Descriptif
Mouvements en musique basés sur la respiration et sur la conscience du corps.
Équilibrage, harmonisation et renforcement par les méridiens
Échauffement
Séries de mouvements bien précis pour le bon fonctionnement des organes
Fin par QI GONG méditatif
Objectifs
A l'issue de la session vous améliorerez votre équilibre, la coordination.
Entretenir notre corps, notre esprit, favoriser le bien-être dans notre quotidien (renforcement des muscles et plus de souplesse dans les tendons).
Pré-requis
Tout public, tout âge, tous niveaux
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
08-03-2023
18:30
01:30
Mercredi
15-03-2023
18:30
01:30
Mercredi
22-03-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
29-03-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
05-04-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
12-04-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
26-04-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
03-05-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
10-05-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
17-05-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
31-05-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
07-06-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
14-06-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
21-06-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
28-06-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
