Découverte du Yoga réservée aux étudiants
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Langues
Sport, bien-être et santé
Loisirs et culture
Développement personnel
YOGA
SOPPE-LE-BAS - Salle communale Soppe Le Bas
Début le lundi 21 septembre 2026 à 19h45
29 séance(s) pour une durée totale de 36:15
Activité animée par : Dominique REMY
Attention ce cours a débuté le lundi 21 septembre 2026, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.
Description
Le cours débute par une relaxation, puis une préparation physique et pulmonaire.
Viennent ensuite les enchaînements puis les postures. Tout ce travail physique est accompagné de respirations. La séance se termine par une relaxation finale.
Une pratique sans compétition basée sur la respiration et l'observation des sensations.
Pré-requis
Aucun prérequis n'est nécessaire, le yoga s'adapte à tous,
en fonction des possibilités de chacun.
Objectifs
Atteindre un état de bien-être physique, mental et intérieur durable.
Matériel
Tapis (de préférence anti-dérapant), vêtements souples,
sangle et petit coussin.
Si possible coussin de méditation.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Lundi | Jour : 21-09-2026 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 28-09-2026 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 05-10-2026 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 12-10-2026 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 09-11-2026 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 16-11-2026 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 23-11-2026 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 30-11-2026 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 07-12-2026 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 14-12-2026 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 04-01-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 11-01-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 18-01-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 25-01-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 01-02-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 08-02-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 15-02-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 08-03-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 15-03-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 22-03-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 05-04-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 12-04-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 03-05-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 10-05-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 24-05-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 31-05-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 07-06-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 14-06-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
| Jour : Lundi | Jour : 21-06-2027 | Heure : 19:45 | Durée : 01:15 | Lieu : Salle communale Soppe Le Bas, 17 rue du Lauragais - 68780 SOPPE-LE-BAS |
Code cours : 11MA661
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