Descriptif
Séance variée , accessible à tous, avec postures, respiration, mantras, méditation et relaxation.
Objectifs
Séance découverte pour les débutants ou nouvelles personnes afin de voir si le type de yoga et le déroulement du cours correspondent à vos besoins.
Pré-requis
Aucun
Matériel
Prévoir un tapis, un coussin, une couverture et une tenue souple.
Planning des séances
Nos suggestions
Hatha yoga
Code 9OS0662
OSTWALD
Début le lundi 23 septembre 2024
à 19h00 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
158,00 €
Je m'inscrisGym Douce et Relaxation
Code 9MO0832
DORLISHEIM
Début le lundi 30 septembre 2024
à 12h00 13 séance(s) pour une durée totale de 13:00
100,00 €
Sophrologie et relaxation
Code 9MO251
DORLISHEIM
Début le lundi 30 septembre 2024
à 14h30 13 séance(s) pour une durée totale de 13:00
100,00 €
