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Gérard GERTHOFFERT

GERARD GERTHOFFERT   MASTER  SPECIALISTE EN SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE 2004   Vice président de l'association ASCYA. Association des Sophrologues Caycédiens d'Alsace.   Intervient en: ENTREPRISES:     Gestion du STRESS     Confiance en SOI ASSOCIATIONS:     Fibromyalgie     Universite Populaire

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Activités animées par Gérard GERTHOFFERT

Que peut apporter la sophrologie dans mon quotidien?

Lieu Guebwiller

Code 4GU373

Que peut apporter la sophrologie dans mon quotidien?
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 29 novembre 2019

Heure

à 19h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

5,00

Conférence et échanges questions- réponses.

La sophrologie pour un mieux être

Lieu Guebwiller

Code 4GU372

La sophrologie pour un mieux être
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 16 janvier 2020

Heure

à 18h30 7 séance(s) pour une durée totale de 10:30

88,00

La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

Ce sont des exercices de relaxation dynamique simples à la portée de tout le monde.

Nous apprendrons le but de chaque exercice et la façon de les pratiquer de façon efficace.

Nous pratiquerons des exercices du premier degré ainsi que des exercices specifiques utiles au quotidien.

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