Catherine BRUNNER
Activités animées par Catherine BRUNNER
Les activités qui ont déjà commencé
Hatha yoga
Ostwald
Code 7OS254
Début le mardi 27 septembre 2022
à 10h30 16 séance(s) pour une durée totale de 16:00
0,00 €
110,00 €
Une séance de yoga dure une heure et est composée :
- d'un petit temps d'intériorisation qui vise à installer la présence à soi-même
- de pratiques physiques (postures ou asanas), dynamiques ou statiques. Les asanas travaillent le corps et les articulations
- d'exercices respiratoires spécifiques (Pranayamas), afin d'apaiser ou de donner de l'énergie, selon le moment de la journée
- à la fin, de 10 minutes de relaxation profonde (Yoga Nidra)
Hatha yoga (Suite)
OSTWALD
Code 7OS253
Début le lundi 27 février 2023
à 19h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00
39,00 €
119,00 €
Une séance de yoga dure une heure et demie et est composée :
- d'un petit temps d'intériorisation qui vise à installer la présence à soi-même
- de pratiques physiques (postures ou asanas), dynamiques ou statiques. Les asanas travaillent le corps et les articulations
- d'exercices respiratoires spécifiques (Pranayamas), afin d'apaiser ou de donner de l'énergie, selon le moment de la journée
- à la fin, de 15 minutes de relaxation profonde (Yoga Nidra)
Je m'inscris sur liste d'attenteHatha yoga
OSTWALD
Code 7OS0842
Début le mardi 28 février 2023
à 17h00 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00
8,00 €
105,00 €
Une séance de yoga dure une heure et est composée :
- d'un petit temps d'intériorisation qui vise à installer la présence à soi-même
- de pratiques physiques (postures ou asanas), dynamiques ou statiques. Les asanas travaillent le corps et les articulations
- d'exercices respiratoires spécifiques (Pranayamas), afin d'apaiser ou de donner de l'énergie, selon le moment de la journée
- à la fin, de 10 minutes de relaxation profonde (Yoga Nidra)
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