Descriptif
Mouvements en musique basés sur la respiration et sur la conscience du corps.
Équilibrage, harmonisation et renforcement par les méridiens
Échauffement
Séries de mouvements bien précis pour le bon fonctionnement des organes
Fin par QI GONG méditatif
Objectifs
A l'issue de la session vous améliorerez votre équilibre, la coordination.
Entretenir notre corps, notre esprit, favoriser le bien-être dans notre quotidien (renforcement des muscles et plus de souplesse dans les tendons).
Pré-requis
Tout public, tout âge, tous niveaux
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
12-10-2022
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
19-10-2022
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
09-11-2022
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
16-11-2022
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
23-11-2022
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
30-11-2022
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
07-12-2022
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
14-12-2022
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
04-01-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
11-01-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
18-01-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
25-01-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
01-02-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
08-02-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mercredi
01-03-2023
18:30
01:30
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
