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Epanouissement personnel

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Comprendre les liens entre poids, émotions et histoire de vie

ERSTEIN - ESPACE HELIOS

Début le samedi 26 septembre 2026 à 10h30

11 séance(s) pour une durée totale de 22:00

Activité animée par : Estelle JUCHS

Cette formation est également disponible

Comprendre les liens entre poids, émotions et histoire de vie (11MO1451) à Lieu à préciser ultérieurement vers Molsheim - le 23/09 à 15h45
Comprendre les liens entre poids, émotions et histoire de vie (11SO1452) à Lieu sera précisé ultérieurement à Souffelweyersheim - le 25/09 à 15h30

Description

Comprendre les liens entre poids, émotions et histoire de vie :

L'objectif de ces ateliers est d'apprendre à reconnaître et à comprendre les liens entre prise de poids, événements de vie, émotions et héritages familiaux, afin d’accompagner autrement que par l’approche alimentaire.

Atelier 1 - Comprendre le poids autrement

Atelier 2 - Le corps comme mémoire

Atelier 3 - Les événements de vie déclencheurs

Atelier 4 - Les émotions liées au poids

Atelier 5 - Le poids comme protection

Atelier 6 - L’histoire familiale et les loyautés invisibles

Atelier 7 - Les mémoires de manque et de survie

Atelier 9 - Les injonctions et croyances autour du corps

Atelier 10 - Accompagner la libération émotionnelle

Atelier 11 - Restaurer la sécurité intérieure

Public : Toute personne souhaitant développer sa connaissance liée à la prise de poids et/ou à la non perte de poids exemple : thérapeutes, accompagnants, praticiens en relation d’aide.

Moyens pédagogiques :

apports théoriques simples
pratiques guidées, mises en situation
partages et échanges en groupe
réflexions individuelles
exercices introspectifs

Pré-requis

Ouvert à tous et toute personne souhaitant développer sa connaissance liée à la prise de poids et/ou à la non perte de poids (exemple : thérapeutes, accompagnants, coachs, praticiens en relation d’aide)

Objectifs

A l’issue de ces ateliers, l'auditeur sera capable de :

comprendre le poids comme un message plutôt qu’un problème,
savoir identifier si le poids est un langage du corps,
comprendre les éventuelles mécanismes émotionnels,
comment les émotions s’inscrivent : le corps a-t-il une mémoire,
repérer les émotions racines du poids transgénérationnelles

Matériel

Apportez de quoi prendre des notes : papier, stylo...

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu
Jour : Samedi	Jour : 26-09-2026	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Samedi	Jour : 10-10-2026	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Samedi	Jour : 07-11-2026	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Samedi	Jour : 28-11-2026	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Samedi	Jour : 12-12-2026	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Samedi	Jour : 16-01-2027	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Samedi	Jour : 13-02-2027	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Samedi	Jour : 20-03-2027	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Samedi	Jour : 17-04-2027	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Samedi	Jour : 22-05-2027	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN
Jour : Samedi	Jour : 05-06-2027	Heure : 10:30	Durée : 02:00	Lieu : ESPACE HELIOS, 2 rue de Limersheim - 67150 ERSTEIN

Code cours : 11ER1452

209,00 €

soit 9,50 € / heure

Paiement fractionné

Dès 69,67 €/ mois pendant 3 mois

Montant total : 209,00 €

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Soit 9,50 € / heure

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