Rachel SEIGNEUR
Activités animées par Rachel SEIGNEUR
Yoga Doux
Guebwiller
Code 4GU387
Guebwiller
Début le mardi 07 janvier 2020
à 14h30 20 séance(s) pour une durée totale de 20:00
126,00 €
Venez profiter d'une pause de douceur à l'écoute de votre corps!
Découvrez les bienfaits du yoga sur un rythme lent et doux à travers le pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et de la relaxation, qui vous apporteront, au fil des séances, un appaisement du corps et de l'esprit.
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Yoga
Guebwiller
Code 4GU381
Guebwiller
Début le mardi 07 janvier 2020
à 18h30 20 séance(s) pour une durée totale de 30:00
189,00 €
Venez profiter des bienfaits du yoga à travers le pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et de la relaxation. La pratique du yoga apporte la souplesse, la force et l'apaisement du corps et de l'esprit.
Découvrez différents styles de yoga.
Cours variés et adaptés aux possibilités de chacun.
Yoga - Cours avancé
Guebwiller
Code 4GU389
Guebwiller
Début le mardi 07 janvier 2020
à 20h15 20 séance(s) pour une durée totale de 20:00
126,00 €
Vous avez déjà pratiqué le yoga. Vous souhaitez développer votre force ainsi que votre souplesse mentale et physique au travers de postures d'inversion ou d'équilibre.
Relâchez les tensions et le stress en connectant votre esprit et votre corps à travers la pratique d'un yoga dynamique.
Avec bienveillance, découvrez vos limites et renouer avec la détente et l'apaisement.
Yoga
Guebwiller
Code 4GU382
Guebwiller
Début le mercredi 08 janvier 2020
à 18h15 20 séance(s) pour une durée totale de 30:00
189,00 €
Venez profiter des bienfaits du yoga à travers le pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et de la relaxation. La pratique du yoga apporte la souplesse, la force et l'apaisement du corps et de l'esprit.
Découvrez différents styles de yoga.
Cours variés et adaptés aux possibilités de chacun.
