez pas à contacter l’accueil au 03.89.46.48.48 ou par mail contact@universitepopulaire.fr

Ce cours est basé sur la méthode New Headway Elementary (ed. Oxford University Press) qui servira de support et permettra d'aborder les différents thèmes indiqués dans les objectifs.

Bien entendu, des exercices seront proposés durant le cours, à compléter par du travail à la maison afin d'assurer le lien d'une séance à l'autre.

Une attention particulière sera portée à la prononciation et aux contractions, éléments essentiels à la compréhension de la langue.

Par ailleurs, la compréhension orale par des écoutes régulières et l'expression par le biais de jeux de rôles seront privilégiées car, après tout, ce qui compte, c'est bien la communication non ?

Cette formation a pour objectif de vous permettre de comprendre les points essentiels d’un discours clair et standard et de vous débrouiller dans la plupart des situations rencontrées pendant vos voyages en Italie.

À l’issue de ce parcours vous serez ainsi capables de prendre part à une conversation et de donner des conseils ou votre avis, de parler de vos expériences passées et futures et de comprendre de manière globale des textes d’actualité et les argumentations lors d’un débat à l’oral.

La convivialité du climat sera un atout pour que chacun.e participe activement aux cours et aux activités qui seront proposées.

Cette formation a pour objectif de vous permettre de comprendre les points essentiels d’un discours clair et standard et de vous débrouiller dans la plupart des situations rencontrées pendant vos voyages en Italie.

À l’issue de ce parcours vous serez ainsi capables de prendre part à une conversation et de donner des conseils ou votre avis, de parler de vos expériences passées et futures et de comprendre de manière globale des textes d’actualité et les argumentations lors d’un débat à l’oral.

La convivialité du climat sera un atout pour que chacun.e participe activement aux cours et aux activités qui seront proposées.

Durant cet atelier, nous travaillerons sur 3 axes  :

1-Comprendre sa T.E.TE

– Définition du temps, de l'estime de soi, des talents et de l'écologie personnelle

2- Evaluer sa T.E.TE

– Évaluer ce qui va bien et apprendre à le cultiver

– Évaluer ce qui ne va pas et apprendre progressivement à le transformer positivement

3- Utiliser la méthode C.A.R.E de la psychologie positive

– Racheter le temps en apprenant à le rendre cohérent avec ses buts de vie

– Trouver sa place en développant son champ attentionnel

– Découvrir ses ressources personnelles par les relations

– Équilibrer sa vie pro et perso en passant à l'action engagée

L’Université Populaire du Rhin participe à la manifestation À votre santé ! Le mois de la santé et de la

recherche médicale, coordonnée par la Nef des sciences et l’Inserm Est, en proposant une programmation

riche et originale. À l’heure où les sources d’informations sur la santé et la médecine se multiplient, à l’heure

où la fréquentation sur le web sur ces sujets est en forte hausse - phénomène reflétant le besoin de chacun

d’en savoir plus - À votre santé ! permet de dépasser les idées reçues et de poser toutes les questions, en

toute simplicité, aux scientifiques. Conférence/débat.

L’inconscient est omniprésent et joue un rôle essentiel dans notre vie de tous les jours souvent à notre insu et notamment dans les rêves.

Jean Pol Tassin nous partagera son expérience personnelle et ses recherches sur le sujet.

Jean-Pol Tassin est neurobiologiste, directeur de recherche émérite à l'Inserm et professeur au Collège de France

Organisé par l’Université Populaire du Rhin en partenariat avec l’Inserm et la Nef des sciences.

Si vous voulez soutenir la production agricole alsacienne et manger frais et local, cette conférence est pour vous. Vous comprendrez les différences entre filière longue, circuits courts, commerce équitable, produit bio, origine France et autres signes de qualité. Vous découvrirez quelles sont les options pour véritablement acheter des produits en direct du producteur. Toutes les informations pour vous y retrouver entre vente directe à la ferme, magasins de producteurs, amap, paniers, marché de plein vent, cueillettes, plateformes internet, … De quoi faire vos courses en toute sérénité !

La philosophie est souvent vue comme une discipline abstraite, compliquée et éloignée des préoccupations quotidiennes. Ce n’est pas nouveau… et pourtant ! La philosophie s'est inscrite dans tous les grands changements que le monde a connu et elle a contribué à ce que l’être humain conduise mieux sa vie.

Cet atelier de 2h propose une approche historique, synthétique et accessible, des principaux repères, auteurs et courants qui ont marqué la pensée occidentale.

Atelier en visio-conférence
Le lien de connexion vous sera envoyé par l’animateur.trice 4 jours avant le démarrage de votre activité. En cas de non-réception n’hésitez pas à contacter l’accueil au 03.89.46.48.48 ou par mail contact@universitepopulaire.fr.

Diaporama sur 2 h environ qui va définir des termes souvent employés à tort

-Principes des cures détox

- Bienfaits et bénéfices

-Questions diverses -échanges

A partir d'un "Panorama des aliments" classés en fonction de leur potentiel acidifiant et du processus de digestion nécessaire, vous apprenez à faire les bons choix alimentaires pour vous : comment rétablir ou respecter l'équilibre acido-basique, comment associer les aliments entre eux, comment manger en respectant les rythmes biologiques du corps...

Et pour aller plus loin : la monodiète, le végétarisme, le "paléo", le "cétogène", le jeûne.

Alimentation et nourriture, ce n'est pas la même chose...

À partir de vos propres besoins et pièce après pièce, apprenez à dompter le désordre flagrant comme le désordre rampant, moins visible mais tout aussi envahissant quelquefois!

Des techniques globales aux clefs sur-mesure, reprenez le contrôle sur votre espace, et au-delà de votre espace, gagnez en énergie, en argent, en place et surtout en allègement de la charge mentale!

Au programme :

Observer et comprendre le système nerveux autonome.

Observer et comprendre l'impact de la respiration sur ce système nerveux.

Mettre en pratique les différents types de respiration en fonction des besoins.

La cohérence cardiaque : un fabuleux outil de gestion du stress, des douleurs, des émotions...

Diaporama 2 h environ pour définir 

-Qu'est ce que le microbiote ?

-Rappel sur ce que propose la naturopathie en la matière:

Immunité et microbiote/ digestion / dysbioses  et microbiote / stress et microbiote /flore et microbiote /  équilibre acido-basique et microbiote /évolution au cours de la vie  du microbiote .....

Au programme :

une rapide synthèse de tout ce que l’on connaît des 3 états de l’EAU...

... Avant de plonger dans les mystères du 4e...

Quel pourrait bien être ce 4e état ? Où, quand et comment peut-on trouver de l’eau sous cette forme ? Quelles sont les conditions pour que l’eau adopte cet état ? Quelles sont ses vertus ?

Le pouvoir guérisseur de l’EAU était déjà connu et utilisé par de nombreuses civilisations avant la nôtre, mais aujourd’hui, les découvertes de la physique et de la biologie nous ouvrent de nouveaux horizons qui vont bien au-delà et donneraient presque le vertige !

Un nouveau regard sur l'être humain, sur la vie, sur l'univers...

Libérez votre voix ! Cours à distance à la demande.

Avec Isabelle LICAUSI découvrez les cours de chant à distance. Des séances d’½ h de cours qui se déclinent en cours individuels.

Pour information, créneaux disponibles les lundis de 10.30 à 19.00 à convenir en fonction des disponibilités et des créneaux restants. Nombre de séances à définir avec le professeur de chant. Prix communiqué en fonction du nombre de séances.

Pour vous inscrire, contactez-nous directement par mail contact@universitepopulaire.fr ou par téléphone 03.89.46.48.48

Pour information, le lien de connexion vous sera envoyé par l’animatrice 4 jours avant le démarrage de votre activité. En cas de non-réception, n’hésitez pas à contacter l’accueil au 03.89.46.48.48 ou par mail contact@universitepopulaire.fr

La voix est un outil extraordinaire avec lequel il est possible de prendre SA voie … Alliance entre la conscience de soi par le corps et l'expression vocale.

Chaque être et chaque voix sont uniques, c'est pourquoi cette approche s'accorde à la réalité de chacun. Travail ciblé et personnalisé s'inscrivant dans une dimension de développement personnel aussi.

Travail vocal en individuel pour se reconnecter à soi en s'appuyant sur la gestion du souffle, le placement vocal, l'aisance corporelle. Élargir ses possibilités vocales, enrichir son timbre, gérer sa respiration. Chant avec ou sans partition

Différents créneaux possibles entre 10h30 et 19h. Durée de 30 minutes (1 heure sur demande uniquement, via contact@universitepopulaire.fr et après concertation avec l'animatrice).

Le changement climatique et la guerre en Ukraine remettent en avant la notion de sécurité alimentaire. L’eau est au cœur de ces enjeux.

A travers cette conférence, vous apprendrez en quoi elle représente un atout majeur en Alsace, région dotée de la plus grande nappe phréatique d’Europe.

A travers l’exemple de la ferme Lammert, typique de la plaine du Rhin, vous découvrirez les interactions eau / cultures végétales (blé, soja, maïs) et la manière de les gérer au mieux.

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Pour contribuer à la réussite de votre objectif, votre groupe est limité à 8 participants maximum, afin de vous permettre un apprentissage efficace et de qualité dans les meilleures conditions, garantissant une progression rapide ainsi qu'un suivi sur mesure.

Cours destiné à améliorer les compétences linguistiques générales principalement par une méthode orale qui se base sur la conversation. Des approfondissements grammaticaux et lexicaux seront abordés à partir des problématiques ressorties pendant la conversation.

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Les six principes de la méthode Pilates :

• Fluidité du mouvement (des exercices effectués sans à-coup)
• Centrage corporel (un travail en synergie de tous les muscles de l'abdomen, du dos, du diaphragme et du périnée)
• Respiration (elle est aussi importante que le travail musculaire)
• Contrôle (avec des mouvements conscients, l'activité physique est plus efficace et vous éviterez les blessures)
• Précision (un seul mouvement effectué avec précision est plus efficace que dix mouvements effectués à la va-vite)
• Concentration (concentrez-vous sur l'exécution parfaite de l'exercice. Oubliez le monde extérieur.

Cours avancé pour des personnes souhaitant améliorer leur niveau ou simplement passer un moment de français agréable dans un groupe sympa et curieux de tout. Le cours propose des activités variées orales et écrites permettant à chacun de s'exprimer dans une ambiance chaleureuse et décontractée.
La séance démarre en général par la correction d'exercices et les explications qui en découlent. Dans un deuxième temps, le travail porte sur la lecture et la compréhension de textes de nature diverses, la grammaire et les expressions spécifiques à la langue française sont étudiées et approfondies et en général la séance se termine par une ouverture orale sur le thème étudié ou tout sujet inscrit à l'actualité des adhérents. En effet, le cours laisse une grande place à la prise de parole (maitrisée!) de chacun .

Programme s'adressant à des personnes motivées , désirant améliorer leur niveau et passer un moment agréable dans un cours laissant une large place à l'oral et la pratique de la langue sans oublier les approfondissements de grammaire et de vocabulaire. Une séance commence en général par la correction des exercices préparés à la maison. Elle se poursuit avec la lecture d'un texte et les questions de compréhension. La grammaire et des exercices d'application et d'approfondissement sont pratiqués à chaque cours également . La séance se termine en général par une ouverture sous forme de mini débat laissant la parole à chacun des participants. 

Libérez votre voix ! Cours à distance à la demande.

Avec Isabelle LICAUSI découvrez les cours de chant à distance. Des séances d’½ h de cours qui se déclinent en cours individuels.

Pour information, créneaux disponibles les lundis de 10.30 à 19.00 à convenir en fonction des disponibilités et des créneaux restants. Nombre de séances à définir avec le professeur de chant. Prix communiqué en fonction du nombre de séances.

Pour vous inscrire, contactez-nous directement par mail contact@universitepopulaire.fr ou par téléphone 03.89.46.48.48

Pour information, le lien de connexion vous sera envoyé par l’animatrice 4 jours avant le démarrage de votre activité. En cas de non-réception, n’hésitez pas à contacter l’accueil au 03.89.46.48.48 ou par mail contact@universitepopulaire.fr

La voix est un outil extraordinaire avec lequel il est possible de prendre SA voie … Alliance entre la conscience de soi par le corps et l'expression vocale.

Chaque être et chaque voix sont uniques, c'est pourquoi cette approche s'accorde à la réalité de chacun. Travail ciblé et personnalisé s'inscrivant dans une dimension de développement personnel aussi.

Travail vocal en individuel pour se reconnecter à soi en s'appuyant sur la gestion du souffle, le placement vocal, l'aisance corporelle. Élargir ses possibilités vocales, enrichir son timbre, gérer sa respiration. Chant avec ou sans partition

Différents créneaux possibles entre 10h30 et 19h. Durée de 30 minutes (1 heure sur demande uniquement, via contact@universitepopulaire.fr et après concertation avec l'animatrice).

Pour information, le Lien de connexion vous sera envoyé par l’animateur.trice 4 jours avant le démarrage de votre activité. En cas de non-réception n’hésitez pas à contacter l’accueil au 03.89.46.48.48 ou par mail contact@universitepopulaire.fr

*Capacités à développer selon le Cadre Commun Européen (CECRL):

Être capable de comprendre et d'utiliser des expressions quotidiennes d'usage très fréquent ainsi que des phrases simples conçues pour répondre à des besoins immédiats.

Vous présenter et présenter les autres, demander et donner des informations personnelles.

Vous pouvez établir des relations élémentaires.

Audition:

Reconnaître des mots et des expressions très basiques qui sont couramment utilisés, liés à vous-même, à votre famille et à votre environnement immédiat (la maison, la famille, la routine, la ville, le restaurant, les amis, les vacances)

Lecture:

Comprendre des mots et des noms familiers et des phrases très simples (petits textes, menu du restaurant, panneaux, les affiches et les catalogues).

Interaction orale:

Pouvoir participer à une conversation de manière simple tant que l'autre personne est disposée à répéter et à vous aider à formuler ce que vous essayez de dire.

Vous pouvez poser et répondre à des questions simples sur des problèmes de besoin immédiat ou des problèmes très courants (à l'hôtel, au restaurant, à la rue, des achats, etc.)

Expression orale

Utiliser des expressions et des phrases simples pour décrire où vous habitez et les gens que vous connaissez et pour faire face aux situations quotidiennes de manière simple et directe. 

L'expression écrite

Pouvoir écrire des cartes postales courtes et simples (félicitations, formulaires, inscription dans un hôtel, etc.)

En résumé : un étudiant qui termine le programme A1 aura un niveau de base en espagnol, mais suffisant pour pouvoir faire face à des situations de communication élémentaires qui peuvent être rencontrées lors d’un voyage en Espagne pour le tourisme ou les vacances.