Booster son énergie et entraîner son cerveau au bonheur

Pourquoi certaines personnes semblent naturellement positives, motivées et pleines d’énergie… alors que d’autres se sentent vite submergées par le stress, le doute ou la fatigue ?

La réponse se trouve en grande partie dans notre cerveau.

Cette conférence vous propose de comprendre comment nos émotions, nos habitudes et nos expériences façonnent nos circuits neuronaux… et influencent directement notre niveau d’énergie et de bien-être.

À travers une approche mêlant neurosciences et expérimentation, vous découvrirez :

• pourquoi notre cerveau a tendance à se focaliser sur le négatif
• comment certaines émotions deviennent dominantes et automatiques
• en quoi il est possible de modifier ces schémas
• comment activer volontairement des états internes plus aidants

Une conférence vivante, interactive et accessible, pour passer du “je subis mes émotions” au “je peux agir dessus”.