Danse Libre et Bien-être (sans limite d'âge - cours adaptés)
Danse Libre et Bien-être (sans limite d'âge - cours adaptés)
179,00 €
Soit 8,52 € / heure
Langues
Sport, bien-être et santé
Loisirs et culture
Développement personnel
Salsa en couple - Cubaine débutant
MULHOUSE -
Début le jeudi 10 septembre 2026 à 20h30
16 séance(s) pour une durée totale de 16:00
Activité animée par : Florian JAUFFRET
Description
Dans une ambiance conviviale, vous découvrirez les bases de la salsa cubaine en couple et de la rueda. Les séances aborderont :
- L’écoute musicale et les pas fondamentaux
- La posture, la connexion et les premiers enchaînements
- Des exercices ludiques en groupe
- Des temps de pratique guidée pour intégrer les acquis
Danse de couple circulaire et festive, la salsa cubaine (casino) met l’accent sur l’improvisation, l’interaction et la convivialité.
Ce cours est destiné aux débutants ou à toute personne souhaitant consolider ses bases.
Pré-requis
Aucun – Ouvert aux débutants
Pour garantir la qualité du cours, un minimum de 3 couples (6 personnes) est requis. Le groupe sera limité à 8 couples (16 personnes).
L’équilibre entre danseuses et danseurs sera assuré via une liste d’attente si besoin.
Objectifs
À l’issue de la formation, l’auditeur·trice sera capable de :
- Danser la salsa cubaine en couple avec les pas de base et premières figures
- Se repérer dans le rythme et la structure musicale
- Guider ou suivre avec clarté et respect du partenaire
Matériel
Tenue confortable, chaussures souples ou chaussettes. Une bouteille d’eau.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Jeudi | Jour : 10-09-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 17-09-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 24-09-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 01-10-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 08-10-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 15-10-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 05-11-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 19-11-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 26-11-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 03-12-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 10-12-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 17-12-2026 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 07-01-2027 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 14-01-2027 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 21-01-2027 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Jeudi | Jour : 28-01-2027 | Heure : 20:30 | Durée : 01:00 | Lieu : |
Code cours : 11MA744
Cours complet
136,00 €
soit 8,50 € / heure
Paiement fractionné
Dès 45,33 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 136,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
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