Un temps de pause !
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22,00 €
Soit 8,80 € / heure
Langues
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Sport, bien-être et santé - Santé et soin - Relancer son énergie au printemps et libérer les tensions
Relancer son énergie au printemps et libérer les tensions
Le mardi 06 avril 2027 à 10h00
1 séance pour une durée totale de 02:00
Activité animée par : Emilie GRIECO
Description
Le printemps est une période de renouveau, mais aussi de déséquilibres pour le corps. Fatigue persistante, irritabilité, tensions ou troubles digestifs peuvent apparaître lorsque l’énergie ne circule pas correctement.
Cet atelier vous propose de comprendre les liens entre la saison, le foie et les émotions selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Vous découvrirez comment soutenir votre organisme grâce à des outils naturels : alimentation adaptée, plantes, aromathérapie et pratiques simples de respiration ou de mouvement.
Un temps d’expérimentation vous permettra de ressentir les effets de certaines huiles essentielles et de mieux comprendre leur action sur le corps et les émotions.
Accessible et concret, cet atelier vous aidera à relancer votre énergie et à aborder cette saison avec plus de légèreté et d’équilibre.
Pré-requis
Aucun
Objectifs
- Comprendre l’impact du printemps sur le corps et les émotions selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
- Identifier les signes de stagnation (fatigue, irritabilité, tensions…)
- Découvrir des solutions naturelles pour relancer l’énergie
- Apprendre des techniques simples pour accompagner le corps au quotidien
Matériel
De quoi prendre des notes
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Mardi | Jour : 06-04-2027 | Heure : 10:00 | Durée : 02:00 | Lieu : UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE |
Code cours : 11MA785
Cours complet
17,00 €
soit 8,50 € / heure
Paiement fractionné
Dès 5,67 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 17,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
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