Descriptif
Le Pilates, mélange de yoga, de danse et de gym, tonifie le corps tout entier et l’amincit visiblement. Avec cette discipline, le corps tire sa force de l’intérieur. De plus, en traitant les muscles posturaux, il rend le corps plus tonique et droit.
Objectifs
Vous chasserez le stress, resterez zen, serez réconcilié avec votre corps et gagnerez en souplesse. Le Pilates : une vraie mine de bienfaits à découvrir.
Dites adieu au mal de dos, aux abdos ramollis et au corps non aligné.
Pré-requis
Pas de prérequis, accessible à tous.
Jeunes, seniors, femmes enceintes, sportifs, tout le monde est concerné par les bienfaits de la méthode Pilates.
Matériel
Vous munir d'un tapis de sol, d'une tenue confortable et de beaucoup de bonne humeur
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
12-09-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
19-09-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
26-09-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
03-10-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
10-10-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
17-10-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
07-11-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
14-11-2022
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
21-11-2022
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
28-11-2022
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
05-12-2022
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
12-12-2022
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
09-01-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
16-01-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
23-01-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
30-01-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
06-02-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
27-02-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
06-03-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
13-03-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
20-03-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
27-03-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
03-04-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
15-05-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
22-05-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
05-06-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
12-06-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Mercredi
14-06-2023
17:00
01:00
Sortie, -
Mercredi
14-06-2023
18:00
01:00
Sortie, -
Lundi
19-06-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
26-06-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Lundi
03-07-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
