Descriptif

Danser pour se réappropier son corps, danser et retrouver le plaisir de bouger. Des musiques SALSA SOLO, CHA CHA CHE - MADISON - KUDURO "C'est joyeux !" Et les enchaînements rythmes donnes du peps.

Objectifs

Danses de salon c'est du sport ! C'est physique ! Elles musclent le corps, renforcent le système cardio-respiratoire et brûles les graisses. Danser augmente le sens de l'équilibre et, par un côté ludique, chasse le stress. Danser augmente le sens de l'équilibre et, par un côté ludique, chasse le stress. Tous le monde peut s'y mettre, quel que soit l'âge. Pour une pratique sans risques.

Pré-requis

Quels bénéfices ? "Les danseurs" on constate une amélioration de la mobilité, de la coordination, de l'équilibre et des capacités d'anticipation.