Gérard GERTHOFFERT
GERARD GERTHOFFERT MASTER SPECIALISTE EN SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE 2004 Vice président de l'association ASCYA. Association des Sophrologues Caycédiens d'Alsace. Intervient en: ENTREPRISES: Gestion du STRESS Confiance en SOI ASSOCIATIONS: Fibromyalgie Universite Populaire
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La sophrologie pour un mieux-être
GUEBWILLER
Code 5GU402
Guebwiller
Début le jeudi 21 janvier 2021
à 18h30 7 séance(s) pour une durée totale de 10:30
88,00 €
La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.
Ce sont des exercices de relaxation dynamique simples? à la portée de tout le monde.
Vous apprendrez le but de chaque exercice et la façon de les pratiquer de façon efficace.
Vous pratiquerez des exercices du premier degré ainsi que des exercices spécifiques utiles au quotidien.
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