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Prendre soin de son microbiote : C'est vital !!!!
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Diaporama 2 h environ pour définir 

-Qu'est ce que le microbiote ?

-Rappel sur ce que propose la naturopathie en la matière:

Immunité et microbiote/ digestion / dysbioses  et microbiote / stress et microbiote /flore et microbiote /  équilibre acido-basique et microbiote /évolution au cours de la vie  du microbiote .....

 

 

-Apprendre à définir ce qu'est le microbiote et comment en prendre soin ?

-Se mettre au goût du jour sur les nouvelles avancées dans ce domaine naturopathie et microbiote

-Chouchouter vos intestins

Aucun seulement vouloir approfondir vos  connaissances sur votre intestin

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
04-04-2023
19:00
02:00
VISIO-CONFERENCE

 

Nos suggestions

Golf Plaisir

Lieu Chalampé

Code 7UR0602

Golf Plaisir
Début

Début le jeudi 15 septembre 2022

Heure

à 17h00 6 séance(s) pour une durée totale de 09:00

110,00

Le golf associe marche, découverte de paysages idylliques, mobilisation musculaireentretien de la coordination motrice et de la force musculaire et convivialité. Et tout ceci, en plein cœur d'une magnifique réserve naturelle sur l'île entre le Rhin et le Grand Canal d'Alsace.

Golf Perfectionnement

Lieu Chalampé

Code 7UR0832

Golf Perfectionnement
Début

Début le vendredi 16 septembre 2022

Heure

à 17h00 6 séance(s) pour une durée totale de 09:00

110,00

Le golf associe marche, découverte de paysages idylliques, mobilisation musculaire, entretien de la coordination motrice et de la force musculaire et convivialité. Et tout ceci, en plein cœur d'une magnifique réserve naturelle sur l'île entre le Rhin et le Grand Canal d'Alsace.

Hatha Yoga

Lieu SAVERNE

Code 7SA0662

Hatha Yoga
Début

Début le lundi 26 septembre 2022

Heure

à 18h30 25 séance(s) pour une durée totale de 37:30

208,00

Une séance d'une heure trente se déroule ainsi :

- Échauffement du corps et centrage (1/4 d'heure)

- Postures (asana)

- Discipline du souffle (pranayama)

- Relaxation (1/4 d'heure)

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