Gérard GERTHOFFERT
GERARD GERTHOFFERT MASTER SPECIALISTE EN SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE 2004 Vice président de l'association ASCYA. Association des Sophrologues Caycédiens d'Alsace. Intervient en: ENTREPRISES: Gestion du STRESS Confiance en SOI ASSOCIATIONS: Fibromyalgie Universite Populaire
RetourActivités animées par Gérard GERTHOFFERT
Activités terminées
Que peut apporter la sophrologie dans mon quotidien?
Guebwiller
Code 4GU373
Guebwiller
Début le vendredi 29 novembre 2019
à 19h00 1 séance pour une durée totale de 02:00
5,00 €
Présentation de la sophrologie.
Comment se pratique-t-elle?
Que peut-elle nous apporter?
Conférence et échanges questions- réponses.
La sophrologie pour un mieux être
Guebwiller
Code 4GU372
Guebwiller
Début le jeudi 16 janvier 2020
à 18h30 7 séance(s) pour une durée totale de 10:30
88,00 €
La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.
Ce sont des exercices de relaxation dynamique simples à la portée de tout le monde.
Nous apprendrons le but de chaque exercice et la façon de les pratiquer de façon efficace.
Nous pratiquerons des exercices du premier degré ainsi que des exercices specifiques utiles au quotidien.
