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Yoga - Cours avancé
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Vous avez déjà pratiqué le yoga. Vous souhaitez développer votre force ainsi que votre souplesse mentale et physique au travers de postures d'inversion ou d'équilibre.

Relâchez les tensions et le stress en connectant votre esprit et votre corps à travers la pratique d'un yoga dynamique.

Avec bienveillance, découvrez vos limites et renouer avec la détente et l'apaisement.

Découvrir au fil des séances une plus grande connexion entre le corps, l'esprit et le souffle, développer la force mentale et physique pour apporter plus d'équilibre dans la vie quotidienne.

Un ou deux ans de pratique

Certificat médical

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