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Alain CLEMENT

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Activités animées par Alain CLEMENT

Art interne Mei Hua Zhuang

Lieu ERSTEIN

Code 5ER370

Art interne Mei Hua Zhuang
Lieu

Erstein

Début

Début le dimanche 31 janvier 2021

Heure

à 09h00 11 séance(s) pour une durée totale de 16:30

113,00

Le Mei Hua peut se pratiquer seul, à deux en face à face, à quatre ou en cercle. Il est basé sur cinq postures : métal, eau, bois, feu et terre représentant, entre autres, les saisons et intersaisons, le travail des différents organes et viscères associés. Ensuite l'apprentissage des liaisons entre ces postures puis des enchaînements plus ou moins dynamiques.

En permanence, vous travaillez la respiration, la détente et la concentration dans les postures en améliorant votre vitalité par la gestion de vos énergies.

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