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Accueil - Activités - Loisirs et culture - Conférences - Résoudre un problème… mais le bon problème

Epanouissement personnel

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Résoudre un problème… mais le bon problème

Le vendredi 20 novembre 2026 à 19h45

1 séance pour une durée totale de 02:00

Activité animée par : Arnaud BESSERO

Description

Résoudre un problème… mais le bon problème

À partir de situations concrètes de la vie quotidienne et professionnelle, cette conférence propose une grille de lecture simple permettant de comprendre pourquoi certains problèmes bloquent et comment retrouver des marges de manœuvre.

Vous découvrirez notamment comment utiliser les trois États du Moi (Parent, Adulte, Enfant) comme une boussole pour clarifier une situation avant d’agir.

L’objectif n’est pas de proposer des solutions toutes faites, mais d’apporter des repères permettant de mieux comprendre ce qui dépend de soi et ce qui ne dépend pas de soi.

Des exemples concrets, des situations vécues et des échanges permettront d’illustrer cette méthode et de la rendre directement applicable.

Pré-requis

Aucun. Ouvert à toute personne souhaitant mieux comprendre ses difficultés relationnelles ou ses modes de fonctionnement face aux problèmes.

Objectifs

Face à une difficulté personnelle ou relationnelle, nous cherchons souvent à agir rapidement sans toujours prendre le temps de clarifier la situation. Cela peut conduire à de l’épuisement, à des tentatives inefficaces ou à porter des responsabilités qui ne nous appartiennent pas.

Cette conférence propose une méthode simple issue de l’Analyse Transactionnelle permettant de clarifier un problème avant d’agir, afin de mieux se positionner et d’éviter de s’épuiser inutilement.

Matériel

Prévoir de quoi prendre des notes

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Jour : Vendredi Jour : 20-11-2026 Heure : 19:45 Durée : 02:00
Temps de pause : 20:35 - 20:45
Lieu : UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

Code cours : 11MA1458

19,00

soit 9,50 € / heure

Paiement fractionné

Dès 6,33/ mois pendant 3 mois

Montant total : 19,00

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Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).

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