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Sandra SPIESSER

Activités animées par Sandra SPIESSER

Hatha Yoga

Lieu Molsheim

Code 4MO400

Hatha Yoga
Lieu

Molsheim

Début

Début le mercredi 05 février 2020

Heure

à 20h00 15 séance(s) pour une durée totale de 22:30

126,00

Le yoga n’est pas une gymnastique. Il s’agit d’un chemin spirituel issu de l’Inde et transmis depuis des millénaires. Initialement la transmission était orale et directe de maître à disciple. Nous avons la chance aujourd’hui d’accéder à ces pratiques afin que chacun puisse se connecter à son être intérieur pour retrouver son équilibre et sa félicité initiales. Les postures, étirements, respirations, chants, etc….ne sont que des moyens pour tendre vers cet état d’être intérieur qui reste calme et heureux même quand tout bouge autour de nous.

Le yoga permet de vivre mieux en se laissant traverser par le flux de la vie.

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