Descriptif

Cet enseignement vous permettra de :



vous former à la prévention des conflits et comment réagir face à la confrontation lorsqu'elle est inévitable


vous mettre en situation de "jeux" de conflits, exercices formateurs autant que révélateurs, qui laissent de plus en plus de place à la spontanéité corporelle


vous familiariser avec les lois relatives à la légitime défense



Pour cela, un bon instructeur :



ne perd jamais de vue la réalité et le rapport à la loi


ne cesse jamais de se perfectionner dans les domaines touchant à la self-défense


fait preuve de pédagogie, de psychologie et d'honnêteté


veille à la sécurité de ses élèves et les prépare à être vigilants à l'extérieur


à une expérience (involontaire) des conflits


ne leurre pas ses élèves sur la difficulté d'apprendre à se défendre

Objectifs

Savoir prévenir les agressions, mais aussi les conflits par des comportements adaptés


Mobiliser son énergie naturelle dans les mouvements du corps


Savoir se défendre, dans le respect des lois, à l'aide de techniques simples, explosives et réalistes


Utiliser l'environnement et/ou des objets usuels pour surprendre l'agresseur

Pré-requis

Aucun ! Mouvements adaptés à l'âge, au sexe, à la morphologie et au psychisme de chacun.