Guebwiller
RENSEIGNEMENTS
Une équipe bénévole à votre service : Isabelle Uetwiller, Myriam Chomik et Gérard Gerthoffert.
Retirez, dès 29 août 2022, la liste des activités en version papier :
- à la Mairie, 73 rue de la République, horaires sur ville-guebwiller.fr
- à l’Office du Tourisme, 3 rue du 4 Février, horaires sur tourisme-guebwiller.fr
- à la Médiathèque, 2 rue des Chanoines, horaires sur mediatheque.ville-guebwiller
Télécharger la liste des activités au format pdf
Contactez-nous au siège de l'association à Mulhouse au 03 89 46 48 48 (horaires sur page contact) ou écrivez à guebwiller@universitepopulaire.fr.
Permanences d’inscription : du 7 septembre au 2 octobre, le mercredi de 16h30 à 18h et le samedi de 10h à 11h30 à la Maison Ritter.
L'UP sera également présente au Forum des Associations dimanche 4 septembre. Plus d'informations à venir.
INSCRIPTIONS
Paiement sécurisé sur universitepopulaire.fr.
Envoyez votre chèque muni du bulletin d’inscription à la Maison Ritter.
COORDONNÉES
Maison Ritter
12 rue Mal Joffre
68500 GUEBWILLER
L'abbaye de Murbach
Code 7GU1252
Début le dimanche 05 février 2023
à 14h30 1 séance pour une durée totale de 02:00
20,00 €
L’abbaye est bien sûr très intéressante énergétiquement, mais nous nous intéresserons également au chemin de croix qui monte vers la non moins intéressante chapelle Notre Dame de Lorette.
Point de rencontre : sur le parking à l’entrée du village de Murbach. Juste avant l’arcade qui marque l’entrée du village.
Rebondir après un Burn Out
GUEBWILLER
Code 7GU254
Début le mercredi 01 mars 2023
à 17h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00
60,00 €
Au travers d'un apport théorique et d'exercices pratiques, il s'agit de sensibiliser à ce fléau qui peut toucher n'importe qui, car le Burn out arrive souvent sans prévenir.
En réalité, il prévient, mais nous sommes aveugles aux signaux.
Je propose donc une sensibilisation à ces fameux signaux, et j'accompagne les participants à observer leurs comportements et leurs croyances afin de ne pas faire du Burn out une fatalité.
Je m'inscrisPilates et stretching (Suite)
GUEBWILLER
Code 7GU0503
Début le jeudi 02 mars 2023
à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00
96,00 €
Vous avez envie de vous détendre, assouplir et renforcer votre corps et accéder à une sensation de bien être ? Venez découvrir les bienfaits de la méthode Pilates et du stretching ! Les séances adaptées, ciblées et variées, quels que soient l'âge et le niveau, vous apporteront un sentiment de bien-être général !
Découverte de l'Ennéagramme et Initiation
GUEBWILLER
Code 7GU0303
Début le samedi 04 mars 2023
à 09h00 4 séance(s) pour une durée totale de 10:00
90,00 €
Chacun d'entre nous a une vision partielle de la réalité. Chacun a une vision du monde, forcément incomplète, qui nous oblige à développer une protection face aux blessures que nous inflige la vie, ceci depuis notre enfance.
L'ennéagramme est un système d'étude de la personnalité qui se base sur 9 structures de caractères qui correspondent à 9 visions du monde différentes.
Découvrir son profil dominant parmi les 9 existants est une manière de mieux comprendre les comportements que nous adoptons et surtout de mieux appréhender les motivations qui se cachent derrière ces comportements. Connaître son profil dominant permet des prises de conscience pour déclencher un observateur intérieur et ainsi évoluer positivement dans son quotidien, avec soi et avec les autres. C'est une aide à la prise de recul sur soi et sur son environnement.
Italien pour voyager
GUEBWILLER
Code 7GU0275
Début le mardi 07 mars 2023
à 08h30 8 séance(s) pour une durée totale de 12:00
120,00 €
Venez apprendre les bases de l'italien pour communiquer et s'exprimer dans divers contextes lors de vos voyages de loisirs (hôtel, moyens de transport, restaurants, visites...)
Chamanisme celtique
GUEBWILLER
Code 7GU0744
Début le dimanche 12 mars 2023
à 10h00 1 séance pour une durée totale de 05:30
55,00 €
Le chamanisme n'est ni une philosophie, ni une religion, c'est une pratique. Il permet de se connecter à la nature, aux éléments, aux différents règnes comme faisant partie de nous, de prendre conscience de ce qui nous entoure, de la terre qui nous porte, de la puissance du cosmos.
L'être humain est appelé à être accompagné, à écouter les messages. Le chamanisme apporte mieux-être, connaissance et confiance en soi. Il permet d'avancer plus sereinement dans la vie, d'aller à la rencontre de soi, de ses guides.
Les vibrations du tambour nous transportent dans des voyages chamaniques et permettent de communiquer avec les guides. Leurs conseils et leurs soutiens apportent une autre vision et peuvent nous aider à traverser des moments difficiles.
Vaccination, de la variole à aujourd’hui
GUEBWILLER
Code 7GU0782
Début le jeudi 30 mars 2023
à 18h30 1 séance pour une durée totale de 02:00
0,00 €
Savez-vous depuis quand existe la vaccination ? Quel est son principe ? Qu'en est-il des vaccins actuels ?
Emilie Crouchet reviendra aussi sur les croyances et zones d'ombres qui perdurent autour de la vaccination.
Avec le Docteure Emilie Crouchet, chercheuse à l’Institut de recherche sur les maladies virales et hépatiques – Université de Strasbourg / Inserm.
Organisé par l’Université Populaire du Rhin en partenariat avec l’Inserm et la Nef des sciences.
Heidenbuckel de Soultz
Code 7GU1117
Début le samedi 08 avril 2023
à 14h30 1 séance pour une durée totale de 02:00
20,00 €
Les hauts lieux énergétiques ont de tout temps fait l’objet d’une fréquentation et d’une vénération particulière. Ils ont été réutilisés par toutes les civilisations tout au long de l’histoire. Leur point commun est d’avoir un haut niveau vibratoire. Ils ont souvent été utilisés comme lieu de culte par les mystiques pour se rapprocher du divin. Parfois, ces bonnes vibrations ont été utilisées pour soigner ou préparer des potions.
De toute cette histoire, il en reste des traces, dans les pierres, et dans les énergies du lieu. C’est ce que l’on se propose de découvrir sur les différents sites visités.
Sortie très riche au-dessus de Soultz.
Au programme, le Heidenbuckel, un lieu magique à l’ambiance particulière, ancien lieu de culte celte avec son menhir tout à côté.
Tout près également une pierre dite négative, le Dietrichstein.
Point de rencontre : rendez-vous sur le parking du cimetière militaire de Guebwiller rue du Vieil Armand.
Le taennchel
Code 7GU1182
Début le samedi 10 juin 2023
à 09h00 1 séance pour une durée totale de 07:00
70,00 €
Le Taennchel est un des lieux les plus magiques du Haut-Rhin, certains l’appellent la montagne des Dieux. Les géants, les titans, les fées semblent être venus jouer avec les rochers aux formes si étranges. Nous allons pouvoir ressentir toutes les énergies qui s'y trouvent et vivre la magie de ses montagnes.
Vous pouvez encore rejoindre ces activités
Anglais - B2 Conversation
GUEBWILLER
Code 7GU0002
Début le lundi 03 octobre 2022
à 09h30 24 séance(s) pour une durée totale de 36:00
250,00 €
Vous souhaitez gagner en aisance et en spontanéité à l'oral ? Au travers de discussions, à deux ou en groupe, autour de différents thèmes, venez pratiquer et participer activement à des conversations. De plus, vous améliorerez votre compréhension orale par l'écoute de CD et élargirez votre vocabulaire grâce à des textes et des jeux de rôles.
Le tout, dans une ambiance sympa !
Formation en petit groupe.
Anglais - B1
GUEBWILLER
Code 7GU0004
Début le lundi 03 octobre 2022
à 14h15 24 séance(s) pour une durée totale de 36:00
216,00 €
Vous ne verrez pas passer la séance ! L'air de rien, vous consoliderez les bases grammaticales et la conjugaison, travaillerez les subtilités langagières et le vocabulaire du quotidien par un balayage de champs lexicaux familiers.
Le tout, dans une ambiance sympa !
Anglais - B2
GUEBWILLER
Code 7GU0006
Début le lundi 03 octobre 2022
à 18h15 24 séance(s) pour une durée totale de 36:00
216,00 €
Vous souhaitez être plus à l’aise et plus spontané dans votre communication orale ? Au travers de discussions, à deux ou en groupe, autour de différents thèmes, venez pratiquer et participer activement à des conversations. De plus, vous améliorerez votre compréhension orale par l'écoute de CD et élargirez votre vocabulaire grâce à des textes et des jeux de rôles.
Le tout, dans une ambiance sympa !
Anglais - B1+
GUEBWILLER
Code 7GU0008
Début le mardi 04 octobre 2022
à 09h30 24 séance(s) pour une durée totale de 36:00
225,00 €
Niveau B1.3+ / Formation en petit groupe.
Vous ne verrez pas la séance passer ! L'air de rien, vous consoliderez les bases grammaticales et la conjugaison, travaillerez les subtilités langagières et le vocabulaire du quotidien par un balayage de champs lexicaux familiers.
Le tout, dans une ambiance sympa !
Un atelier intensif de 1h30 par semaine pour vous permettre de réviser et de vous préparer entre chaque cours afin de consolider vos progrès.
36 heures de cours, c'est parfait pour:
Se remettre à parler et ainsi prendre part à une conversation.
Approfondir le vocabulaire et enrichir les structures grammaticales.
Ne perdez pas la langue ! Pratiquez toujours et progressez encore... Le tout, dans une ambiance sympa !
Anglais - B1+
GUEBWILLER
Code 7GU0010
Début le mardi 04 octobre 2022
à 14h15 24 séance(s) pour une durée totale de 36:00
250,00 €
Niveau B1.3+
Un atelier de 1h30 par semaine pour vous permettre de réviser et de vous préparer entre chaque cours afin de consolider vos progrès.
Vous ne verrez pas la séance passer ! L'air de rien, vous consoliderez les bases grammaticales et la conjugaison, travaillerez les subtilités langagières et le vocabulaire du quotidien par un balayage de champs lexicaux familiers.
Le tout, dans une ambiance sympa !
Anglais - A2
GUEBWILLER
Code 7GU0012
Début le mardi 04 octobre 2022
à 18h15 24 séance(s) pour une durée totale de 36:00
216,00 €
Pour les personnes dont l'anglais scolaire est un peu rouillé, une bonne remise à niveau : déliez la langue, révisez, bref récupérez tout ce qui était enfoui dans votre mémoire. Assimilez rapidement structures et vocabulaire grâce à une méthode active et des échanges nombreux.
Un atelier hebdomadaire pour vous permettre de réviser et de vous préparer entre chaque cours afin de consolider vos progrès. Ne perdez plus de temps, lancez-vous !
Anglais - B1.3
GUEBWILLER
Code 7GU0014
Début le mercredi 05 octobre 2022
à 18h15 24 séance(s) pour une durée totale de 34:30
216,00 €
Vous ne verrez pas passer la séance ! L'air de rien, vous consoliderez les bases grammaticales et la conjugaison, travaillerez les subtilités langagières et le vocabulaire du quotidien par un balayage de champs lexicaux familiers.
Le tout, dans une ambiance sympa !
Anglais - B1
GUEBWILLER
Code 7GU0018
Début le jeudi 06 octobre 2022
à 14h15 24 séance(s) pour une durée totale de 36:00
250,00 €
Vous ne verrez pas la séance passer ! L'air de rien, vous consoliderez les bases grammaticales et la conjugaison, travaillerez les subtilités langagières et le vocabulaire du quotidien par un balayage de champs lexicaux familiers.
Le tout, dans une ambiance sympa !
Formation en petit groupe.
Anglais - A2
GUEBWILLER
Code 7GU0022
Début le vendredi 07 octobre 2022
à 17h30 24 séance(s) pour une durée totale de 36:00
216,00 €
Pour les personnes dont l'anglais scolaire est un peu rouillé, une bonne remise à niveau: déliez la langue, révisez, bref récupérez tout ce qui était enfoui dans votre mémoire. Assimilez rapidement structures et vocabulaire grâce à une méthode active et des échanges nombreux. Le tout, dans une ambiance sympa !
Un atelier hebdomadaire pour vous permettre de réviser et de vous préparer entre chaque cours afin de consolider vos progrès. Ne perdez plus de temps, lancez-vous !
Yoga
GUEBWILLER
Code 7GU0668
Début le mardi 31 janvier 2023
à 18h45 18 séance(s) pour une durée totale de 18:00
126,00 €
Venez profiter des bienfaits du yoga à travers le pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et de la relaxation. La pratique du yoga apporte la souplesse, la force et l'apaisement du corps et de l'esprit.
Découvrez différents styles de yoga.
Cours variés et adaptés aux possibilités de chacun.
Le cours se déroule en plusieurs temps:
- petite relaxation
- pranayama ou exercice de respiration
- postures d'échauffement et/ou salutation au soleil
- postures plus intenses
- postures d'étirement plus douces
- relaxation
Yoga - cours avancé
GUEBWILLER
Code 7GU0664
Début le mardi 31 janvier 2023
à 20h00 18 séance(s) pour une durée totale de 18:00
126,00 €
vous avez déjà pratiqué le yoga et vous souhaitez développer votre force et souplesse mentale et physique au travers de postures d'inversion ou d'équilibre.
Relâchez les tensions et le stress en connectant votre esprit, votre corps et votre esprit à travers la pratique d'un yoga dynamique.
Tout en restant à l'écoute de votre corps et dans la bienveillance, découvrez vos limites tout en cherchant la détente et l'apaisement.
Le cours se déroule en plusieurs temps:
- petite relaxation
- pranayama ou exercice de respiration
- postures d'échauffement et/ou salutation au soleil
- postures plus intenses
- postures d'étirement plus douces
- relaxation
Yoga Continuant
GUEBWILLER
Code 7GU0676
Début le mercredi 01 février 2023
à 19h15 18 séance(s) pour une durée totale de 18:00
126,00 €
Poursuivez votre chemin dans la pratique du yoga, en cherchant à améliorer votre souplesse, votre force, à travers les différents pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et la relaxation. Partez à la découverte d'une plus grande connexion entre votre corps, votre respiration et votre esprit, pour ressentir un plus grand apaisement au quotidien.
Poursuivez votre découvrez des différents styles de yoga en fonction de vos besoins.
Cours variés et adaptés aux possibilités de chacun.
Le cours se déroule en plusieurs temps:
- petite relaxation
- pranayama ou exercice de respiration
- postures d'échauffement et/ou salutation au soleil
- postures plus intenses
- postures d'étirement plus douces
- relaxation
Yoga
GUEBWILLER
Code 7GU0834
Début le jeudi 02 février 2023
à 18h30 17 séance(s) pour une durée totale de 17:00
119,00 €
Venez profiter des bienfaits du yoga à travers le pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et de la relaxation. La pratique du yoga apporte la souplesse, la force et l'apaisement du corps et de l'esprit.
Découvrez différents styles de yoga.
Cours variés et adaptés aux possibilités de chacun.
Le cours se déroule en plusieurs temps:
- petite relaxation
- pranayama ou exercice de respiration
- postures d'échauffement et/ou salutation au soleil
- postures plus intenses
- postures d'étirement plus douces
- relaxation
