Descriptif
Améliorez votre silhouette, votre force et votre souplesse par des mouvements lents, précis et adaptés à chacun, par un travail des muscles profonds visant à renforcer la sangle abdominale et protéger ainsi votre dos.
Recherche d'une certaine "harmonie" corps et esprit par un travail de concentration qui s'appuie sur une respiration lente et contrôlée et sur une prise de conscience de sa posture.
Cours en musique, utilisation de petit matériel (ballons, élastiques ...)
Objectifs
- Améliorer et entretenir sa forme physique et son bien-être.
- Acquérir une meilleure connaissance de son corps et de ses positions.
Pré-requis
Ouvert à tous.
Matériel
Tapis de sol
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
22-09-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
29-09-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
06-10-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
13-10-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
20-10-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
10-11-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
17-11-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
24-11-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
01-12-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
08-12-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
15-12-2021
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
05-01-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
12-01-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
19-01-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
26-01-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
02-02-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
23-02-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
02-03-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
09-03-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
16-03-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
23-03-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
30-03-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
06-04-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
27-04-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
04-05-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
11-05-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
18-05-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
25-05-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
01-06-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
Mercredi
08-06-2022
18:00
01:00
Ecole maternelle du Schloessel, Rue de Sélestat - 67540 OSTWALD
