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Hatha Yoga
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Matériel
  • Covid-19

Le yoga n'est pas une gymnastique. Il s'agit d'un chemin spirituel né en Inde et transmis depuis des millénaires. Initialement la transmission était orale et directe, de maître à disciple. Nous avons la chance aujourd'hui d'accéder à ces pratiques afin que chacun puisse se connecter à son être intérieur pour retrouver son équilibre et sa félicité initiales. Les postures, étirements, respirations, chants, etc...ne sont que des moyens pour tendre vers cet état d'être intérieur qui reste calme et heureux même quand tout bouge autour de nous.

Le yoga permet de vivre mieux en se laissant traverser par le flux de la vie.

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

L'objectif de ces séances est de trouver et conserver la paix, la joie et l'harmonie intérieure quelles que soient les conditions extérieures.

Se renseigner chez son médecin en cas de maladie ou pathologie chronique.

Certificat médical à remettre à l'animateur, dès le premier cours

 

Prévoir un tapis de yoga non glissant, une tenue souple et éventuellement un coussin et une couverture.

Cher auditeur, chère auditrice,
En raison de la situation sanitaire actuelle, nous vous remercions de prendre connaissance du plan alternatif mis en place en accord avec vos animateurs et formateurs.
Si les conditions sanitaires venaient à se durcir au cours de la nouvelle saison 2020-2021, votre activité initialement prévue en présentiel pourrait être réorganisée :

« en Classe alternée » : Les auditeurs inscrits participent en demi-groupe à l’activité proposée, l’un en présentiel (groupe A) et l’autre à distance (groupe B) sans visioconférence mais avec des supports à travailler (exercices, documents, vidéo, etc.). Les groupes alternent à la séance suivante, le groupe B se retrouve en présentiel et le groupe A suit l’activité à distance.

L’inscription à une activité vaut acceptation des modalités proposées et notamment du Plan alternatif, si les conditions sanitaires venaient à se durcir. Aucune demande de remboursement ne pourra être effectuée après votre inscription.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
07-10-2020
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
14-10-2020
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
04-11-2020
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
18-11-2020
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
25-11-2020
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
02-12-2020
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
09-12-2020
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
16-12-2020
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
06-01-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
13-01-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
20-01-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
27-01-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
03-02-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
10-02-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
17-02-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
10-03-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
17-03-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
24-03-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
31-03-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
07-04-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
14-04-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
21-04-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
12-05-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
19-05-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Mercredi
26-05-2021
19:45
01:30
Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM

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