Françoise LEDIG

Bonjour !

Mon parcours atypique m'a permis de d'aller toucher du doigt une multitude de domaines... Ceux ci ont principalemen attrait au bien-être, à la beauté sur fond de responsabilité éthique, écologique et humaniste.

 

Les techniques que je mets à votre service sont les suivantes : 

  • Massages
  • Réflexologie Faciale (Dien Chan)
  • Soins énergétiques
  • Conseil Fleurs de Bach et autres Elixirs
  • Conseil en Image
  • Accompagnement Bien-être
  • Soins de Beauté
  • Maquillage

 

Je vous propose des cours, des ateliers et des conférences sur des sujets variés : 

  • Maquillage psycho morpho émotionnel
  • Reflexologie faciale
  • Prendre soin de soi
  • Comprendre les mécanismes de l'épuisement
  • Virvre harmonieusement avec des personnalités différentes
  • La consommation éthique et responsable
  • Oser le changement
  • etc....

 

Mon objectif pour chaque intervention : vous enrichir et vous rendre autonome dans votre pratique

 

Ma méthode : m'adapter le plus possible à chacun, personnaliser mes interventions dans un moment tout en convivialité.

 

Au plaisir de vous rencontrer dans les animations que je vous propose

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Activités animées par Françoise LEDIG

Comment améliorer mes relations avec mon entourage

Lieu Molsheim

Code 4MO876

Comment améliorer mes relations avec mon entourage
Lieu

Molsheim

Début

Début le vendredi 20 septembre 2019

Heure

à 19h30 1 séance de 02:00

5,00

Les relations avec son entourage peuvent être difficiles. Au travail, en famille et avec les amis, il n'est pas
toujours évident de composer avec les autres personnalités.
Lors de cette conférence coanimée avec Priscilia Kraushar, Chief Happiness Officer et créatrice de The
Apijob Company, nous vous donnons des clés pour mieux les comprendre, pour décoder les jeux
psychologiques conscients ou inconscients et pour vous permettre d’avoir des relations plus harmonieuses
au quotidien.
Cette conférence est suivie d'un atelier d'approfondissement. (le samedi 16 novembre 2019 de 9h à 12h)

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Je m'inscrisOuverture des inscriptions le 19 août

Auto-maquillage morpho émotionnel

Lieu Molsheim

Code 4MO381

Auto-maquillage morpho émotionnel
Lieu

Molsheim

Début

Début le samedi 21 septembre 2019

Heure

à 09h00 3 séance(s) de 03:00

126,00

Le premier module sera consacré à l'observation de son visage pour en comprendre l'expression, l'asymétrie, l'harmonie des couleurs, les formes.

Nous verrons ainsi comment choisir son maquillage, ses couleurs, les zones à maquiller en priorité (la bouche, les yeux etc...) comment sculpter un visage, comment le "modeler" (mise en valeur et camouflage).

Nous découvrirons la différence entre Harmonie et Contraste, les bases de notre style et comment en jouer.



Le 2ème atelier sera lui consacré à plus de technique :

Maquillage du teint, de la bouche, des joues, des sourcils, des yeux.



Le 3ème atelier complètera les technques du 2ème atelier et permettra l'ajout d'astuces pour le maquillage de fêtes, ajouter du glamour, changer son expression ...



La place est laissée à la pratique dans chaque cours. Tout le matériel est fourni (maquillage bio et outils). Vous pouvez néanmoins apporter votre trousse de maquillage et travailler avec.

Les produits démaquillants Bio sont également fournis mais vous pouvez amener les vôtres

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Je m'inscrisOuverture des inscriptions le 19 août

Découverte de le Réflexologie Faciale (Dien Chan)

Lieu Molsheim

Code 4MO382

Découverte de le Réflexologie Faciale (Dien Chan)
Lieu

Molsheim

Début

Début le samedi 21 septembre 2019

Heure

à 14h00 4 séance(s) de 02:00

77,00

Lors de la 1ère séance, nous verrons comment fonctionne la reflexologie faciale, son histoire, ses domaines d'intervention et contre-indications.

Nous aborderons les shémas, les points fixes et vivants, les notions de Yin et de Yang.

Nous découvrirons les différents outils et leurs applications.

Quand utiliser le réflexologie faciale (fréquence, durée etc).

Nous pratiquerons un protocole matinale indispensable à l'harmonie de notre corps.



Pour la 2ème séance, nous aborderons le thème de la peau ou comment préserver son capital jeunesse : protocoles simples pour prévenir et atténuer les rides, traiter la peau grasse et/ou la peau sèche et autres problèmes cutanés



A la 3ème seance nous verrons comment se redonner du tonus et amener de la détente.et comment choisir entre les 2



A la 4ème séance, nous parlerons de circulation (sanguine, énergétique) et de perte de poids ou de cellulite. Toujours avec des protocoles à pratiquer vous même .



La réflexologie faciale donne des résultats rapides et efficaces.

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Comprendre et prévenir l'épuisement au quotidien

Lieu Molsheim

Code 4MO385

Comprendre et prévenir l'épuisement au quotidien
Lieu

Molsheim

Début

Début le vendredi 15 novembre 2019

Heure

à 19h30 1 séance de 02:00

5,00

Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d’épuisement dans différents domaines de notre vie
(professionnel, personnel, familial, parental ou associatif).

Lors de cette conférence coanimée avec Priscilia Kraushar, Chief Happiness Officer et créatrice de The Apijob Company, nous vous donnons des clés pour comprendre les mécanismes, quelques fois sournois, de l’épuisement en apprenant à décrypter les symptômes, reconnaitre les personnalités les plus exposées et découvrir des solutions simples à mettre en place au quotidien pour prévenir l’épuisement ou s’en sortir puis rebondir efficacement.



Cette conférence est suivie d'un atelier d'approfondissement. (le samedi 11 janvier 2020 de 9h à 12h)

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Comment améliorer mes relations avec mon entourage

Lieu Molsheim

Code 4MO877

Comment améliorer mes relations avec mon entourage
Lieu

Molsheim

Début

Début le samedi 16 novembre 2019

Heure

à 09h00 1 séance de 03:00

26,00

Les relations avec son entourage peuvent être difficiles. Au travail, en famille et avec les amis, il n'est pas
toujours évident de composer avec les autres personnalités.
Lors de cet atelier coanimée avec Priscilia Kraushar, Chief Happiness Officer et créatrice de The
Apijob Company, nous vous donnons des clés pour mieux les comprendre, pour décoder les jeux
psychologiques conscients ou inconscients et pour vous permettre d’avoir des relations plus harmonieuses
au quotidien.

Exercices pratiques

Mises en situation

Echange et partage
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L'art de Prendre Soin de soi

Lieu Molsheim

Code 4MO383

L'art de Prendre Soin de soi
Lieu

Molsheim

Début

Début le samedi 16 novembre 2019

Heure

à 14h00 3 séance(s) de 02:00

58,00

Pendant les 3 séances nous verrons comment prendre soin de



son corps physique :

les soins quotidiens

les produits adaptés

les bonnes pratique

les bienfaits et pourquoi c'est indispensable



Son corps émotionnel

qu'est ce qu'une émotion et quelle est son influence sur notre corps et notre vie

comment intégrer et digérer une émotion

comment maintenir les émotions en harmonie



Son corps énergétique

Comment puiser de l'énergie au quotidien

Comment aider à bien faire circuler notre énergie

Comment éviter de perdre son énergie et se protéger des énergies néfastes



Retrouvez l'équilibre et l'harmonie de votre corps et de votre esprit au quotidien

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Comprendre et prévenir l'épuisement au quotidien

Lieu Molsheim

Code 4MO389

Comprendre et prévenir l'épuisement au quotidien
Lieu

Molsheim

Début

Début le samedi 11 janvier 2020

Heure

à 09h00 1 séance de 03:00

26,00

Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d’épuisement dans différents domaines de notre vie
(professionnel, personnel, familial, parental ou associatif).

Lors de cette conférence coanimée avec Priscilia Kraushar, Chief Happiness Officer et créatrice de The Apijob Company, nous vous donnons des clés pour comprendre les mécanismes, quelques fois sournois, de l’épuisement en apprenant à décrypter les symptômes, reconnaitre les personnalités les plus exposées et découvrir des solutions simples à mettre en place au quotidien pour prévenir l’épuisement ou s’en sortir puis rebondir efficacement.

Exercices pratiques

Echange et partage d'expérience
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Je m'inscrisOuverture des inscriptions le 19 août

Consommer - Le pouvoir du changement

Lieu Molsheim

Code 4MO386

Consommer - Le pouvoir du changement
Lieu

Molsheim

Début

Début le vendredi 07 février 2020

Heure

à 19h30 1 séance de 03:00

26,00

Consommer est un super pouvoir que souvent nous ignorons. Comment utiliser ce pouvoir à bon escient.
Quels sont les enjeux pour la planète et pour soi ? Par où commencer pour mieux consommer ?
Au cours de cette table ronde, coanimée avec Priscilia Kraushar, Chief Happiness Officer et créatrice de The Apijob Company, nous déterminerons ensemble les enjeux d’une consommation responsable pour la planète et pour soi avant de vous présenter de nouvelles façons de consommer issues de nos expériences personnelles dans les domaines de l’alimentation, de la cosmétique, de l’entretien de la maison, des
technologies et de l’énergie. Enfin, nous vous laisserons la parole pour apporter vos expériences et enrichir ainsi le groupe.

Il s’agira d’un moment d’échanges, de partages d’expériences et de bonnes pratiques.
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Je m'inscrisOuverture des inscriptions le 19 août

Mes cosmétiques n'ont plus de secrets

Lieu Molsheim

Code 4MO384

Mes cosmétiques n'ont plus de secrets
Lieu

Molsheim

Début

Début le samedi 14 mars 2020

Heure

à 09h30 1 séance de 02:30

22,00

Lors de cet atelier nous explorerons la cosmétique dans ses détails :



les ingrédients, leurs bienfaits, leurs méfaits

les différentes textures

les procédés de fabrication

la différence entre conventionnel, naturel et bio

de quoi à vraiment besoin notre peau

la cosmétique minimaliste, nouvelle tendance

comment bien acheter ses cosmétiques



Vous pouvez amener un ou 2 cosmétiques de votre salle de bain pour décrypter la liste des ingrédients.
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