Descriptif
Découvrez le pouvoir bienfaiteur des mains, grâce à l'apprentissage de différentes techniques du toucher, accompagnées par la respiration consciente et le développement de l'intuition. Pour apporter détente, vitalité, équilibre physique et psychique, confiance en soi.
Développer l'écoute et la conscience corporelle pour réagir efficacement face au stress quotidien et profiter au mieux de la vie !
Apprendre à écouter son intuition et faire confiance à son ressenti.
Objectifs
Pré-requis
Prévoir une tenue décontractée, apporter une couverture ou un tapis de sol et un coussin.
Planning des séances
Temps de pause : 12:00 - 13:30
Temps de pause : 12:00 - 13:30
Temps de pause : 12:00 - 13:30