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Françoise LEDIG

Bonjour ! Mon parcours atypique m'a permis d'aller toucher du doigt une multitude de domaines... Ceux-ci ont principalement attrait au bien-être, à la beauté sur fond de responsabilité éthique, écologique et humaniste.  

 

Ancienne salariée, après une reconversion en esthétique, je continue à me former et je porte donc également les casquette de  praticienne en massage et  soins énergétiques, Conseillère agrée en Fleurs de Bach, Conseillère en image.

 

Les techniques pour lesquelles j'ai été formée et que j'utilise régulièrement dans les ateliers sont les suivantes : 

  • Massages Réflexologie Faciale (Dien Chan)
  • Soins énergétiques
  • Conseil Fleurs de Bach et autres Elixirs
  • Conseil en Image
  • Décodage émotionnel
  • Soins de Beauté
  • Maquillage  

J'ai réuni toutes mes compétences sous le métier de "Créatrice de Bien-être" car je crée pour vous des ateliers ou cours qui correspondent à vos besoins, vos attentes, de façon personnalisée et unique.

 

Ces ateliers portent sur des sujets aussi variés que 

  • Maquillage psycho morpho émotionnel
  • Prendre soin de soi
  • Comprendre les mécanismes de l'épuisement
  • La consommation éthique et responsable
  • Les Fleurs de Bach
  • etc...

J'aime travailler sur une thématique et c'est souvent vous, dans les cours, qui me donnez les idées des prochains ateliers...

 

Mon objectif lors de mes interventions est de vous enrichir et vous rendre autonome dans votre pratique de la beauté et du bien-être au quotidien, en m'adaptant à chacun par la personnalisation, et ... sans oublier la convivialité

 

Au plaisir de vous rencontrer dans les animations que je vous propose

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Activités animées par Françoise LEDIG

Gérer l'épuisement et le stress avec les Fleurs de Bach

Lieu MUTZIG

Code 5MO876

Gérer l'épuisement et le stress avec les Fleurs de Bach
Lieu

Molsheim

Début

Début le samedi 16 janvier 2021

Heure

à 10h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00

58,00

Pendant cet atelier, vous aborderez : 

* La compréhension du processus de fatigue et d'épuisement

* La compréhension du processus de stress et ses conséquences au quotidien

* La description de la méthode Bach et toutes ses possibilités (objectifs, résultats, comment les prendre, durée, etc...)

* La connaissance des Fleurs qui peuvent aider à combattre le stress, l'anxiété, la fatigue et l'épuisement

* Les outils en synergie avec la méthode pour amplifier les résultats (réflexologie, relaxation, mise en mouvement, respiration)

A la fin de chaque cours, vous pourrez repartir avec votre flacon Fleurs de Bach personnalisé.

 

Auto-maquillage morpho-émotionnel

Lieu MOLSHEIM

Code 5MO410

Auto-maquillage morpho-émotionnel
Lieu

Molsheim

Début

Début le samedi 27 mars 2021

Heure

à 09h00 3 séance(s) pour une durée totale de 09:00

126,00

Le premier atelier sera consacré à l'observation de son visage pour en comprendre l'expression, l'asymétrie, l'harmonie des couleurs, les formes. 
Vous verrez ainsi comment choisir votre maquillage, ses couleurs, les zones à maquiller en priorité (la bouche, les yeux etc...), comment "modeler" votre visage (mise en valeur et camouflage).
Vous découvrirez la différence entre Harmonie et Contraste, les bases de votre style et comment en jouer.
Vous commencerez par le maquillage du teint.

Les 2ème et 3ème ateliers seront consacrés à,la technique de maquillage, plus spécifiquement : poursuite du maquillage du teint, de la bouche, des joues, des sourcils, des yeux.

Lors du dernier atelier, vous réaliserez un maquillage complet. S'y ajouteront quelques astuces pour les fêtes.

La place est laissée à la pratique dans chaque cours. Tout le matériel est fourni (maquillage bio et outils). Vous pouvez néanmoins apporter et travailler avec votre propre maquillage.

Accompagnement, conseils et corrections nécessaires seront apportés de façon personnalisée.

Les produits démaquillants Bio sont également fournis mais vous pouvez amener les vôtres.

Les consignes sanitaires pour ces cours d' Auto-maquillage morpho-émotionnel sont les suivantes :

  • Chaque stagiaire aura à sa disposition une pochette avec des outils (pinceaux) désinfectés uniquement pour lui. Il peut s'il le souhaite, apporter ses propres pinceaux pour travailler
  • Les testeurs seront désinfectés après chaque utilisation. Pour ce faire, une certaine discipline sera nécessaire mais garante de la propreté des matières. Là encore, le stagiaire peut ramener sa trousse de maquillage et travailler avec son propre maquillage.
  • La salle et le petit nombre de participants permet largement la distance physique car bien sûr, il faudra déposer le masque le temps du maquillage.
  • Un lavabo est disponible dans la salle et du gel hydroalcoolique sera à votre disposition.
  • La salle est aérée avant et après chaque cours selon les recommandations sanitaires.

L'art de prendre soin de soi

Lieu MOLSHEIM

Code 5MO412

L'art de prendre soin de soi
Lieu

Molsheim

Début

Début le samedi 27 mars 2021

Heure

à 14h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00

58,00

Pendant les 3 séances, vous verrez comment prendre soin de :

* Votre corps physique : il est idéal de commencer par lui. Routines, exercices simples physiques, esthétiques et mise en mouvement. Nous aborderons la notion de santé naturelle.

* Votre corps émotionnel : véritable pilote du corps physique, votre nid émotionnel influence votre vie. Comprendre une émotion, apprendre à la gérer, traverser les événements en toute sérénité, maintenir vos émotions en harmonie. Techniques et outils variés.

* Votre corps énergétique : comprendre la notion d'énergie de votre corps et son environnement. Exercices pour faire circuler votre énergie, l'entretenir et la conserver au quotidien, se protéger des influences extérieures.

Retrouvez l'équilibre et l'harmonie de votre corps et de votre esprit au quotidien.

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