Descriptif
Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.
Objectifs
La relaxation et bien être physique, mental et spirituel.
Pré-requis
Tous niveaux.
Matériel
apportez votre bonne humeur et un tapis.
Planning des séances
Nos suggestions
VISIO - PILATES
Code 6AD251
à distance
Début le mardi 05 octobre 2021
à 10h30 27 séance(s) pour une durée totale de 27:00
0,00 €
200,00 €
Visio-PILATES
Code 6AD379
à distance
Début le lundi 04 octobre 2021
à 09h30 5 séance(s) pour une durée totale de 05:00
0,00 €
35,00 €
