Marie-Odile STEIMER
Activités animées par Marie-Odile STEIMER
Gym pour le dos
Mulhouse
Code 4MU394
Mulhouse
Début le mardi 10 septembre 2019
à 12h30 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
221,00 €
Soyez les bienvenus dans un cours sympatique et chaleureux
L'activité commence debout pour dynamiser l'équilibre et la coordination, puis au sol avec un travail ciblant le dos.
Les tensions se relachent.
Puis retour au calme avec une decontraction totale.
Gym pour le dos
Mulhouse
Code 4MU395
Mulhouse
Début le mardi 10 septembre 2019
à 14h00 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
221,00 €
Soyez les bienvenus dans un cours chaleureux et sympatique
L'activité commence debout pour dynamiser l'equilibre et la coordination, puis se pratique au sol pour cibler le dos.
Travail avec ballon, baton, patin, chaise et elastique.
Je m'inscrisGym tonus et vitalité
Mulhouse
Code 4MU396
Mulhouse
Début le vendredi 13 septembre 2019
à 12h20 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
221,00 €
Ambiance chaleureuse.
Travail des muscles, tendons et ligaments
Abdos
Retour au calme
